Lakshmi yoga studio

Nakon Uskrsa započinjemo svi zajedno, polako, korak po korak s jednom prekrasnom vrstom yoge. 💟 Gentle Flow Yoga 🌿 Pridruži nam se:
📌 Utorak 19:30 i četvrtak 18:45 ili
📌 Ponedjeljak i četvrtak u 8:00 i
možeš kombinirati ako radiš dvokratno.

To je fluidan, nježniji vid yoge koji vam omogućava lijepo izbalansirati um i tijelo povezanošću sa dahom. 🍀
Gentle Flow je divan i koristan način na kojem gradimo dubinu naše prakse, postepeno i lagano od nježnih meditativnih asana prema jačim, snažnijim, dubljim asanama. Svakako dolazimo do svoje "peak asane" i natrag se nježno spuštamo i dahom i tempom.💌

Ona postepeno zagrijava mišiće i zglobove, polagano, ali duboko i korisno. Otvaramo tijelo polagano, korak po korak, sve dublje i dublje.
Često ostajemo duže u određenoj asani povezani sa dahom, fokusirani samo na taj momenat i na taj način povećavamo svoju pažnju.✨
Polagano i nježno, fluidno dolazimo od jedne do druge asane duboko i mekano, pažljivo razvijamo i snagu i fleksibilnost i mobilnost.🌞

Predivna antistres terapija. Možete koristiti ciglice, remene, a ne morate. Gentle Flow Yoga može biti potpuno nježna i meditativna, a može biti puno snažnija i intenzivnija praksa. Zato je pogodna i za početnike i za napredne vježbače jer se intenzitet može podesiti prema polaznicima.

Pogledaj i ostale satove. Lagani nježni satovi za potpune početnike su:
🟡 Vježbe za kralježnicu pon 9 i srijeda u 8 sati.
🔵 Pon 19:15 Basic ABC i četvrtak u 20:00 yin bliss
🟢 Jutarnja yoga u 8 ponedjeljak i četvrtak.

✅To su nježniji satovi u kojem radimo na mobilnosti i snazi jačanju tvojih zglobova, kralježnice, kukova i čitavog tijela i opsega kretanja.

✅Malo snažniji u kojem kordinirano i dinamično pokrečemo sve tjelesne sustave koji iznutra masiraju sve mišiće, organe i cijele sustave i radimo na snazi, izdržljivosti ali istovremeno na fluidnosti, balansu i gipkosti. Satovi za osobe koje žele dinamičniji sat.

Srednji satovi sa više dinamike su:
🟢 Gentle flow utorak 19:30, četvrtak 18:45 i
🟠 Hatha yoga srijedom u 19:15 sati.

1 dolazak 15 eura
4 sata mjesečno 35 eura
8 sati mjesečno 45 eura

Dobrodošli ste isprobati i pronaći sat koji vama odgovara potpuno free.
Prijave u inbox, WhatsApp 098791061,mail: [email protected]

Sretan Uskrs svim ljudima.
Neka se unutarnje Svjetlo probudi iznutra. 🙏💌

Nakon Uskrsa započinjemo svi zajedno, polako, korak po korak s jednom prekrasnom vrstom yoge. 💟 Gentle Flow Yoga 🌿 Pridruži nam se:
📌 Utorak 19:30 i četvrtak 18:45 ili
📌 Ponedjeljak i četvrtak u 8:00 i
možeš kombinirati ako radiš dvokratno.

To je fluidan, nježniji vid yoge koji vam omogućava lijepo izbalansirati um i tijelo povezanošću sa dahom. 🍀
Gentle Flow je divan i koristan način na kojem gradimo dubinu naše prakse, postepeno i lagano od nježnih meditativnih asana prema jačim, snažnijim, dubljim asanama. Svakako dolazimo do svoje "peak asane" i natrag se nježno spuštamo i dahom i tempom.💌

Ona postepeno zagrijava mišiće i zglobove, polagano, ali duboko i korisno. Otvaramo tijelo polagano, korak po korak, sve dublje i dublje.
Često ostajemo duže u određenoj asani povezani sa dahom, fokusirani samo na taj momenat i na taj način povećavamo svoju pažnju.✨
Polagano i nježno, fluidno dolazimo od jedne do druge asane duboko i mekano, pažljivo razvijamo i snagu i fleksibilnost i mobilnost.🌞

Predivna antistres terapija. Možete koristiti ciglice, remene, a ne morate. Gentle Flow Yoga može biti potpuno nježna i meditativna, a može biti puno snažnija i intenzivnija praksa. Zato je pogodna i za početnike i za napredne vježbače jer se intenzitet može podesiti prema polaznicima.

