GoRow

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ HYROX;
Το HYROX είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αγώνων Γυμναστικής. Ο αγώνας συνδυάζει τρέξιμο και σταθμούς λειτουργικής προπόνησης, όπου οι συμμετέχοντες τρέχουν 1 χιλιόμετρο, ακολουθούμενο από 1 σταθμό λειτουργικής προπόνησης που βασίζεται επάνω στις θεμελιώδεις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος, το οποίο επαναλαμβάνεται οκτώ φορές.
Αυτή η μορφή αγώνων παραμένει σταθερή σε όλο τον κόσμο, επιτρέποντας τη δημιουργία παγκόσμιων βαθμολογιών και τη διεξαγωγή ενός συνολικού Παγκόσμιου Πρωταθλήματος στο τέλος κάθε αγωνιστικής περιόδου.

Team made of gold 🏆για ακόμη μια χρονιά! Στο 4ο πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστής κωπηλασίας που πραγματοποιήθηκε στη πόλη μας το περασμένο Σάββατο, η ομαδάρα μας κατέκτησε 4🥇χρυσά 3🥈ασημένια και 2🥉χάλκινα μετάλλια!
Συγκεκριμένα ο κατέκτησε το χρυσό🥇μετάλλιο στα 1000μ ανδρών, η στα 2000μ γυναικών, η στα 500μ γυναικών, και οι στα 2000μ σκυταλοδρομία γυναικών, χάνοντας για μόλις 0,4" το πανελλήνιο ρεκόρ!!
🥈Ασημένια μετάλλια κατέκτησαν οι στα 1000μ σκυταλοδρομία γυναικών, .runner.t στα 1000μ ανδρών, στα 2000μ ανδρών.
🥉Χάλκινα μετάλλια κατέκτησαν οι .runner.t στα 2000μ ανδρών, με τον στα 1000μ σκυτάλη ανδρών.
Πολύ δυνατές παρουσίες πραγματοποίησαν και οι .prantzos .kop .alexandrou στις αποστασεις που έτρεξαν!

🔥BOOM!!!🔥
💥 Η ανακοίνωση που περιμένατε μόλις έσκασε! 💣
Το GoRow είναι πλέον Hyrox Official Training Club! Το μοναδικό στη πόλη του Βόλου! Σας ετοιμάζουμε τα πιο πλήρη και ολοκληρωμένα sessions να τα απολαύσετε περισσότερο από ποτέ!

Better together ▪️ Stronger forever

Go wild Berlin 🇩🇪
Τα πρώτα 60 ήρθανε! Στον πιο iconic αγώνα του Hyrox Berlin στο θρυλικό αεροδρόμιο του Tempelhof οι αθλητές του GoRow πραγματοποίησαν απίστευτες εμφανίσεις! Οι και .runner.t με 1:00 και 8" αγγίξανε το πρώτο sub60, όπως επίσης και οι και που με χρόνο 1:00 και 20" χάσανε στο νήμα να σπάσουνε την ώρα. Ο coach με τον φέρανε επίσης φοβερό χρόνο με 1:06 και ο στο πρώτο του αγώνα σε ατομικό έκανε 1:39’. Ο αγώνας έσπασε κάθε προηγούμενο με 16500 συμμετέχοντες, 2 φορές καταρρίφθηκε το παγκόσμιο ρεκόρ και οι αθλητές μας πλασαρίστηκαν σε πολύ υψηλές θέσεις!
.runner.t 7η θέση 40-49
69η θέση 30-39
92η θέση 30-39

If I pass out, please note my time…

Τι ομαδάρα ήταν αυτή που κατέβηκε στον 9ο ημιμαραθώνιο Βόλου ! Σχεδόν όλοι προσωπικά ρεκόρ, μετάλλιο 🥈 ξανά από την απίστευτη με 1:43, 4η θέση από τον με 1:32, μα πάνω απ όλα χαρά για τη πολύ μεγάλη συμμετοχή του GoRow που στηρίζει έμπρακτα όλες τις τοπικές διοργανώσεις! Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για τη συμμετοχή όπως επίσης και στη διοργάνωση!

Μεγάλες επιδόσεις από το GoRow στους αγώνες Hyrox!
Συγκεκριμένα στο πανευρωπαϊκό της Βιέννης ο .runner.t σημείωσε προσωπικό ρεκόρ με 1:09,54! Ο κατέρριψε για δεύτερη συνεχόμενη φορά το προσωπικό του ρεκόρ σε 20 μέρες με 1:14,10.
Στον αγώνα της Καρλσρούης οι και στο Hyrox Doubles φέρανε το απίστευτο 1:01,40 και τους κατατάσσει σε έναν από τους καλύτερους χρόνους που έχουν γίνει ποτέ στην Ελλάδα! Επίσης στον ίδιο αγώνα οι και κάνανε προσωπικό ρεκόρ με 1:08,12 ρίχνοντας το χρόνο τους κατα 5 λεπτά! Επόμενος αγώνας το πιο iconic race στο Tempelhof του Βερολίνου!

Δείτε τη προπόνησή σας σαν τη καθημερινή σας θεραπεία, και σωματική αλλά πρωτίστως ψυχική…
📸