14/09/2026
Quando il sapere diventa eredità: il Pilates Autentico secondo Nicoletta Ciardo
Uno dei valori più profondi di The Authentic Pilates Italia nasce dalla capacità di trasformare la formazione in una vera trasmissione del sapere.
È ciò che accade nel rapporto tra Nicoletta Ciardo e le sue studentesse: un legame professionale che non si esaurisce nelle ore trascorse insieme durante corsi, workshop e lezioni, ma prosegue nel tempo, quando ciò che è stato studiato, praticato e compreso entra nelle palestre e negli studi in cui quelle stesse allieve diventano, a loro volta, insegnanti.
Ida Citro è una di loro. In questa intervista racconta il proprio percorso con Nicoletta e il valore di una formazione che le ha permesso di approfondire un metodo preciso, strutturato e profondamente legato alla tradizione originaria del Pilates.
Alle spalle di questo lavoro c’è il lungo percorso professionale di Nicoletta Ciardo.
Nicoletta Ciardo incontra il Pilates alla fine degli anni Novanta e costruisce negli anni un percorso di formazione internazionale tra Italia, Stati Uniti e Brasile. Studia con alcuni tra i più autorevoli esponenti del Pilates classico, ma è l’incontro con Inelia Garcia, figura di riferimento internazionale dell’Authentic Pilates a rafforzare in Nicoletta una visione del Pilates come sistema completo, fondato su rigore, progressione, conoscenza degli apparatus e capacità di adattare il metodo alla persona.
Questa esperienza internazionale è oggi alla base del suo lavoro in Italia, dove continua a promuovere occasioni di studio, approfondimento e formazione dedicate al Pilates Autentico.
È una filosofia che porta oggi nelle sue lezioni, nei workshop e nei percorsi di formazione organizzati in diverse realtà italiane. La sua attività non si limita alla pratica individuale: è orientata alla preparazione di insegnanti capaci di acquisire strumenti tecnici, conoscenza del repertorio, capacità di osservazione e consapevolezza pedagogica.
Le studentesse formate con Nicoletta tornano nei propri studi e nelle proprie palestre portando con sé molto più di una sequenza di esercizi. Portano un criterio di lavoro, un metodo di osservazione, una cultura del movimento e soprattutto la responsabilità di rispettare ciò che hanno appreso, adattandolo con competenza alle persone che incontreranno.
Ed è in questo passaggio che il lavoro di una formatrice acquista forse il suo significato più importante.
Vedere un’allieva come Ida Citro fare propri quegli insegnamenti, integrarli nella propria esperienza professionale e trasmetterli a sua volta significa assistere alla naturale prosecuzione di un percorso iniziato molti anni prima, attraverso lo studio di Nicoletta con i suoi maestri.
È una catena di conoscenza nella quale ogni anello ha una responsabilità: studiare, praticare, comprendere e soltanto dopo insegnare.
Perché il Pilates Autentico non riguarda esclusivamente il corpo. Alla forza, alla mobilità, alla coordinazione e al controllo si affiancano concentrazione, consapevolezza e una più profonda capacità di ascolto.
Il Pilates Autentico non si improvvisa.
Si studia. Si pratica. Si comprende. Si vive.
E, quando se ne è compreso davvero il valore, si tramanda.