Pogledaj i ostale satove. Lagani nježni satovi za potpune početnike su:
🟡 Vježbe za kralježnicu pon 9 i srijeda u 8 sati.
🔵 Pon 19:15 Basic ABC i četvrtak u 20:00 yin bliss
🟢 Jutarnja yoga u 8 ponedjeljak i četvrtak.

✅To su nježniji satovi u kojem radimo na mobilnosti i snazi jačanju tvojih zglobova, kralježnice, kukova i čitavog tijela i opsega kretanja.

✅Malo snažniji u kojem kordinirano i dinamično pokrečemo sve tjelesne sustave koji iznutra masiraju sve mišiće, organe i cijele sustave i radimo na snazi, izdržljivosti ali istovremeno na fluidnosti, balansu i gipkosti. Satovi za osobe koje žele dinamičniji sat.

Srednji satovi sa više dinamike su:
🟢 Gentle flow utorak 19:30, četvrtak 18:45 i
🟠 Hatha yoga srijedom u 19:15 sati.

1 dolazak 15 eura
4 sata mjesečno 35 eura
8 sati mjesečno 45 eura

Tjedni raspored satova je u komentaru i dobrodošli ste isprobati i pronaći svoj omiljeni sat! 🥳🎈
Svaki probni sat je free 🍀

Prijavite se na WhatsApp 098 791 061, inbox ili mail: [email protected].

Dolazi nam proljeće.🥳
Nova energija stvaranja i ljubavi. 🩷
Dobrodošli ste na sve probne satove free i bez obaveze. Izaberite svoje satove yoge prema svom rasporedu.🌷

Pokreni tijelo, osnaži i revitaliziraj se, napuni baterije iIzaberi svoj sat. 💌 Upisi! Joga za početnike 😍
Kakvi su to joga satovi?

✅Nježniji u kojem radimo na mobilnosti i snazi jačanju tvojih zglobova, kralježnice, kukova i čitavog tijela i opsega kretanja. To su satovi Basic ABC, Yin yoga, vježbe za kralježnicu, jutarnja yoga.

✅Malo snažniji u kojem kordinirano i dinamično pokrečemo sve tjelesne sustave koji iznutra masiraju sve mišiće, organe i cijele sustave i radimo na snazi, izdržljivosti ali istovremeno na fluidnosti, balansu i gipkosti. To su satovi Gentle flowa i Hatha yoga.

📌 Tjedni raspored je u komentaru.
📌 Free parking ispred kuće.
📌 Svaki probni sat je gratis i bez obaveze.
📌 Prijavi se na mail, mob 098791091 ili inbox
📣 Jalkovečka 5, Varaždin

🧘‍♀️ everyday ♥️💟

♥️♥️♥️

Not everything in life needs to be productive.

Sometimes the most healing moments come from laughter, play, and doing something simply because it feels good.

Joy doesn’t always need a reason.
Sometimes it just needs permission. 🌿✨

Dolazi nam proljeće.🥳
Nova energija stvaranja i ljubavi. 🩷
Zbog sve toplijih dana vježbe za kralježnicu smo pomaknuli u ponedjeljak u 9:00 i srijedu u 8:00 sati.
Dobrodošli ste na sve satove free i bez obaveze.
I posebno hvala našoj Dijana Benković Šebečić i za predivan raspored 💌💌💌

Pokreni tijelo, osnaži i revitaliziraj se, napuni baterije iIzaberi svoj sat. 💌 Upisi! Joga za početnike 😍
Kakvi su to joga satovi?

✅Nježniji u kojem radimo na mobilnosti i snazi jačanju tvojih zglobova, kralježnice, kukova i čitavog tijela i opsega kretanja. To su satovi Basic ABC, Yin yoga, vježbe za kralježnicu, jutarnja yoga.

✅Malo snažniji u kojem kordinirano i dinamično pokrečemo sve tjelesne sustave koji iznutra masiraju sve mišiće, organe i cijele sustave i radimo na snazi, izdržljivosti ali istovremeno na fluidnosti, balansu i gipkosti. To su satovi Gentle flowa i Hatha yoga.

