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Yoga Las Matas

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Clases de YOGA en Las Matas

29/10/2026

¿Qué te parece desayunar mientras conoces y reflexionas sobre textos de yoga?

El primer miércoles de cada mes, aquí estaremos.

26/10/2026

Que alguien te quiera es estupendo, quererte a ti mismo es lo que aprendemos con la práctica de yoga.

Con esta autoestima comenzamos el periplo de preceptos que nos enseña el yoga a un nivel profundo.

25/10/2026

20/10/2026

Está viernes un poco de relax, porque sueltas con el sonido aquello que no necesitas… un dolor, una emoción o un pensamiento pesado✨

📍Escuela de yoga Arantxa Villa Ema
Calle Ibiza, 5 Las Matas

📅viernes 23

18/10/2026

La respiración te acompaña en todos los procesos de la vida. Y se desajusta por cambios emocionales, mentales y también físicos.

En el monográfico de este sábado 24, encontraremos herramientas para recuperar la respiración y que nos acompañe libre de nuevo.

14/10/2026

Tu cuello no se bloquea nunca en tu práctica de asanas. Se alarga, especialmente en las extensiones, unido a tu zona dorsal.

Cuidamos este aspecto en las sesiones de yoga por aquí ✨

13/10/2026

Yoga en familia este viernes y después puedes quedarte a la tertulia filosófica.
Plan diferente.

08/10/2026

El día 18 de octubre se abre el grupo de SĀDHĀNA que está dirigido a practicantes que quieran avanzar de un modo regular y sistemático en casa, acompañados.

A veces sientes que el yoga puede aportarte de manera más profunda y este es el curso para los que han sentido eso alguna vez.

Hay personas que llevan varias vueltas de SĀDHĀNA porque aparece una evolución y vas afinando aspectos internos que se expresan en tu día a día. La vida se integra con la sadhana y en algunos momentos, te sostiene.

Contemporizas, despiertas la ecuanimidad, te sientes de nuevo… son aspectos que aparecen con tu práctica diaria.

06/10/2026

Cada primer miércoles de cada mes, a no ser que las fiestas lo cambien, tenemos un desayuno donde profundizamos sobre un aforismo de Patanjali (uno al día, así que tenemos para muchos miércoles).

Encontramos el significado filosófico de estas palabras para acomodarlo a nuestra vida cotidiana, quizá dándonos el toque a nuestro día o incluso a nuestra vida.

Después de Pantanjali, pasaremos a desarrollar un texto antiguo que habla de la diferencia entre meditar y contemplar y cómo las diferentes escuelas de yoga y meditación han ido caminando hacía un sendero o el otro y quizá abrirte al mundo de la meditación con aire más fresco.

Estos días hay muchas ofrendas: alguien trajo café venezolano, otro lindo ser, té de la isla de Visby(Suecia)y una última hadita, galletas con chocolate así que estamos super preparados para el desayuno de mañana. Es gratuito pero como veís, se aceptan las ofrendas🍪☕️✨

Dirección

Calle Ibiza 5
Las Rozas De Madrid
28290

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 21:00

Teléfono

+34649967153

Página web

http://www.yogalasmatas.com/

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