Ardesia Training

🔥 SETTEMBRE SEGNA L’INIZIO DI UNA NUOVA STAGIONE.

Ardesia Training cresce e si evolve.

Abbiamo creato una programmazione pensata per ogni obiettivo:

🔴 Cross Training
🔵 Hybrid
🟢 Hypertrophy
🔹 Barbell Training
🟠 Team WOD
⚪ Open Box

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, aumentare forza e performance o prepararti alle competizioni, troverai il percorso giusto per te.

Il 2027 sarà ricco di appuntamenti importanti nel mondo del Functional Fitness, con nuove competizioni e, soprattutto, con l’arrivo della tappa HYROX di Bari ad aprile.

Da settembre iniziamo a costruire tutto questo, un allenamento alla volta.

Il 2027 si costruisce da oggi.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📍 ARDESIA TRAINING

⌜◉⌟

🌐 www.ardesiatraining.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

TeamWOD OpenBox FunctionalFitness HYROX HYROXBari Fitness Strength Performance Community.

Ogni giorno un piccolo passo in più. 💪🏻
Vieni a provare le classi, info in DM 📧

Spingiti oltre i tuoi limiti!
Ardesia.

The OPEN time baby!!

#2026

NOVITÀ IN ARRIVO!! 💣
Dal 5 Marzo il nostro palinsesto subirà una variazione, le classi di cross training verranno sostituite da un nuovo corso, HYPERTROPHY.

Includere varietà nella vostra routine di allenamento potrà essere un aiuto in più per sentirsi meglio e più in forma. Utilizzando esercizi diversi, range di ripetizioni e schemi di carico, potrete sfidare i vostri muscoli in modi nuovi e stimolanti.

Vieni a provare! 📍