27/05/2026
Quindi fate, ma non strafate!
Le cose per funzionare richiedono tempo, anche i muscoli 🙂↔️
FitOne Padova ASD
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Crescita muscolare
13/05/2026
Si è concluso il secondo workshop di calisthenics dedicato alle verticali, firmato FitOne 🔥🤸♂️
Abbiamo lavorato su tutti gli aspetti fondamentali della verticale, partendo dalle basi fino ad arrivare alle varianti più avanzate, senza dimenticarci degli esercizi di potenziamento, mobilità e stretching specifici 💪
Grazie a tutti i partecipanti per l’energia e l’impegno e al nostro trainer Giacomo Rigoni 🙌
Ci vediamo al prossimo workshop 🚀
28/04/2026
Se avete dubbi chiedete sempre consiglio ai nostri trainer per capire quale sia la respirazione più adatta all’esercizio che state svolgendo!
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