NK Fitness Club

Directions

NK Fitness Club Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NK Fitness Club, Gym/Physical Fitness Center, Λεωφόρος Μεσογείων 232, Holargos.

Όταν τα απλά push-ups δεν σε προκαλούν πια, φορτώνεις κιλά στην πλάτη! 💥Η εξέλιξη δεν έρχεται μένοντας στη ζώνη άνεσης. ...
01/10/2026

Όταν τα απλά push-ups δεν σε προκαλούν πια, φορτώνεις κιλά στην πλάτη! 💥

Η εξέλιξη δεν έρχεται μένοντας στη ζώνη άνεσης. Έρχεται όταν πιέζεις τον εαυτό σου να κάνει αυτό που χθες φαινόταν αδύνατο!

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

28/09/2026

Τι σε περιμένει όταν συναντάς αυτό το βλέμμα στο NK Fitness; 😠

Burpees μέχρι να σβήσει ο ήλιος!
«Πάμε άλλες 5 επαναλήψεις», που γίνονται 15....
Drop sets χωρίς έλεος!!! ⚰️

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

Ξέχνα τη μονοτονία. Μπες σε athletic mode! 🔥✅ Εκρηκτικότητα στα χέρια.✅ Σταθερότητα στον κορμό.✅ Ένταση που αδειάζει το ...
21/09/2026

Ξέχνα τη μονοτονία. Μπες σε athletic mode! 🔥

✅ Εκρηκτικότητα στα χέρια.
✅ Σταθερότητα στον κορμό.
✅ Ένταση που αδειάζει το μυαλό από το στρες της ημέρας.

Δώσε στην προπόνησή σου τον ρυθμό που της λείπει! 💪

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

Στα NK Fitness φροντίζουμε να έχεις τον εξοπλισμό, τον χώρο και τις συνθήκες για να κάνεις ακριβώς αυτό: να μένεις απόλυ...
14/09/2026

Στα NK Fitness φροντίζουμε να έχεις τον εξοπλισμό, τον χώρο και τις συνθήκες για να κάνεις ακριβώς αυτό: να μένεις απόλυτα συγκεντρωμένος στον στόχο σου! 🎯

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

10/09/2026

Cardio πριν ή μετά τα βάρη; 🏃‍♂️🏋️
Η απάντηση εξαρτάται από το τι θέλεις να πετύχεις:

🔹 Αν ο στόχος σου είναι η ενδυνάμωση ή ο μυϊκός όγκος ➡️ Βάρη πρώτα.

🔹 Αν ο στόχος σου είναι η καρδιοαναπνευστική αντοχή ➡️ Cardio πρώτα.

💡 Μην μπερδεύεις το ζέσταμα με την κανονική αερόβια προπόνηση. Λίγα λεπτά στον διάδρομο πριν τα βάρη είναι απαραίτητα για να προετοιμάσεις το σώμα σου!

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

Όταν κάθε σου κίνηση έχει ξεκάθαρο σκοπό, το σώμα ανταποκρίνεται. Κράτα τον ρυθμό και άφησε την προσπάθειά σου να σε οδη...
07/09/2026

Όταν κάθε σου κίνηση έχει ξεκάθαρο σκοπό, το σώμα ανταποκρίνεται.

Κράτα τον ρυθμό και άφησε την προσπάθειά σου να σε οδηγήσει στο επόμενο επίπεδο. 🔝 ⚡

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

03/09/2026

«Στο 3 είχαμε μείνει ή στο 4; Δεν πειράζει, ξεκίνα πάλι από το 2 να είμαστε μέσα!».
Το σημείο της προπόνησης όπου η ψυχή σου έχει ήδη αποχωρήσει από το σώμα. 🪦

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

Η δύναμη στο bench press ξεκινά από τη βάση σου: σφιχτός κορμός, πέλματα καρφωμένα στο έδαφος και απόλυτος έλεγχος στην ...
01/09/2026

Η δύναμη στο bench press ξεκινά από τη βάση σου: σφιχτός κορμός, πέλματα καρφωμένα στο έδαφος και απόλυτος έλεγχος στην κάθοδο της μπάρας.
Μην κυνηγάς απλά το βάρος... έλεγξε την κίνηση! 💪

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

27/08/2026

Επιστροφή στις προπονήσεις δεν σημαίνει «όλα στο κόκκινο» από την πρώτη μέρα. ❌

Μετά από ένα διάστημα αποχής, ο ενθουσιασμός είναι μεγάλος, αλλά το σώμα χρειάζεται χρόνο να προσαρμοστεί.

Οι μύες, οι τένοντες και οι αρθρώσεις θέλουν σταδιακή επαναφορά για να αποφύγεις τα ακραία πιασίματα και τους τραυματισμούς.

Στόχος της πρώτης εβδομάδας δεν είναι να εξαντληθείς, αλλά να «ξυπνήσεις» το σώμα σου και να ξαναχτίσεις τον ρυθμό σου. ⚡

NK Fitness Club
🌐 www.nkfitness.gr
📍Λ. Μεσογείων 232, Χολαργός
☎️210 6544464

📍Λ. Μαραθώνος 128 Νέα Μάκρη
☎️ 22940 91258

📍Λ. Μαραθώνος 27 Πικέρμι
☎️ 210 6038109

📍Λ. Μαραθώνος 120 Πικέρμι
☎️210 6043594

Address

Λεωφόρος Μεσογείων 232
Holargos
15561

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NK Fitness Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category