07/09/2026
Στην πρώτη για φέτος 💜Hatha Yoga💜 πρακτική μας ,θα αγκαλιασουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο όλα εκεινα τα μικρά κομμάτια ενέργειας που ίσως διασκορπίστηκαν την προηγούμενη εποχή !!
💜Η σύνδεση του σώματος και του νου είναι η πρώτη που θέλουμε να δημιουργήσουμε.
Μια μικρή ενδοσκόπηση - επανεστιαση θα επιτρέψει να επανέλθει η προσοχή στο παρόν .
💚Η αναπνοή θα δίνει παλμό ώστε το σώμα να ανοίξει ήπια και ευγενικά ,να ξυπνήσει ,να ζεσταθεί μέχρι η καθοδήγηση να γίνεται από την καρδιά !
🩷Η πρακτική μας αφιερωμένη στη βάση του σώματος,τη σχέση μας με το έδαφος,τη Γη,τον τρόπο που γενικώς συμμετέχω και οργανώνω το σώμα μου
💛 Αποδέχομαι τη βάση μου ..ώστε να μπορώ να την χρησιμοποιήσω για να προχωρήσω ..
✨Αυτο είναι το σημείο εκκίνησης!
Το περίγραμμα του σήμερα διαμορφώνει το σύνολο του αύριο
🧘Απόψε στις 9μμ 🧘
🙏Namaste 🙏