📌 Tjedni raspored je u komentaru.
📌 Free parking ispred kuće.
📌 Svaki probni sat je gratis i bez obaveze.
📌 Prijavi se na mail, mob 098791091 ili inbox

Imaš potrebu za promjenom?
Mijenjanjem naših starih obrazaca i primijenom zdravih navika, mijenjamo osječaj unutar našeg tijela. Mijenjamo naše ponašanje, našu svjesnost i sve ono što prenosimo našoj djeci.

Proljeće je vrijeme za početak nečeg novog 🩷 Lagani nježni satovi su:
🟡 Vježbe za kralježnicu pon i srijeda u 9:30,
🔵 Pon 19:15 i četvrtak u 20:00 i
🟢 Jutarnja yoga u 8 ponedjeljak i četvrtak.

Srednji satovi sa više dinamike su:
🟢 Gentle flow utorak 19:30, četvrtak 18:45 i
🟠 Hatha yoga srijedom u 19:15 sati.

1 dolazak 15 eura
4 sata mjesečno 35 eura
8 sati mjesečno 45 eura

Tjedni raspored satova je u komentaru i dobrodošli ste isprobati i pronaći svoj omiljeni sat! 🥳🎈
Svaki probni sat je free 🍀

Prijavite se na WhatsApp 098 791 061, inbox ili mail: [email protected].

Proljeće je vrijeme za početak nečeg novog 🩷 Odaberite lagani nježni sat ili malo jači. 💌 Lagani satovi su:
🟡 Vježbe za kralježnicu pon i srijeda u 9:30,
🔵 Pon 19:15 i četvrtak u 20:00 i
🟢 Jutarnja yoga u 8 ponedjeljak i četvrtak.

Trunčicu jači satovi sa više dinamike su:
🟢 Gentle flow utorak 19:30, četvrtak 18:45 i
🟠 Hatha yoga srijedom u 19:15 sati.

Tjedni raspored satova je u komentaru i dobodošli ste isprobati i pronači svoj omiljeni sat! 🥳🎈
Svaki probni sat je free 🍀

Prijavite se na WhatsApp 098 791 061, inbox ili mail: [email protected].

Ponedjeljak i srijeda 9:30 upisujemo jutarnju grupu za kralježnicu.✅ Ili poslijepodne nježna grupa ponedjeljak 19:15 i četvrtak 20:00 sati.

Vježbe su izabrane pažljivo da na siguran i nježan način razvijamo mobilnost kralježnice laganim istezanjima. Nakon vježbi u bolnici mnoge žene i muškarci nastavljaju s vježbama za kralježnicu i omogućuju sebi lakše obavljanje svakodnevnih aktivnosti i uz to osječaju veću lakoću u tijelu i puno manje bolova. ✨

Na vježbama za kralježnicu koristimo i loptu. Radimo jednostavne vježbe za razgibavanje kralježnice u svih 6 smjerova. Koristimo i jastuk za kralježnicu te utege od 0,5 kg za one koji to žele. Tvoje vlastito iskustvo i tvoj vlastiti osječaj neka ti bude najbolji pokazatelj ✅
Mladi ste onoliko koliko je vaša kralježnica fleksibilna. Dođite slobodno na prvi probni sat besplatno i bez obaveze.☘️

4 dolazaka mjesečno / 1 x tjedno 35 eura
8 dolazaka mjesečno / 2 x tjedno 45 eura

Dobrodošli u Jalkovečka 5, Varaždin. Prijave primamo u inbox, mob: 098 791 061 i na mail [email protected]

Imaš potrebu za promjenom?
Mijenjanjem naših starih obrazaca i primijenom zdravih navika, mijenjamo osječaj unutar našeg tijela. Mijenjamo naše ponašanje, našu svjesnost i sve ono što prenosimo našoj djeci.

Proljeće je vrijeme za početak nečeg novog 🩷 Lagani nježni satovi su:
🟡 Vježbe za kralježnicu pon i srijeda u 9:30,
🔵 Pon 19:15 i četvrtak u 20:00 i
🟢 Jutarnja yoga u 8 ponedjeljak i četvrtak.

Srednji satovi sa više dinamike su:
🟢 Gentle flow utorak 19:30, četvrtak 18:45 i
🟠 Hatha yoga srijedom u 19:15 sati.

1 dolazak 15 eura
4 sata mjesečno 35 eura
8 sati mjesečno 45 eura

Tjedni raspored satova je u komentaru i dobrodošli ste isprobati i pronaći svoj omiljeni sat! 🥳🎈
Svaki probni sat je free 🍀

Prijavite se na WhatsApp 098 791 061, inbox ili mail: [email protected].