Vacanze in arrivo? È il momento di lavorare su gambe, glutei e stabilità. ☀️💪
Gli abduttori al cavo sono un esercizio mirato per attivare il gluteo medio, migliorare il controllo del movimento e rendere il tuo allenamento più completo.
Nel reel ti mostriamo come eseguirli nel modo giusto 👆
Karma Fit Club
500 mq su due piani per il tuo allenamento in locale finestrato e rinnovato a pochi passi dalla metro Questi verranno rimossi.
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Benvenuto/a nella pagina della Karma Fit Club
Qui troverai tutte le informazioni sui corsi attivi nella nostra palestra ma anche curiosità, suggerimenti e novità sul mondo del fitness e dello sport
Per noi l'attività sportiva è rispetto e condivisione e vogliamo che anche questo spazio online trasmetta i valori in cui crediamo. Le conversazioni all'interno della pagina sono costantemente monitor
05/06/2026
🥋 Un altro importante capitolo si aggiunge a una stagione che continua a regalarci emozioni ✨
Al PalaOreto di Palermo, in occasione del Campionato Regionale FIJLKAM di Ju Jitsu, i nostri atleti hanno dimostrato ancora una volta talento, determinazione e spirito di squadra, ottenendo risultati di grande valore in entrambe le specialità.
🏆 1° posto nel Ne Waza (Jiu Jitsu) con 7 medaglie:
🥇 Maria Lourdes Macaluso, Sara Di Maggio, Michele Vella, Luigi Vitrano, Alessio Galici
🥈 Salvatore Accetta, Michele Lombino
🥉 3° posto nel Fighting System con 17 medaglie:
🥇 Giuseppina Orlando, Sofia Picone, Sofia Taibi, Michele Vella, Pietro D'Angelo
🥈 Maria Lourdes Macaluso, Giulia D'Alessandro, Flavio Scalici, Salvatore Accetta
🥉 Letizia Orlando, Giuseppe Mannarano, Giuseppe Moschetti, Michele Santo Buscemi, Luigi Vitrano, Salvatore Garraffa, Gaetano Vetrano
Un applauso va anche a chi questa volta non è riuscito a salire sul podio, ma ha affrontato la gara con lo stesso coraggio e la stessa determinazione che contraddistinguono il nostro team:
Benedetta Morana, Pietro Ortello e Nicolò Alaimo 👏
Perché ogni incontro affrontato, ogni esperienza vissuta e ogni sfida accettata contribuiscono alla crescita di un atleta.
Un grazie speciale va agli atleti, alle famiglie che li accompagnano in questo percorso e a tutte le persone che contribuiscono quotidianamente alla crescita del team: la Combat System Academy guidata dalla Maestra Noemi Vullo, il Team ju jitsu big guidato dal Maestro Cristian Gaita, tutti i tecnici presenti a bordo tatami e il progetto BJJ sviluppato insieme a Lavica Project e al nostro Head Coach Giuseppe Rodelli.
La stagione non è ancora finita: adesso lo sguardo è già rivolto al prossimo appuntamento, il Mediterranean Open. 🔥💪
05/06/2026
☀️ Nuovi orari estivi, stessa voglia di dare il massimo.
Anche con il caldo, anche con i ritmi che cambiano, la palestra resta il posto in cui ricaricarti, muoverti e continuare a lavorare sui tuoi obiettivi. 💪
Alla Karma Fit Club l’estate si affronta così: con energia, costanza e zero scuse 😎
Scopri i nuovi orari estivi e continua ad allenarti con noi🔥
04/06/2026
✨ Ci sono traguardi che vanno oltre il podio ✨
Dopo aver superato le selezioni regionali MSP Sicilia, le nostre ginnaste hanno conquistato l'accesso alla Finale Nazionale MSP Italia di Aprilia, confrontandosi con atlete provenienti da tutta la nazione e vivendo un'esperienza che porteranno con sé per sempre.
Un applauso a:
Beatrice Messina
Flavia D'Elia
Flavia Fecarotta
Sara Billitteri
Per aver affrontato questa sfida con impegno, determinazione e passione, rappresentando la Karma Fit Club con orgoglio.
Perché ogni gara è un'opportunità per crescere, ogni esperienza è un insegnamento e ogni finale nazionale raggiunta è già una vittoria. 🤸♀️
Siamo orgogliosi di voi e del percorso che vi ha portato fin qui. 💛
29/05/2026
25/05/2026
Se anche tu hai conosciuto il nostro team o ti sei allenato con noi, lascia una recensione cliccando sul link nel primo commento 👇
Grazie a te che dedicherai qualche minuto del tuo tempo per contribuire con il tuo feedback al miglioramento della nostra attività 🙏🏻
17/05/2026
Non è il giorno perfetto che ti cambia.
Sono quelli normali, ripetuti, quelli in cui resisti un po’ di più ogni volta.
È lì che prende forma la tua evoluzione, lenta ma reale.
Stay evolving 💪
🧘♀️ Movimento, controllo, consapevolezza.
L'attività sportiva ginnastica finalizzata alla salude e al fitness metoto Pilates è un allenamento che aiuta a migliorare postura, equilibrio e tonicità, lavorando in profondità su corpo e mente 💪
Un percorso pensato per ritrovare benessere attraverso il movimento un esercizio alla volta. ✨
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Indirizzo
Piazza Guadagna 2
Palermo
90124
Orario di apertura
| Lunedì | 07:30 - 22:30 |
| Martedì | 07:30 - 22:30 |
| Mercoledì | 07:30 - 22:30 |
| Giovedì | 07:30 - 22:30 |
| Venerdì | 07:30 - 22:30 |
| Sabato | 07:30 - 17:30 |