06/08/2026
Fusion Pilates in The UK 🩷 I am very proud & honored to be Presenting & Launching in England 🩷🇬🇧 in FitCamps by Lydia Campbell 🩷 FitCamps FitCamps World on the Prom
Fusion Fitness Academy Unnur Pálmarsdóttir Unnur Pálmars Health Kick Fusion
01/08/2026
Umsögn um Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið :
“Ég er virkilega ánægð með Fusion Pilates-námið hjá Unni. Fjarnámið hentaði mér einstaklega vel, þar sem ég g*t lært á mínum eigin hraða og þar sem ég er stödd út á landi. Unnur útskýrði allt á skýran hátt og var hvetjandi og hjálpsöm. Ég lauk náminu með mun meira sjálfstraust og góða þekkingu sem ég get nýtt áfram í minni þjálfun. Ég mæli með þessu námi fyrir alla sem hafa áhuga á að kenna Pilates.”
Sandra Guðný Víðisdóttir 🩷
Fusion Pilates kennari á Sauðárkróki
@
01/08/2026
Umsögn frá Steinunni Bragadóttir kennara Á Neskaupsstað um Fusion Pilates Level 1 kennaranámið:
“Námið hjá Unni er frábært, lærði svo margt og miklu meira en ég bjóst við. Einfaldaði svo margar vangaveltur sem ég hafði og líka svo skemmtilegt! Mæli 100% með, Unnur er hvetjandi og svo hjálpsöm á allan hátt, ekki hika við að fara í nám til hennar “🩷
01/08/2026
💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið.
Fusion Pilates – Level 1 Kennaranámskeið fjarnámskeið
Fjögurra daga kennaranámskeið verður haldið dagana 29. - 30. ágúst og 12. - 13. september á ZOOM fjarnámskeið
Kennari og höfundur Fusion Pilates er Unnur Pálmarsdóttir
Fusion Pilates er kennt í Infrared, heitum sal og einnig kennt í sal án upphitunar.
Nánari upplýsingar 👉🏻 https://fusion.is/fusion-pilates/
Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið.
👉🏻 Hægt er að skipta greiðslum í 3 hluta. Stéttarfélög niðurgreiða námskeiðsgjöld ef við á.
👉🏻 Kannaðu þinn rétt hjá þínu stéttarfélagi.
Athugaðu þinn rétt varðandi starfsmenntasjóð og fl.
👉🏻 Kennslan er bæði verkleg og bókleg yfir dagana ásamt námsefni eftir námskeiðið þar sem nemendur skila verkefni eftir kennaranámskeiðið.
Aldurstakmark fyrir námskeiðið er 16 ára.
SKRÁNING:
Nánari upplýsingar og skráning er hjá Unnur Pálmarsdóttir
[email protected]
www.fusion.is
s: 8448707
21/07/2026
💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið.
Fusion Pilates – Level 1 Kennaranámskeið fjarnámskeið
Fjögurra daga kennaranámskeið verður haldið dagana 29. - 30. ágúst og 12. - 13. september á ZOOM fjarnámskeið
Kennari og höfundur Fusion Pilates er Unnur Pálmarsdóttir
Fusion Pilates er kennt í Infrared, heitum sal og einnig kennt í sal án upphitunar.
Nánari upplýsingar 👉🏻 https://fusion.is/fusion-pilates/
Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið.
👉🏻 Hægt er að skipta greiðslum í 3 hluta. Stéttarfélög niðurgreiða námskeiðsgjöld ef við á.
👉🏻 Kannaðu þinn rétt hjá þínu stéttarfélagi.
Athugaðu þinn rétt varðandi starfsmenntasjóð og fl.
👉🏻 Kennslan er bæði verkleg og bókleg yfir dagana ásamt námsefni eftir námskeiðið þar sem nemendur skila verkefni eftir kennaranámskeiðið.
Aldurstakmark fyrir námskeiðið er 16 ára.
SKRÁNING:
Nánari upplýsingar og skráning er hjá Unnur Pálmarsdóttir
[email protected]
www.fusion.is
s: 8448707
21/07/2026
Infra Fusion Pilates námskeið 🩷
🔥 Infra Fusion Pilates 4 vikna námskeið hefjast þriðjudaginn 11. ágúst í Lambhaga. Katla Fitness
👉🏻 Morgunnámskeið þri/fimm kl. 10:00
👉🏻 Síðdegisnámskeið þri/fimm kl. 17:30
💚Infra Fusion Pilates er kennt í Infrared 🔥 heitum sal.
👉🏻 Kerfið styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið. Í Infra Fusion Pilates þjálfum við vel djúpvöðva líkamans.
👉🏻 Unnið er með að styrkja vel kvið- og bakvöðva sem bætir líkamsstöðu og færir þátttakendum langa fallega vöðva. Jafnvægi og aukinn liðleiki er mikilvægt atriði í þjálfun í Infra Fusion Pilates.
👉🏻 Tímarnir enda á bandvefslosun, góðri slökun og teygjum.
Skráning hér 👉🏻 https://katlafitness.is/
Opnir Infra Fusion Pilates verða 4. og 6. ágúst kl. 17:30 💚🫶🏻í Lambhaganum. Allir velkomnir 💜
Unnur Pálmarsdóttir Unnur Pálmars Health Katla Fitness Kick Fusion
18/07/2026
Góðan daginn! 🌞🌹💖
Byrjaðu daginn með orku og jafnvægi.
Gott er að byrja morguninn með mjúkri Pilates og jógaæfingu. 💜
Hver teygja er skref í átt að heilbrigðara og hamingjusamara lífi. 💚