Studio Hara Čakovec

Directions Contact the business

Studio Hara Čakovec STUDIO HARA
Studio Hara djeluje kao holistički centar na dvije lokacije, u Čakovcu (Ulica bana J. Jelačića 18) i Varaždinu (S. S. godine, a 1.8.2021. Od 2020.

STUDIO HARA ČAKOVEC
TRETMANI:
*shiatsu tretmani
*balijska masaža
*japanska masaža lica
VJEŽBE:
*vježbe za kralježnicu
*yin joga
*do in vježbe
*holistička rekreacija za žene
*meditacija
*vježbe disanja – pranayama
*posturalna terapija Kranjčevića 1).U Čakovcu smo prisutni od 2105. otvorili smo svoja vrata i u Varaždinu. Naša misija je djelovati kao terapijski centar koji će svojim korisnicima nuditi različite vrste terapeutskih vježbi i tretmana, ajurvedske konzultacije, nutricionistička savjetovanja te razne radionice i predavanja. Studio vode dvije zaljubljenice u zdrav način života Anja&Tatjana. Više o nama:
JELENA ANJA KRAJCER
Voditeljica Studija Hara u Čakovcu i Varaždinu zajedno s dugogogodišnjom prijateljicom Tatjanom Pavlic Blažon. Zaljubljenica u zdravu hranu i vježbanje koje naglasak stavlja na vraćanje fizičke, psihičke i emocionalne ravnoteže. Po osnovnoj struci prof. kroatologije i sociologije, no nakon nekoliko godina rada u srednjim školama odlučuje se za promjenu profesije želeći pomagati ljudima kroz shiatsu terapiju. 2013. upisuje Shiatsu školu Hrvatska u Zagrebu. Po završetku školovanja za shiatsu praktičara otvara obrt i konstantno radi tretmane, uz daljnja usavršavanja. 2016. otvara studio za shiatsu i vježbe koji danas nudi više različitih programa terapeutskog vježbanja i tretmana. 2020. završava edukaciju za posturalnog terapeuta istražujući nove mogućnosti i zakonitosti ljudskog tijela i kretanja. 2021. s Tatjanom otvara novi prostor Studio Hara Varaždin. Osjeća se ispunjeno radeći svoj posao i surađujući s ljudima sličnih interesa. TATJANA PAVLIC BLAŽON S Jelenom Anjom Krajcer, od samog početka osnivačica i dio Studio Hara teama. Po struci pravnica koja radi u javnom bilježništvu, ali s druge strane vrlo kreativna osoba, dugogodišnja meditantica i zaljubljenica u pranayamu. Tatjana također prakticira rad s energijom, energetsko iscjeljivanje, ne ograničavajući se samo na rad 1/1, već radi i s grupama te, polazeći od principa da je sve energija, tome pristupa van zadanih okvira pojedinih tehnika neprestano se povezujući sa svojom intuicijom. Zagovara stav da svatko posjeduje kapacitete za vlastito iscjeljenje i ostvarenje cjelovitosti te može naučiti koristiti alate i sposobnosti koje su nam svima dane. yin yoga teacher, što smatra pozitivnom nadogradnjom svojih vještina, jednim putovanjem prema većem objedinjenju znanja. Također je mišljenja da ni jedno znanje ne koristi ako se ne daje drugima i ne primjenjuje!

YIN YOGA☯️ pomaže kroz duže  zadržavanje pasivnih položaja opustiti tijelo i um. Jedan od takvih položaja je i THREAD TH...
12/10/2026

YIN YOGA☯️ pomaže kroz duže zadržavanje pasivnih položaja opustiti tijelo i um. Jedan od takvih položaja je i THREAD THE NEEDLE 🪄(Parsva Balasana), koji često radimo na satovima u Studio Hara Čakovec .
✨ Dobrobiti ove poze ✨
🌿 Opušta napetost u vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa.
🌿 Poboljšava pokretljivost kralježnice.
🌿 Potiče opuštanje fascije i dubokih tkiva.
🌿 Umiruje živčani sustav i donosi osjećaj unutarnjeg mira.

