Πολυχώρος ευεξίας και χαράς!
28/01/2026
Το πρόγραμμά μας για τη νέα σεζόν!
Αίθουσα 1 & αίθουσα 2!
Κλείστε τη θέση σας στο link στο bio ή πληκτρολογήστε
danceheart.gr
Πληροφορίες inbox & 210 3469608 / 6946 432231
aerial zumba contemporary karate crosstraining danceaerobics latin commercial hiphop breakdance trx ελληνικοιχοροι παραδοσιακοί_χοροί ζεϊμπέκικο
26/01/2026
“The brain is the hardest part of the body to adjust in asanas and It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence”
BKS Iyengar
The gentle touch and pushing of a caring person is enough to reveal you this sacred procedure. That’s my mission. 😊
M.N.
✨Our Christmas Party ✨
Thank you all!
🎄✨❄️
06/11/2025
Ανανεωμένο Πρόγραμμα Νοεμβρίου!
👇👇👇👇
🆕 Reformer & Mat Group of 4
🆕 Fit in 30’
🆕 Ashtanga Yoga
🆕 Yoga for Chakras
31/10/2025
Το 1ο μας warm-shop είναι εδώ! 💫
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να ξαναβρείς τη χαρά σου — έλα κοντά μας 💛
Σε περιμένω με χαρά για να στη μεταδώσω! Δε θέλω να σε κάνω αλλάξεις σώμα, αλλά να αλλάξεις διάθεση! Εδώ δεν κάνουμε απλώς γυμναστική. Εδώ γελάμε, ξεμπλοκάρουμε, συνδεόμαστε!
Pilates • Yoga • Dance • Energy • Therapy Warm-shop!
📌Κλείσε θέση στο 6946432231 και σε inbox
💰Κόστος συμμετοχής 20€ για μη μέλη, 15€ για μέλη
#ΦθινοπωρινήΕνέργεια #ΖεστασιάΚαιΦως #ψυχήκαικίνηση
Το skeleton πάρτι μας είναι γεγονός! Το Σάββατο 17:30-21:00 θα περάσουμε πανέμορφα όπως πάντα! Πίτσα ,candy bar ,διαγωνισμός κοστουμιού ,δώρα ,χορός και συζήτηση για τα περίεργα έθιμα των διαφόρων χωρών !
Είσοδος :10€
Κράτηση θέσης στο 6946432231 και σε inbox!
🎃🎃
💥 CROSS TRAINING | FIGHT HIIT | TRX 💥
Τρία προγράμματα. Ένας στόχος: να φτάσεις τον καλύτερο σου εαυτό!
💪 **CROSS TRAINING**
Δύναμη – Αντοχή – Εξέλιξη.
Λειτουργικές ασκήσεις, βάρη, αερόβια και πολλή ενέργεια!
Κάθε μάθημα διαφορετικό, κάθε φορά μια νέα πρόκληση.
🔥 Για όσους θέλουν *δυνατό σώμα, σταθερό μυαλό και ατελείωτη ενέργεια.*
🥊 **FIGHT HIIT**
Κάψε, αποφορτίσου, εκτονώσου!
Πυγμαχία, kickboxing, karate & εκρηκτικά διαστήματα υψηλής έντασης.
Ιδανικό για όσους θέλουν να νιώσουν μαχητές μέσα κι έξω απ’ το γυμναστήριο.
🔥 *Αδρεναλίνη, ιδρώτας, αυτοπεποίθηση.*
🧗♀️ **TRX TRAINING**
Δούλεψε με το βάρος του σώματός σου και νιώσε ολική ενεργοποίηση!
Δύναμη, ισορροπία, σταθερότητα – όλα σε μία προπόνηση.
🔥 Ιδανικό για όσους αγαπούν τον έλεγχο, την ευθυγράμμιση και το “έξυπνο” fitness.
⚡ Συνδύασέ τα. Ζήσε τα. Νιώσε τη διαφορά.
Κάθε προπόνηση είναι ένα βήμα πιο κοντά στη δύναμή σου.
15/10/2025
Do your Practice and all is coming!
J. Pattabhi Jois
10/10/2025
Yoga Vinyasa - ένας χορός ανάμεσα στην αναπνοή και την κίνηση — μια ροή που ενώνει σώμα, νου και ψυχή.
Κάθε μετάβαση γίνεται ανάσα, κάθε στάση μια στιγμή παρουσίας.
Μέσα στη ρευστότητά της, βρίσκουμε δύναμη, ισορροπία και ελευθερία.
08/10/2025
Every child has the capacity to be everything!
06/10/2025
Πόσες φορές έχεις πει «θα ξεκινήσω γυμναστήριο» και τελικά δεν το έχεις κάνει;
Εγώ είμαι εδώ για να σε διευκολύνω να κάνεις την αρχή!
Σε περιμένω αυτό το Σάββατο για να σου εξηγήσω, να σε κατατοπίσω, και να σου προτείνω το κατάλληλο πρόγραμμα για σένα για να ξεκινήσεις αυτό το όμορφο ταξίδι στην κοινότητα του Dance Heart School!
Φυσικά μπορείς να πάρεις και όποιον άλλον θέλεις μαζί σου!
| Monday | 17:00 - 21:00 |
| Tuesday | 10:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 10:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Thursday | 10:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Friday | 10:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Saturday | 10:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 |