Level Up fitness studio

Ako radiš “nešto” i nemaš rezultat radiš krivo.

Ovo nije još jedan program.
Ovo je GARANCIJA rezultata.

✔️ trening
✔️ prehrana
✔️ mjerenja
✔️ stalno praćenje

Sve imaš. Sve je jasno. Nema izgovora.

I sad najbitnije:

Ako pratiš plan kako treba
i NE napraviš rezultat vraćamo ti novac.

Znači nema rizika.
Ili dobiješ rezultat ili dobiješ novac nazad.

Jedino što te dijeli od promjene si ti.

📩 Pošalji “START” ako si ozbiljan i želiš konkretan rezultat.

Ako želiš ispraviti svoje blagdanske “nestašluke”, sad je pravi trenutak.

Nakon Uskrsa krećemo – 45 dana rada.

🏠 Treninzi kod kuće
🏋️‍♀️ Treninzi u teretani
🥗 Plan prehrane

Sve to za manje od 50 centi dnevno.

Nakon ovoga – nema više izgovora.

📩 "START" u komentar ili DM

🔥 30 MINUTA TRENINGA KOJI MOŽEŠ ODRADITI BILO GDJE

Struktura treninga:
• 6 vježbi
• 40 sekundi rada
• 20 sekundi odmora
• 5 krugova

Ukupno: 30 minuta treninga.

Ovakav tip treninga odličan je za:
✔ sagorijevanje kalorija
✔ povećanje kondicije
✔ jačanje cijelog tijela

Ne treba ti puno vremena samo 30 minuta fokusa.

Spremi video i isprobaj trening danas. 💪

Ako želiš još ovakvih treninga, prati profil.

Rezultati dolaze uz dosljednost i dobar plan treninga. 💪
Ako želiš i ti ovakav napredak, javi nam se u poruke ili na broj 091 734 7343.

🔥 Full body kettlebell kompleks

5 ponavljanja svake vježbe:
• Kettlebell swing
• Jednoručno veslanje (L/D)
• Kettlebell hang clean
• Potisak iznad glave
• Kettlebell burpee
• Završni swing

Sve vježbe izvode se bez pauze – to je 1 krug.

⏱ Odmor: 90 sekundi
🔁 Ukupno: 8-10 krugova

Odličan kompleks za snagu i kondiciju cijelog tijela. 💪

2 mjeseca rada.
–8,4 kg na vagi, značajno smanjena tjelesna mast i povećana mišićna masa.

45 godina i odlična transformacija.

Dokaz da uz dobar plan, trening i vodstvo rezultati dolaze.

Ako i ti želiš sličnu promjenu, pošalji poruku TRANSFORMACIJA.

Kettlebell swing je jedna od najboljih vježbi za razvoj snage, eksplozivnosti i stražnjeg lanca.
Ali većina rekreativaca radi ove dvije greške.

Ispravi tehniku i dobit ćeš puno više od ove vježbe.