Bole vas leđa❓ 🍃Pridružite nam se na Vježbama za kralježnicu u Studio Hara Čakovec 2x tjedno ponedjeljkom i srijedom od ...
07/10/2026

Bole vas leđa❓
🍃
Pridružite nam se na Vježbama za kralježnicu u Studio Hara Čakovec 2x tjedno ponedjeljkom i srijedom od 18 do 19 h.
🍃
Satovi su osmišljeni s ciljem poboljšanja zdravlja leđa, a kombiniramo elemente joge, pilatesa i posturalnih vježbi.
🍃
Treninzi su umjerenog intenziteta, prikladni za sve.
🍃
1. trening je besplatan❗️
Vidimo se 😊

YIN YOGA🍃 kao protuteža užurbanom načinu života idealan je način za🔽🔅povezati se s tijelom i dahom🔅otpustiti stres🔅doves...
03/10/2026

YIN YOGA🍃 kao protuteža užurbanom načinu života idealan je način za🔽
🔅povezati se s tijelom i dahom
🔅otpustiti stres
🔅dovesti pažnju u sadašnji trenutak
🔅poboljšati fleksibilnost i mobilnost tijela
🔅pozitivno djelovati na vezivna tkiva: tetive, zglobove, ligamente, fasciju
🔔Vježbajte s nama yin jogu 2xtjedno u Čakovcu 🧘‍♀️
📅PON/SRI 18-19h
🍀1. sat je besplatan
Vidimo se u Studio Hara Čakovec 😊

Posljednji sat s mojim jutarnjim curama u Vž😔Nadam se da ćemo se nastaviti viđati petkom💕
28/09/2026

Posljednji sat s mojim jutarnjim curama u Vž😔Nadam se da ćemo se nastaviti viđati petkom💕

RASPORED NAŠIH SATOVA🗓️💜STUDIO HARA ČAKOVEC📍Ulica bana Josipa Jelačića 181. trening je besplatan
27/09/2026

RASPORED NAŠIH SATOVA🗓️
💜STUDIO HARA ČAKOVEC
📍Ulica bana Josipa Jelačića 18
1. trening je besplatan


OBAVIJEST‼️Dragi svi,s 1. 10. Studio Hara vraća se na svoje početne postavke i nastavlja s radom samo u Čakovcu. Varaždi...
26/09/2026

OBAVIJEST‼️

Dragi svi,

s 1. 10. Studio Hara vraća se na svoje početne postavke i nastavlja s radom samo u Čakovcu. Varaždinski studio preuzima naš dragi Matija Zlatarek, a prostor kao takav nastavlja živjeti na istoj adresi, S. S. Kranjčevića 1 pod novim imenom Prana Yoga Studio🙏

Mnogi polaznici u početku su bili neugodno iznenađeni činjenicom da Tatjana Pavlic Blažon i ja odlazimo, no drago mi je da smo uspjeli izvesti da ovo ne bude klasično zatvaranje i kraj priče, nego gotovo bezbolan prijelaz za sve drage žene koje su godinama dolazile na naše satove.

Meni osobno postalo je nemoguće hendlati oba studija i raditi puno radno vrijeme u udruzi Bedem ljubavi Varaždin. Često bih morala tražiti zamjene za satove i minimalno biti prisutna u studiju, čime se gubio duh i smisao cijele priče.

Najdraže su mi bile prve tri varaždinske godine, kada smo se gotovo svakodnevno družili, a atmosfera je bila topla i obiteljska.

Sad je vrijeme za neke nove priče, a studio će i dalje njegovati duh zajedništva kroz nesebični angažman Matija Zlatarek i Manuela NóMade, koji su ionako od početka bili tu — kao stijene, stabilni i prisutni.

