Coffee + Stretching = Perfect Combo
После кофе на стретчинг или на кофе после стрейчинга. От перестановки слагаемых, удовольствие не теряется ❤️
А в и специальное предложение. Только для наших клиентов! Поэтому, welcome to the club!
Спроси у своего тренера или бариста 😉
Harna.Alicante
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Harna.Alicante, Yoga studio, Calle del Capitán Segarra 16, .
25/05/2026
Harna + вы = идеальное комьюнити для заботы о здоровье и красоте. 🧘♀️ Собрали в карусели ваши теплые слова и моменты с занятий. Спасибо, что выбираете нас!
Harna + tú = la comunidad perfecta para cuidar tu salud y belleza. 🧘♀️ En este post recopilamos sus hermosos mensajes y momentos de las clases. ¡Gracias por elegirnos!
21/05/2026
Листайте карусель, чтобы детально увидеть каждый этап вашей личной эволюции вместе с HARNA.
✨ Позвольте себе почувствовать эту трансформацию. Ждем вас в студии.
Запись в Direct.
Deslice la carrusel para ver en detalle cada etapa de su evolución personal junto a HARNA.
✨ Permítase experimentar esta transformación. Le esperamos en nuestro estudio.
Reserva por Direct.
19/05/2026
Спорт не отнимает время — он создает ресурс.💼✨
Тренировки не забирают силы, а дают их. Они дисциплинируют, возвращают фокус и вдохновляют на пути к твоим главным целям.
Твоя энергия для успеха — в .alicante 🤍
El deporte no te quita tiempo, te da enfoque. 💼✨
Entrenar no agota tus recursos, sino que te disciplina, te inspira и te sostiene en el camino hacia tus metas.
Tu dosis de energía y éxito está en .alicante 🤍
Тёплый вечер, лёгкие коктейли, глубокие инсайты с метафорическими картами и много искреннего смеха. Мы просто замедлились, выдохнули и провели время наедине со своей женской силой 🤍
Спасибо каждой за эту невероятную атмосферу!
Хочешь с нами в следующий раз? Оставляй «+» в комментариях 👇🏻
Una noche cálida, cócteles, reflexiones profundas con cartas metafóricas y muchas risas sinceras. Simplemente bajamos el ritmo, desconectamos del mundo y disfrutamos de nuestro tiempo 🤍
¡Gracias a todas por crear esta atmósfera tan increíble!
¿Te unes a la próxima? Deja un «+» en los comentarios 👇🏻
video creator: , спасибо 🫶🏻
В эту субботу в студии HARNA — женский вечер ✨
Собираемся в тёплой, расслабленной атмосфере, чтобы просто выдохнуть и провести время для себя 🤍
Будут коктейли 🍸, метафорические карты с Ирой (сексолог, которая работает с ними глубоко и бережно), живые разговоры и лёгкое общение 💬
Если захочется — сыграем в «Эродит» 🎲
Начинаем в 20:30 ⏰
Стоимость участия — 15€ 💶
Присоединишься? 🌙
А если без шуток: запись открыта, руки наготове, и мы действительно убираем зажимы. Твоё тело — твой главный актив. Записывайся в Директ! ♥️
Pero hablando en serio: agenda abierta y manos listas. Eliminamos tensiones reales mientras otros solo hablan. Tu cuerpo es tu activo más valioso. ¡Reserva por DM!
Когда наконец нашла способ, как объяснить правильное дыхание 😅
Приседания это не страшно. Страшно, когда задерживаешь дыхание и думаешь, что так и надо 🙃 На Функционале мы работаем над техникой, телом и всем остальным — вместе и без лишнего стресса.
Записывайся — ссылка в шапке профиля 🔗
Cuando por fin encontré la forma de enseñarles a respirar bien 😅
Las sentadillas no dan miedo. Lo que da miedo es aguantar la respiración pensando que así se hace 🙃 En Funcional trabajamos la técnica, el cuerpo y todo lo demás — juntas y sin estrés.
Apúntate — link en la bio 🔗
Твой любимый цвет, животное, хобби и как прошёл день — всё это знает твой преподаватель 😄
Потому что хороший урок начинается с хорошего контакта.
Испанский в Harna — это не занятия, это отношения 🤝
04/05/2026
Ты не тренируешься — и кажется, ничего не происходит.
Но тело считает иначе.
Мышцы, фасции, кости, осанка, всё меняется. Просто незаметно.
Тренировки и массаж в Harna — чтобы разворачивать этот процесс, пока не поздно.
Crees que no pasa nada porque no entrenas.
Tu cuerpo piensa diferente.
Músculos, fascias, huesos, postura — todo cambia. Solo que en silencio.
Entrenamiento y masaje en Harna — para revertirlo antes de que se note demasiado. Enlace en la bio.