ULTRA Beyond Limits

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ULTRA Beyond Limits, Personal trainer, הנגרים 1, Beersheba.

ULTRA Beyond limits | אולטרה מעבר לגבולות
🏛️ הסטודיו המוביל בבאר שבע לשינוי גופני
💪🏽 אימוני כוח וחיטוב בסטנדרט אחר
🥗 ליווי תזונה מותאם אישית
👇🏽 לתיאום פגישה/ אימון ניסיון שלחו הודעה
By Gal Maimon 💎

24/03/2026

מוכן לקיץ 😜☀️🔥 התמונות האלה אומרות הכל -
התמדה, עבודה קשה ותוצאות פסיכיות.

משקל גוף מ82.8 ל74.8 סה״כ פחות 8 ק״ג
היקף בטן מ97.5 ל87.5 סה״כ פחות 10 ס״מ
היקף ירך מ63 ל59 סה״כ פחות 4 סמ

התוצאות מדברות בעד עצמן 💪🏽😎 #חיטוב #אימוניכוח #תזונה

17/03/2026

הרבה נשים חושבות שאימוני כוח נועדו רק כדי “להתחטב” או לבנות שרירים, אבל האמת היא שההשפעה הכי גדולה שלהם קורה בכלל בפנים.
במיוחד בשנות ה-30 וה-40 לחיינו, כשהגוף עובר שינויים הורמונליים משמעותיים, אימון התנגדות הוא לא “בונוס” הוא חובה.
בקרוסלה כאן ריכזתי לכן 5 סיבות קריטיות למה המשקולות הן החברות הכי טובות של ההורמונים שלך:
✅ איזון אסטרוגן ופרוגסטרון
✅ שיפור הרגישות לאינסולין (יותר אנרגיה, פחות קרייבינג)
✅ הורדת קורטיזול (חוסן מנטלי מול סטרס)
✅ תמיכה בטסטוסטרון (חדות, ביטחון וחשק מיני)
✅ הגנה על העצם והשריר בגיל המעבר

הגיע הזמן להפסיק לפחד מ”להתנפח” ולהתחיל להתחזק מבפנים. 💪🏽