Bono Academy

📅SABATO 6 GIUGNO ore 14.00
👉CAMPIONATO REGIONALE LOMBARDIA AMATORIALE GYM BOXE
📍PALASPORT – via Pra Magno 8, Mandello del Lario (LC)

Il prossimo sabato il nostro pugile Gabriele Mangiola sale sul quadrato per il suo sesto match ufficiale.

Gabriele è pronto a confermare il lavoro fatto in palestra e a dimostrare, ancora una volta, il suo valore in questo evento di Boxe Light-contact (Gym boxe) targato FPI Federazione Pugilistica Italiana.

Al suo angolo, come sempre, troveremo il nostro istruttore Giovanni Penzo, titolare del corso di boxe del lunedì e del giovedì.

La preparazione è fatta. Ora parla il ring. Forza Gabriele! 👊

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Pensiero del mese di Giugno della Bono Academy.

“𝗣𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝘂𝗻𝗼, 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗶 𝗶𝗹 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗱𝘂𝗲.”
- 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻𝗲

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Legacy Jeet Kune Do

🔥MILANO IN THE CAGE 15🔥

Domenica è stata una giornata di grandi soddisfazioni per il nostro MMA fighter Anas Assili che vince per decisione unanime allo storico evento "Milano in the Cage" giunto alla 15^ edizione.

Grazie ad una prestazione magistrale caratterizzata da controllo, determinazione e una netta superiorità nella lotta a terra. Anas porta a casa una splendida vittoria, confermando la solidità del suo bagaglio tecnico e la bontà del lavoro svolto insieme al suo angolo, l’istruttore Flavio Sbardella Flavio Sbardella.

Il momento decisivo dell'incontro si sviluppa interamente al tappeto, dove riesce a guadagnare una posizione di netto vantaggio, lavorando con insistenza per prendere la schiena dell'avversario. Nonostante i tentativi di difesa di quest'ultimo, la pressione del nostro atleta resta costante e asfissiante.

Incitato senza sosta dal proprio coach, che lo guida passo dopo passo nelle transizioni, l'atleta incrementa il ritmo proprio nelle battute finali della ripresa. Sfruttando al massimo la posizione dominante, Anas capitalizza il posizionamento e scarica una serie ravvicinata di colpi precisi in “ground and pound”. Un'azione incisiva che costringe l'avversario sulla difensiva fino al suono della sirena, sigillando definitivamente il controllo del match.

Al termine dei round, i giudici di sedia non hanno avuto dubbi: la vittoria va al nostro agonista per decisione unanime. Un trionfo netto che premia la fluidità nel grappling, la capacità di imporre il proprio “gameplan” a terra e la perfetta sintonia con il suo istruttore nei momenti chiave.

Con questa prestazione a Castelletto Ticino, Anas mette in mostra una crescita importante, lasciando intravedere ottime prospettive per i prossimi impegni stagionali.

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DIVERTIRSI e IMPARARE a DIFENDERSI.

Il 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗖𝗔𝗠𝗣 "𝗚𝗜𝗢𝗩𝗔𝗡𝗜 𝗚𝗨𝗘𝗥𝗥𝗜𝗘𝗥𝗜" è la 𝟭ª 𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗢 della nostra Accademia 💪👊💥

Le iscrizioni sono aperte, oltre che ai nostri allievi, a bambini e ragazzi, anche SENZA alcuna esperienza nelle ARTI MARZIALI, 𝗱𝗮𝗶 𝟱 𝗮𝗶 𝟭𝟯 𝗮𝗻𝗻𝗶 che vogliano imparare a difendersi, divertendosi.🥋☯️

👉 1ª SETTIMANA:
𝟭𝟯-𝟭𝟳 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲

👉 2ª SETTIMANA:
𝟮𝟬-𝟮𝟰 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲

✅ Orario:
dalle 8.00 alle 17.00
(𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝘂𝗻’𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮:
entrata: 8.00-9.00,
uscita: 16.00-17.00).

✅ Sede:
Scuola di arti marziali, difesa personale e sport da combattimento Bono Academy
Via Mazzini, 33
Sesto San Giovanni (Milano)

Per maggiori informazioni 𝘀𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗲, scriveteci via WhatsApp 375 572 2651 375 572 2651

📅DOMENICA 24 MAGGIO
👉FINALI CINTURE LOMBARDE
📍MGM – Via Marco D’Agrate 23, Milano

Il prossimo sabato il nostro kickboxer Federico Farris tornerà sul ring per la quarta volta, in un evento multidisciplinare targato Fiscam, dopo la mancata vittoria dell’ultimo match disputato per eccesso di contatto, sempre in una competizione con regolamento kickboxing light-contact.

