Concept2 España

Diferentes mapas. Diferentes ambientes. El mismo esfuerzo.
¿Cuál es tu sitio favorito para remar?
La tecnología puede añadir variedad a tu rutina de muchas maneras. Además de nuestra aplicación gratuita, ErgData, existen varias aplicaciones que se conectan con el Monitor de Rendimiento PM5 mediante Bluetooth y ANT+.
EXR reúne a la comunidad de remo indoor en mundos virtuales como Henley-on-Thames o el río Charles de Boston.

Tanto si entrenas para alcanzar tu máximo como si lo haces para sentirte bien, el StrengthErg proporciona una forma revolucionaria de trabajar la fuerza, medir el rendimiento y desafiar tus límites.

Mejora tu palada en el remo con la Curva de Fuerza. Nuestra app gratuita ErgData ahora incluye una detallada curva de fuerza con analíticas adicionales. Céntrate en lograr una curva de fuerza constante y consistente y perfecciona tu técnica de remada.

La semana que viene se disputan los Campeonatos del Mundo de Remo en la capital neerlandesa.
Los remeros del Cuatro Sin Masculino del Equipo Nacional dando los últimos toques a su preparación sobre Slides Concept2. ¡Vamos! 💪
El Slide es un accesorio para el RowErg que añade la sensación de remar en una embarcación en el agua y que permite el trabajo en equipo.

 
from .pastor  
Último entreno en casa!!!
próxima parada -> AMSTERDAM!!!🇳🇱🌍
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Muy satisfechos con el trabajo de todas estas semanas, con muchas ganas de empezar a competir!!!😤🫡

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 row remoesp erg worldchampionship

Nos hemos emocionado viendo este vídeo. Felicidad contagiosa.
La vida no siempre es fácil, pero merece la pena luchar por ella.
Y tú, ¿puedes con todo?

 
Vía .islablanca.ibiza
Sabéis qué dijo al terminar?
“Puedo con todo.”
No hablaba del WOD. Hablaba de su vida.

Porque cuando descubres que aguantas donde te creías incapaz, algo se rompe por dentro. La línea que tú misma habías trazado. El límite no te lo puso nadie. Te lo pusiste tú.

Y una vez que cruzas esa línea aquí, ya no crees la misma historia fuera.
Duermes mejor. Tienes las ideas claras. Tomas las decisiones correctas.
Cada día un poco más fuerte, dentro y fuera.
Eso es el  Effect. No empieza en el cuerpo. Termina ahí.
En .islablanca.ibiza nadie llega listo. Solo hay que entrar.
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¿Tu bici hace un ruidito o da la sensación de que resbala o no engarza?
Quizás sea necesario volver a apretar las bielas. También recomendamos apretar las bielas de vez en cuando como parte del mantenimiento habitual de tu bicicleta.
Sigue estos pasos:
1. Coloca el lado plano de la biela alienado con el lado plano del eje de la bicicleta y presiónala con fuerza hacia dentro contra el soporte del rodamiento.
2. Inserta el tornillo y la arandela del eje y apriétalo completamente.
3. Inserta los dos tornillos allen y apriétalos, alternando un poco con cada tornillo hasta que ambos estén bien apretados.
4. Repite los mismos pasos para la otra biela.

¡Mañana comienza el 12 Labors of the StrengthErg – los 12 Trabajos del StrengthErg!
El primer reto Concept2 Challenge en el StrengthErg, del 20 al 31 de julio.
¡Queremos saber cómo de fuerte estás!
Visita el LINK EN BIO para ver la información completa del reto.