Programmi personalizzati per la corsa (anche concorsi F. A), potenziamento, nutrizione e benessere.
Corse da Star. Episodio III
E per voi qual è il vostro MOMENTO DI GLORIA?
07/08/2026
In Italia si contano circa 8,4 centri fitness ogni 100.000 abitanti. Un sistema di abbonamenti low cost, aperture H24 senza staff dedicato, catene che aprono a raffica. L’allenamento si è democratizzato, ed è un bene. Ma si è normalizzata anche l’idea che il coaching non debba essere un processo lento, costruito insieme, fatto di quel rapporto quasi intimo tra atleta e allenatore. Solo lì l’allenatore incide davvero, sia a livello top che amatoriale.
Lavoro ogni giorno con runner amatori, agonisti e professionisti, e ho imparato una cosa: non esiste un programma giusto in astratto. Esiste un programma giusto per quell’atleta, quella storia, quell’obiettivo, in quel momento. Prima di scrivere un microciclo osservo, ascolto, cerco fiducia. Spiego il lavoro, gestisco l’emotività che nasce da un obiettivo o da un infortunio.
In un sistema dove l’iscritto è un numero, il lavoro certosino sul singolo atleta sembra quasi anacronistico: non genera volumi. Eppure noi, nel nostro piccolo, abbiamo reso scalabile lo sport individuale per eccellenza: la corsa. Dalla solitudine del maratoneta di Sillitoe ai run club del 2026 il passo è breve — ma per farlo serve struttura, e il primo obiettivo non può essere il profitto. Quello arriva dopo, come conseguenza del buon lavoro.
Qual è il confine tra il numero e la qualità? Fino a dove un allenatore può spingersi prima che la sindrome dell’impostore prenda il sopravvento?
04/08/2026
Entra a far parte della Rossignol Trail School, il nuovo percorso di formazione urbano dedicato al mondo del trail running, realizzato da Purosangue Training.
Iscriviti alle quattro tappe per scoprire tutti i segreti del trail running: dalla tecnica di base alla gestione del terreno, dalla corsa in notturna alla gestione dei dislivelli. Ogni tappa è una lezione pratica di due ore, guidata da un coach, aperta a tutti i livelli, dove potrai indossare e provare le calzature da trail Rossignol.
🔥 Colleziona la maglia
Ogni tappa ha la sua maglia ufficiale: la ricevi solo partecipando a quella specifica sessione.
⏰ Iscrizioni limitate
I posti sono a numero chiuso: registrati in anticipo per bloccare la tua tappa.
❤️ Diploma finale
Il diploma di partecipazione è riservato solo a chi completa tutte e 4 le tappe.
Iscriviti dal nostro sito o tramite il link in Bio su Instagram:
https://purosanguetraining.eu/rossignol-trail-school/
Un risultato così non arriva per caso: arriva con gli allenamenti fatti bene, con la fatica accettata, con la testa che non molla quando le gambe chiedono di fermarsi.
Attilio c’è riuscito!
Il gruppo Purosangue lo ha spinto passo dopo passo: chi corre a fianco, chi incoraggia al momento giusto, chi condivide ogni chilometro di preparazione. È questa energia collettiva che trasforma la tenacia individuale in un risultato concreto.
Il training è il ponte che unisce tutto: la determinazione del singolo e la spinta del gruppo diventano un metodo, un percorso costruito su misura. Ed è lì che nasce la differenza. ⚡️
Vuoi essere il prossimo a raggiungere il tuo personal best?
Scrivici in DM per info su come allenarti con noi. 🏃♂️🔥
Il giro del quadrato è stato misurato e non è più di 1.046 metri, ma di 955 metri.
È ufficialmente diventato il giro del RETTANGOLO DELLA FARNESINA!
Quindi tenetelo in considerazione quando vi allenate qui: il percorso è più corto.
Pronto a correre con noi?
Scrivimi in DM per iniziare ad alleanarti con noi!
Scopri i link in Bio!
Pronti a vivere l’emozione dello stage Purosangue a Canazei?
💪Stiamo per chiudere le iscrizioni.
Ultimi posti disponibili e si parte!
Per info scrivimi in DM!
23/07/2026
🙏 GRAZIE per una giornata speciale!
Un grande grazie a tutti voi per la splendida partecipazione di martedì alla Garigliano Run a Villa Borghese! 🏃♀🏃♂️
Un ringraziamento speciale al Garigliano per averci accolto e reso possibile questo momento di sport e condivisione insieme.
📍 I nostri allenamenti a Villa Borghese continuano fino alla prima settimana di agosto, poi ci prendiamo una pausa estiva e ripartiamo a settembre 🍂
Settembre sarà il momento giusto per ripartire e allenarsi con noi: nuove energie, nuovi obiettivi, stessa voglia di correre insieme!
📩 Per info scrivici in DM o contattaci — vi aspettiamo!
📸 Foto For Go
23/07/2026
Ore 18.00 Villa Borghese
Tempietto Antonino e Faustina
🚀 Menu del giorno:
10 X 100 M salite REC. 1'30" / REC. 3' / 2 X 300 REC. 1'30" da correre facile / REC. 3' / 500 spinto per trasformare i 100 m in salita
➡️ Ritmi:
• TOP
• RUNNER
• AMATORI
• BEGINNERS
• BASIC
Pronto ad allenarti con noi?
Scrivici in DM per iniziare ad allenarti verso nuovi obiettivi!
Quando il gruppo si allena c’è chi corre, chi chiacchiera, chi controlla il ritmo... e chi supera le paure 🏃♀️
Con Purosangue training l’allenamento è serio, però non ci prendiamo sempre mai sul serio.
Gambe stanche, sorrisi pieni e lavoro di squadra 💪😅
E comunque se ti alleni con Max, Marcellina è compresa nel pacchetto.
Pronto a provare Max e Marcellina?
Scrivici in DM e vieni a scoprire gli allenamenti con metodo 👇
TeamPurosangue