Corporalma Centro de Pilates

¡Hola, pilatistas! ✨
Una de las cosas que más miedo da a los alumnos del método Pilates es no atreverse a combinar las clases con aparatos con las de Pilates suelo. 😌
A veces es necesario soltar los muelles y hacer un test con movimientos iguales o similares, sin contar con las “máquinas”, a modo de comprobar si hay una mejora sustancial. 💪🧘‍♀️
¿Te atreves? 🤔

¡Hola, pilatistas!

¿Pilates con máquinas o en colchoneta? ¿O quizá lo ideal es combinarlos? Ese suele ser el dilema de muchas personas cuando deciden empezar en un centro de Pilates.

¿Te atreves a descubrir las diferencias y los beneficios de cada uno?

Entrena con un especialista con más de 20 años de experiencia en el método Pilates. 💙

¡Hola, pilatistas! ✨
Una discusión eterna entre el Pilates comercial y el clásico es la separación del Pilates en suelo y en aparatos (mal llamadas “máquinas”). Cada cual defiende que una modalidad es mejor que la otra… 🤔
¿Tú qué opinas? 💬

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¡Hola, pilatistas! ✨
Dicen que la rutina es un hábito de hacer una serie de tareas casi de forma automática, sin apenas usar el razonamiento… ¿Os suena de algo? 🤔
Pero cuando haces algo plenamente integrado en ti, con conciencia, presencia y propósito… ahí es donde entra Corporalma Pilates. 💫

¡Hola, pilatistas! ✨
Seguimos practicando un método de entrenamiento físico con un incremento exponencial del número de adeptos. ¡Joe Pilates tenía razón! 💪🧘‍♀️

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¡Hola pilatistas! ✨
Cada clase de Pilates debe marcar la diferencia entre poner énfasis en un detalle que te haga mejorar y una simple coreografía de ejercicios físicos. 💪🧘‍♀️

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✨ ¡Hola, pilatistas! ✨
Es un honor inmenso anunciar que, por segundo año consecutivo, Corporalma Pilates seguirá siendo patrocinador del Club de Fútbol Femenino Malagueña ⚽💪
Nos encanta apoyar el deporte femenino y los valores de esfuerzo, constancia y compañerismo que compartimos con nuestros pilatistas.

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¡Hola pilatistas! Lo bueno de practicar Pilates a partir de los 50-60 años es ver cómo tu cuerpo se vuelve fuerte, flexible y lleno de reflejos. A diario lo compruebo ¿Quieres que estas cualidades sean parte de ti? Pide ya tu clase de prueba gratuita.

¡Hola pilatistas! Ya volvió el cole y el profe os está mandando deberes:
series de Reformer, muelles de piernas en Cadillac, equilibrio en silla y ya mismo Barril 🤸🏻‍♀💪.

¡Hola pilatistas! En verano es momento de subir el listón en el método Pilates: recuperar series de ejercicios menos conocidas, variantes adicionales de lo conocido... En resumen, lo que muchos llamamos "la mejora".

¡Hola, pilatistas! Lo verdaderamente importante en Pilates es mantener, con el paso del tiempo, la esencia del método original. Solo así se conserva el objetivo troncal del Maestro: recuperar la salud física y mental a través del ejercicio. 🧘‍♀️💪