MR Pilates

Nuestras alumnas de Pilates prenatal nos enseñan que cada embarazo se vive diferente… pero moverse acompañada siempre suma. 💙

Cada clase es un espacio para conectar con el cuerpo, trabajar con seguridad y acompañar todos los cambios que llegan en esta etapa.

Movimiento, respiración y bienestar… adaptado a cada mamá y a cada momento ✨

📍 C. Acanto, 1 – Málaga

📲 601 22 06 12

Pilates no es solo ejercicio.

Es aprender a moverte con control, conectar con tu cuerpo y dedicarte un momento para ti.

Cada clase trabaja mucho más que la fuerza:

también la estabilidad, la consciencia corporal y el bienestar que notas después de entrenar.

Porque a veces, lo que más necesita tu cuerpo… no es exigirse más 🌿

📍 C. Acanto, 1 – Málaga

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🧘‍♀️ En nuestras clases de Pilates suelo trabajamos desde la base: control, estabilidad y conciencia corporal.

Cada ejercicio está pensado para ayudarte a conectar mejor con tu cuerpo, mejorar la postura y ganar fuerza de forma progresiva.

Movimiento guiado, atención personalizada y un espacio donde avanzar a tu ritmo.

📍 C. Acanto, 1 – Málaga

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🤰 El embarazo trae muchos cambios… y el movimiento puede ayudarte a vivirlos de una forma más consciente y cómoda.

En nuestras clases de Pilates prenatal trabajamos de forma adaptada para acompañarte en cada etapa, ayudando a mejorar la movilidad, la postura y la conexión con tu cuerpo ❤️

Un espacio pensado para cuidarte, moverte con seguridad y sentirte bien durante el proceso.

📍 C. Acanto, 1 – Málaga

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🧘‍♀️ ¿Quieres empezar Pilates desde cero? Este es tu momento.

Grupo de Pilates suelo para principiantes
🕖 Lunes y miércoles a las 19:00

Un espacio pensado para ti si:
✔️ Nunca has hecho Pilates
✔️ Buscas una clase adaptada a tu nivel

Aquí no necesitas experiencia.
Solo ganas de empezar.

📌 Importante: no tener patologías

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📍 C. Acanto, 1 – Málaga

🎒 ¿Primera clase de Pilates?

No te olvides venir con ropa cómoda, calcetines, toalla y botella de agua.
Pero lo que realmente marca la diferencia es:

👉 Las ganas de empezar
👉 La actitud de aprender
👉 Y el compromiso contigo

En MR Pilates no necesitas saber hacerlo perfecto.
Solo dar el paso.

📍 C. Acanto, 1 – Málaga
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Aquí no se trata de hacer más repeticiones, sino de hacerlas mejor.

Cada movimiento tiene intención.
Cada corrección, un porqué.
Cada clase, un avance.

💪 Fuerza, control y precisión desde el primer ejercicio.

¿Te vienes a probarlo?

📍 C. Acanto, 1 – Málaga
📞 601 22 06 12

💪 Ejercicio del día

Un movimiento sencillo pero muy completo.

Trabaja la movilidad de la columna, mejora la estabilidad y activa la musculatura posterior de forma controlada.

Si quieres probar este ejercicio, nos vemos en el Studio.

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🧘‍♀️ Pilates suelo

Control, respiración y movimiento consciente.

Cada ejercicio te ayuda a:

✔️ Mejorar tu postura
✔️ Ganar estabilidad y control

Porque antes de avanzar, hay que construir una buena base.

📍 C. Acanto, 1 – Málaga
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