13/08/2026
Vàrlak a csapatomba Tèged is! 🫶 G4 fitness
Sándor Nikolett oldala
Megosztás
Téged is várlak szeretettel a Csapatomba! Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Sándor Nikolett, tanító,testnevelő,aerobik edző vagyok.
Csoportos fitnesz oktató:
- FITMIX👯alakformáló edzések
-IRON SYSTEM🏋️Hot Iron súlyzós edzések
-TRX🤸köredzések
-Gyermekjóga🧘
📍G4 Fitness -Debrecen Mint az életben rám, úgy az edzéseimre is jellemző a dinamika, a precizitás és a jó kedv. A változatos,hatékony terhelésben, edzésmódszerek variálásában hiszek, így ez jellemzi munkásságomat. Intenzív, pörgős, vidám, pont olyan,mint én :)
A saját kis
08/08/2026
A mai edzèst itt tartom😂
👸🏻🌲🏰
30/07/2026
https://www.youtube.com/watch?v=VAhZBSQul4I
Ezt a videót most dobta fel az oldal.
Pontosan 10. éves. Annyira hálás vagyok, amiért rendszeresen készítettem hosszabb videókat régen az edzéseinkről. Elképesztő, mennyi mindent tudok így leszűrni a munkánkról, a testünkről, a lelki-mentális fejlődésünkről.
Egy kis nosztalgia, Lányok!
10 év...2016-ban kezdtem el a súlyzós edzéssel ismerkedni, rendszeresen nagy súllyal dolgozni, Veletek együtt.
Számomra ez az edzéstípus a legnagyobb szerelem, nem titok.
Olyan pluszt ad minden tekintetben, ami mással egyszerűen nem pótolható.
10 év kellett hozzá, de végre most azt látom, kap is akkora figyelmet az összes közösségi felületen, ami mindig is járt volna neki.
Száz szónak is egy a vége, keressétek meg magatokat a videóban! :D Az évek telnek, de bizton kijelenthetem, nem cserélném vissza az akkorira önmagamat. Az idő a HOT IRON edzéssel azt kell mondjam, jót tett mindenkinek! :D
Hot Iron 1. G4 Fitness edzés helyszíne: G4 Fitness,Db.edző: Sándor Nikolett
27/07/2026
Imàdom,milyen cuki vendègeim vannak.🥰Nèhányan meglepnek időnkènt egy kis saját termèssel.😍
Ilyenkor mindig a gyerekkorom jut az eszembe,hogy a dèdiknèl órákat töltöttünk a kertben. Istenem,de jó volt!
Minden vàgyam ezèrt egy kertes ház,annyira vàgyom erre èn is,ahogy telik az idő.🥹😀🥰
Köszönöm,ez a paradicsom tènyleg paradicsom! 😀🔥
16/07/2026
Az èn nyàri kötelező olvasmànyom is megvan! 😀
🫶-ből ajánlom! 🙏
13/07/2026
...pontosan ezèrt (is)edzünk. 🙏
Èn is büszke vagyok Rád,Bea!♥️
Na ès,Te mièrt edzel?
06/07/2026
!!!EDZÉSVÁLTOZÁS!!!
Kedves Csapatom!
A MAI EDZÉSEIM ELMARADNAK!
Habár a nyári bakancslistámon egyáltalán nem szerepelt a mentős utazás, én már ezt is kipipáltam, pedig még csak most indult a vakáció! 🥹😂
Múlt héten sajnos megsérült a talpam futás közben. A szakadást hálisten megúsztam,de egyelőre csak a nézésem stabil a járásom nem, így nem merek ma még vezetni vele.
Ahogy látom a regenerációját az elmúlt napokban, szerdán szerintem már ez menni fog biztonságosan.
Ami a csoportos edzéseimet illeti: a következő kb. 1 hónapban szóbeli irányítással fogom tudni vezetni őket. Ez a Ti edzésetek minőségéből tudjátok, semmit nem vesz el! 💪 Megértéseteket köszönöm!
Ugyanitt, ha valakinek van tényleg jó sportorvos ismerettsége, aki alapos, teljes körű kivizsgálást ,UH-t , funkcionális vizsgálatokat végez, ne tartsa magában! :D
Szerdán találkozunk!
Szép hetet mindenkinek!
Niki
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Debrecen városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Weboldal
Cím
Gizella Utca 4/b
Debrecen
4030