Al suo angolo ci sarà il coach Roberto Bove, titolare dei nostri corsi di kickboxing.

Vi aspettiamo a Milano per sostenere il nostro atleta!

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📅SABATO 23 MAGGIO ore 10.00
👉CAMPIONATO REGIONALE LOMBARDIA AMATORIALE GYM BOXE
📍PALASPORT – via Leone Tolstoi 24, Limbiate (MB)

Il prossimo sabato il nostro Mattia Pregnolato farà il suo esordio nel mondo della boxe! 💥

Dopo mesi di fatica, sudore e dedizione in palestra, è arrivato il momento di mettere i guanti e dimostrare quanto vale. Mattia combatterà in un evento ufficiale organizzato dalla FPI Federazione Pugilistica Italiana in un match di boxe light-contact (Gym boxe).

Al suo angolo ci sarà il nostro istruttore Giovanni Penzo, titolare del corso di boxe del lunedì e del giovedì delle ore 18.00.

Vogliamo sentire tutto il vostro calore nei commenti! Lasciate un augurio o un 🥊 per caricare Mattia prima del gong! 👇

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📅DOMENICA 24 MAGGIO ore 17.30
👉MILANO IN THE CAGE 15
📍PALESTRA VECCHIA MANIERA – Via del Lago 1, Castelletto sopra Ticino (NO)

Il prossimo sabato il nostro atleta Anas Assili è pronto a fare il suo ritorno nell'ottagono per il suo secondo match ufficiale di MMA Full Contact con regolamento IMMAF IMMAF - International Mixed Martial Arts Federation! 🔥

Dopo l'esordio nel dicembre 2024, Anas ha continuato a lavorare duramente, affinando lo striking e perfezionando la lotta.

A guidarlo all'angolo, pronto a dettare i tempi e a dare la carica, ci sarà il nostro istruttore Flavio Sbardella Flavio Sbardella, titolare dei corsi di MMA della nostra accademia. 💪

Ci vediamo a bordo gabbia. Non mancate! 🦁⚡

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🔥 ITALIAN BJJ OPEN 🔥

Il weekend appena trascorso a Jesolo ha visto il Brazilian Jiu-jitsu di altissimo livello rendersi protagonista sul tatami dell'Italian BJJ Open. Tra centinaia di atleti accorsi da tutta Italia e dall'estero, i ragazzi della nostra accademia si sono fatti valere, portando a casa un bottino di medaglie straordinario che premia i mesi di durissimo allenamento, sacrificio e dedizione sotto la guida dei nostri istruttori Flavio Sbardella Flavio Sbardella e Alessandro “Nino” Sacripanti Sandrino Nino Mazzoleni (Tribe Jiu-Jitsu Sesto San Giovanni).

Ecco nel dettaglio le imprese dei nostri fighter:

🥇Prestazione magistrale per Donato "Zampone" Masciulli, che conquista un meritatissimo oro nella categoria Cinture viola Master 1 con il Gi. Con una gestione della gara impeccabile e la solita grinta che lo contraddistingue, Donato ha dominato la sua categoria, confermandosi un punto di riferimento assoluto sul tatami, e diventa campione italiano.

🥇🥇 Weekend da incorniciare e prestazione da assoluta dominatrice per Gilma Escobar. Nella categoria Cinture bianche Adult, Gilma ha letteralmente sbaragliato la concorrenza portando a casa ben due medaglie d'oro: una nella competizione No-gi (senza kimono) e una nel Gi (kimono). Una doppietta spettacolare che dimostra la sua grandissima versatilità e determinazione. Guadagnandosi, oltre ai titoli di campionessa italiana, anche l'ingresso gratuito al Cagliari Open Mat.

🥈🥉 Grandissima prova di carattere anche per Marta Potenza, impegnata anche lei sul doppio fronte. Marta conquista un bellissimo argento nel No-gi, sfiorando il gradino più alto del podio, e completa il suo weekend da protagonista portando a casa anche un meritatissimo bronzo nel Gi. Due medaglie pesanti che certificano la sua costante crescita tecnica.

🥈Si ferma solo a un passo dal sogno Sergio D'Agata, autore di una cavalcata pazzesca nella categoria con il Gi. Sergio ha lottato con il cuore, superando turni durissimi prima di arrendersi solo nella finalissima. Per lui un argento che brilla tantissimo e che lascia tanta consapevolezza nei propri mezzi per i prossimi appuntamenti.

Complimenti a tutti! 👊🏼🥋

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TRIBE JIU JITSU