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02/09/2026
BACK TO « SCHOOL »
Reprise des cours Kids pour beaucoup de box cette semaine ou la semaine prochaine
On accompagne les box et les coachs Kids depuis 10 ans maintenant … et aujourd’hui sur notre tableau il y aura ça ⚒️💼
Notre objectif? Que les coachs s’amusent autant que les Kids lors de nos séances
BONNE REPRISE À TOUS
10/08/2026
T’en as marre de devoir faire des séances de cours Kids en last minute ou de te demander quoi faire cette semaine, encore, pour ce public particulier ? 🤯
On a la solution pour toi :
👉🏼 des séances complètes avec warm up, Skill et MetCon
👉🏼 de travail varié et fun : pour les Kids et le coach
👉🏼 des vidéos en situations réelles
👉🏼 plus de 10 ans d’expérience de coaching et de travail avec les Kids de 3 à 17 ans
📱 lien dans la bio pour découvrir tous nos programmes et accompagnement
26.2 …. Pour nos Baby CrossFit (3-5 ans)
Aucun travail n’est impossible avec nos Kids… avec les bonnes adaptations et le bon coaching
Liv - 5 ans sur la séance du jour
1 aller retour OH lunges
10 alt. DB sn**ch
10 jumping pull ups
1 aller retour OH lunges
10 alt. DB sn**ch
10 jumping chest to bar
1 aller retour OH lunges
10 alt. DB sn**ch
10 jumping bar MU
L’intérêt de programmer cette séance?
👉🏼 promouvoir les Open et la communauté aussi avec nos kids, même les plus jeunes
👉🏼 travail de la coordination et de la force
👉🏼 travail de différente amplitude = high standard et une sensibilisation à une belle exécution
Et en plus … on dirait plutôt que la séance a l’air fun non?
Coach aux commandes ce matin
Envie de progresser sur votre coaching Kids?
Mentoring/consulting possible à CrossFit Grillen - MP si besoin 🚀
Le nivellement par le haut 🚀
Détail du skill Wall Ball Shot dans notre programmation Kids …
Car sans eux vous n’auriez pas autant de contenu sur notre programmation Kids 😍
S’éclater tout en les faisant travailler … on a tourné les blocs gym suspendu que vous aurez dans les prochaines semaines sur .app 🚀
Le plus de nos programmes ? Du contenu concret pour les coachs pour travailler les skills avec vos Kids… de façon fun ET structuré ✌🏼🤩
07/10/2025
Témoignage 🚀
Notre objectif ? Que les coachs prennent autant de plaisir que les KIDS durant la séance … car on le sait tous… une séance qui nous amuse est beaucoup plus agréable à coacher 😍✌🏼
S’entraîner sérieusement sans ce prendre au sérieux 👾