10/06/2026
Per tutto il mese di giugno, abbiamo il piacere di ospitare in studio Kristine Paige, visiting teacher internazionale.
Kristine guiderà le nostre classi portando tutta la sua energia, la sua esperienza e la sua passione per la pratica. Sarà un mese straordinario per approfondire, migliorare e dare nuova carica al tuo percorso sul tappetino.
Potrai praticare con lei in due delle nostre discipline di punta:
🔥 Bikram Yoga
💪 Inferno Hot Pilates
📅 Quando: Per tutto il mese di giugno
📍 Dove: Bikram Yoga Roma, Via Aurelia 190/B
👉 Consulta il planning sul sito www.bikramyogaroma.it
15/04/2026
🧘♀️ ADVANCE YOUR PRACTICE – Intermediate Workshop
Un viaggio progressivo nelle 84 posizioni classiche: nuove varianti, nuove sfide e tanta energia giocosa per esplorare il tuo potenziale.
🗓 23 Maggio
⏰ 16:30 – 18:30
💪 FUNCTIONAL CONDITIONING FOR HEALTHY JOINTS
Forza, mobilità e flessibilità per articolazioni sane e una pratica più profonda e duratura.
🗓 30 Maggio
⏰ 16:30 – 18:30
💸 30€ per workshop
03/04/2026
Una masterclass dedicata allo studio e alla pratica delle posture più rappresentative della tradizione Dharma Yoga.
Attraverso un approccio progressivo e consapevole, il lavoro si concentrerà su allineamento, preparazione, transizioni e integrazione del respiro, per comprendere non solo la forma delle asana, ma anche il loro significato energetico e meditativo.
Un’occasione per approfondire la pratica, onorando la tradizione e rendendola viva nel corpo e nell’esperienza personale.
Orario: 🕜 13:00 – 15:00
Prezzo: 35€
03/04/2026
Workshop ICONIC POSES of the DHARMA YOGA LINEAGE
Con Ambra Vallo
Un workshop dedicato allo studio e alla pratica delle posture più rappresentative della tradizione Dharma Yoga.
Attraverso un approccio progressivo e consapevole, il lavoro si concentrerà su allineamento, preparazione, transizioni e integrazione del respiro, per comprendere non solo la forma delle asana, ma anche il loro significato energetico e meditativo.
Un’occasione per approfondire la pratica, onorando la tradizione e rendendola viva nel corpo e nell’esperienza personale.
Orario: 🕜 13:00 – 15:00
ICONIC POSES of the DHARMA YOGA LINEAGE
Prezzo: 35€
31/03/2026
Masterclass Hatha Raja Vinyasa Krama, Masterclass Bhakti Yoga e Pranayama
Con Ambra Vallo
In occasione del Teacher Training di Hatha Raja Vinyasa Krama, un ciclo di Master Class intensive guidate da Ambra Vallo, inserite nel percorso del Teacher Training che si svolgerà da febbraio a settembre 2026.
I weekend del Training diventano un’opportunità unica per tutti per entrare nella pratica, esplorare il respiro, il movimento e i diversi lignaggi dello yoga, con sessioni dedicate e complementari.
Terzo weekend:
Sabato 11 e Domenica 12 Aprile 2026
🕗 8:00 – 9:15
→ Pranayama
🕤 9:30 – 11:30
→ Master Class di Hatha Raja Vinyasa Krama con Ambra Vallo
Domenica 12 Aprile 2026
🕤 13:00 – 14:30
→ Master Class di Power Bhakti Vinyasa con Ambra Vallo
PROSSIME DATE
2–3 Maggio
13–14 Giugno
25–26 Luglio
Costi:
Pranayama & Meditazione: 10€
Masterclass: 35€
Pacchetti: 2-65€ 3-95€ 4-120€ 5-140€
Prana+Master Matt: 40€ (disponibili pacchetti MC+Prana su richiesta)
N.B. I pacchetti possono essere utilizzati anche per le Masterclass dei futuri weekend
31/03/2026