Njihova stručnost, fokus i posvećenost podučavanju joge nešto su što se rijetko sreće, pa mislim da je velika stvar učiti od njih — o jogi, ali i o sebi.

Podržite i dalje rad našeg malog studija, da opstane u tom divnom, romantičnom prostoru u centru grada!

P. S. Shiatsu tretmane nastavljam raditi i u Varaždinu — termini po dogovoru!

Voli vas Anja ❤️

Raspored za tjedan 28. 9. 2026. – 4. 10. 2026.Studio Hara Varaždin❣️Vratili smo se s edukacije i inspirirani novim znanj...
26/09/2026

Raspored za tjedan 28. 9. 2026. – 4. 10. 2026.
Studio Hara Varaždin

❣️Vratili smo se s edukacije i inspirirani novim znanjima 💪 i iskustvom 🥰 vraćamo na raspored sat Black Lotus yoga 👌srijedom i petkom od 18:15h
ℹ️Black lotus yoga:
✅ sat posvećen osnovama joga vježbanja kroz koje povezujemo 🔄dah s pokretom
✅ pomaže nam da se osjećamo opuštenije i usklađenije sa svojim tijelom 🧘‍♀️
✅ za vježbanje nije potrebno nikakvo znanje i prethodno iskustvo.

Vidimo se u studiju 🥰

“Everything is possible, even the impossible.” Mary Poppins

Raspored za tjedan 21. 9. 2026. – 27. 9. 2026.Studio Hara Varaždinℹ️Od sljedećeg tjedna Restorativna yoga utorkom i četv...
19/09/2026

Raspored za tjedan 21. 9. 2026. – 27. 9. 2026.
Studio Hara Varaždin

ℹ️Od sljedećeg tjedna Restorativna yoga utorkom i četvrtkom počinje u 19:15h ⏰
❣️Restorativna yoga:
🟢manje intenzivan, smirujući i opuštajući sat s naglaskom na regeneraciju tijela
🟣obuhvaća dinamične asane i vježbe mobilnosti koje nam pomažu re-organizirati tijelo i
🔵asane u kojima uz pomoć rekvizita (blokova/ciglica) opuštamo tijelo
🟢cilj je informirano i odmoreno tijelo i um, a dugoročno dugovječnost 🧘‍♀️🤸

✅I sljedeći tjedan zbog edukacije učitelja 🧐u petak vam nudimo dodatan sat Ashtanga mysore umjesto Black Lotus sata.

Vidimo se u studiju 🥰

“The secret of getting ahead is getting started.” Mark Twain

Raspored za tjedan 14. 9. 2026. – 20. 9. 2026.Studio Hara Varaždinℹ️Zbog edukacije učitelja u petak vam nudimo dodatan A...
12/09/2026

Raspored za tjedan 14. 9. 2026. – 20. 9. 2026.
Studio Hara Varaždin

ℹ️Zbog edukacije učitelja u petak vam nudimo dodatan Ashtanga mysore sat umjesto Black Lotus sata.
✅Za razliku od vođenog sata mysore njeguje potpuno osobni pristup svakom vježbaču.
✅Vježbanje se prilagođava trenutnom stanju, tijelu i iskustvu vježbača s ciljem da polako, sigurno i zdravo 👌napredujemo u praksi
✅Ne morate znati redoslijed asana prije prvog dolaska 🤓
✅Ne morate biti fleksibilni ni snažni da bi krenuli s vježbanjem 🔥💪

❣️Svi satovi na rasporedu se mogu kombinirati i prilagođeni su i za početnike❣️

Vidimo se u studiju 🥰

“Start where you are.
Use what you have.
Do what you can.” Arthur Ashe

08/09/2026

OBAVIJEST‼️
Sutra su Vježbe za kralježnicu u Studio Hara Varaždin u 9.30 umjesto u 9h☝️
Vidimo se😊

Address

Ulica Bana Josipa Jelačića 18
Varazdin
40000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Hara Čakovec posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio Hara Čakovec:

Shortcuts

Share