Simone Cannatella Yoga

Seminario estivo di IYENGAR®Yoga.

Quest' anno sarà la splendida cornice del Parco delle Madonie ad ospitarci in collaborazione con .
Tre giorni di pratica di Asana e Pranayama, guidati da Simone Cannatella, insegnante certificato di livello II.

🗓️12-14 Giugno 2026

📍 Rifugio Marini, contrada Piano Battaglia,
Petralia Sottana (Pa)

📞+39 3273197782
✉️ [email protected]

"La sedia nelle posizioni indietro", primo seminario di approfondimento del 2026.

La sedia è un tipico supporto usato in Iyengar® Yoga: come va adoperata e come può essere d'aiuto negli allungamenti all' indietro? Come aiuta a sviluppare la sensibilità di cui Guruji tanto parlava?

Lo scopriremo nel seminario di DOMENICA 15 FEBBRAIO, ma ricordate: i supporti servono soltanto quando necessari e per sviluppare sensibilità:

"Props don't have any intelligence, you have to develop the intelligence of every single cell".

Vi aspettiamo domenica!

INFO E PRENOTAZIONI:
✉️ [email protected]
📞 +39 3273197782

📍 Palazzo de Gregorio
Via dell' Arsenale 132, Palermo

L' A.S.D.C. Palermo Sadhana è lieta di ospitare Adriana Calò, insegnante Iyengar® Yoga livello 3, per un weekend di pratica.

🗓️ DATA
11-12 Aprile 2026

📍LUOGO
A.S.D.C. Palermo Sadhana,
Via dell' Arsenale 132
90142, Palermo

📣 PROGRAMMA
Sabato 11
10.00-13.00
15.00-18.00

Domenica 12
8.00-9.00
9.30-12.30

📞 INFO E PRENOTAZIONI
+39 3273197782
[email protected]

Orario da Gennaio 2026

Seminario di Iyengar® Yoga con Gabriella Giubilaro a Palermo.

Alcuni frammenti dei tanti momenti passati insieme sotto la guida attenta, precisa e instancabile di Gabriella, fonte inesauribile di ispirazione per ognuno di noi.
Grazie a tutti i partecipanti e allo Spazio Terra per averci ospitato.

Il MERCOLEDÌ si aggiunge una NUOVA LEZIONE per Youngsters!

Si pensa erroneamente che l' Iyengar® Yoga non sia adatto ai giovani perché la precisione e i dettagli sull'allineamento portino a mancanza di dinamicità. Ma è vero? L'insegnate Usha Devi ci racconta che Guruji (B.K.S. Iyengar), con gli allievi avanzati, faceva classi dinamiche, a volte senza dare neanche un' istruzione: "in certi momenti il corpo deve andare più veloce della mente".
Quali sono gli effetti di questa pratica sul sistema nervoso, come va bilanciata una pratica di questo tipo ?

Vieni a scoprirlo nella NUOVA LEZIONE DEL MERCOLEDÍ DALLE 19.00 ALLE 20.15.
Si praticheranno posizioni sulle mani, posizioni capovolte, Surya namaskar...ma non pensate che non sia Iyengar® Yoga !

📣 Abbiamo il piacere di ospitare Gabriella Giubilaro per un weekend dedicato all' Iyengar® yoga.

🗓️ dal 28 al 30 novembre 2025

📌 Palazzo De Gregorio, via dell'Arsenale 132, Palermo

Per info e prenotazioni
📞+393273197782
✉️ [email protected]

🗓️ Sabato 20 settembre 2025 alle 10.30 abbiamo il piacere di ospitare il dott. Alberto Minacapelli, cardiologo e praticante di Iyengar® Yoga.
Verranno discussi i benefici della pratica e gli effetti sul sistema cardiocircolatorio. Particolare attenzione verrà data alle posizioni capovolte, tanto praticate in Iyengar® yoga, e ai loro effetti sul sistema nervoso autonomo.

A seguire presentazione dei corsi della stagione 25/26 e una lezione gratuita condotta da Simone Cannatella, insegnante certificato di Iyengar yoga di livello 2.

Evento GRATUITO previa prenotazione:

📞+39 3273197782
✉️ [email protected]

📌 Vi aspettiamo a Palazzo de Gregorio, via dell' Arsenale 132, Palermo.

Adho Mukha Svanasana

Una delle piú famose posizioni di yoga ma qual è la distanza corretta tra mani e piedi?
È uguale per tutti ?
Practice and find out!

Continuano le lezioni di IYENGAR® Yoga a San Vito lo Capo, questa volta nell'accogliente anfiteatro sul mare.
Ringraziamo tutti i praticanti, per l'organizzazione, l'assessore allo sport Leonardo Sieli per averci concesso lo spazio.
Ci vediamo presto!