MyFit Studio

30/09/2026

每天忙工作、忙家庭、忙小孩，
你上一次，为自己认真做一件事，是什么时候？

Myfit Studio，专业PT，专门为女性设计训练。
不用怕不专业，不用怕被比较，这里只有女生，还有真正懂你的教练。

最近我们加了两个新班：

🔥 Hyrox训练——练体能、练线条、练自信

🥊 泰拳班——打完一堂课，压力全部发泄掉，比生闷气有用多了

你愿意花钱买好一点的护肤品，买一顿好一点的晚餐，
那为什么不愿意，也为自己的身体投资一次？

📍Myfit Studio｜怡保东区
女生专属空间，专业PT一对一照顾
不用比较，只需要你愿意开始。
立即私讯，预约你的体验课
给自己一个，值得被认真对待的机会。

立即私讯 / 留言预约
📍：61A, 1st Floor, Jalan Medan Ipoh 3, Bandar Baru Medan,
31400 Ipoh, Perak. ( New York Sushi 楼上 ）
📞：012-579 1803 (Ben); 012-5192468 (Jo Lim)
🕐：7.30am - 9pm (Sunday Close)

#怡保健身房 #女性专属健身 #泰拳班 #自我投资 #怡保东区 #女性力量

27/09/2026

跑步机上跑一小时，跟真正的"体能"，是两回事。

Hyrox 不是练肌肉好看，是练你生活里真正用得到的力量——推、拉、扛、蹲、跑，全部都在里面。
它逼你练心肺＋肌力一起进步，不会只有力气大但喘几步就不行，也不会只会跑但完全没力气。
一站一站过关，进度看得见，不会像自己练那样，练完都不知道自己进步了没有。

你会发现，自己比想象中更强。

🔥 Myfit Studio 现在就有 Hyrox 训练班

私讯我们，体验价试一堂课
想知道自己真正的体能极限在哪？来试一次就知道。

📍Myfit Studio｜女性专属训练空间
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【女性泰拳＆HYROX STYLE 小组训练】
📍：61A, 1st Floor, Jalan Medan Ipoh 3, Bandar Baru Medan,
31400 Ipoh, Perak. ( New York Sushi 楼上 ）
📞：012-579 1803 (Ben); 012-5192468 (Jo Lim)
🕐：7.30am - 9pm (Sunday Close)

#功能性训练 #体能训练 #心肺肌力 #怡保健身房 #自我突破 #比想象中更强 #训练体验课

19/09/2026

多谢 Yi Von 分享她的体验

大家还不快点来体验下？

👉 DM us 预约体验课
【女性泰拳＆HYROX STYLE 小组训练】
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🕐：7.30am - 9pm (Sunday)

15/09/2026

教练自己也在努力着 ， 大家可别偷懒哦 #怡保健身房 #怡保健身教练 #怡保

09/09/2026

下班后的你，是瘫在沙发滑手机，还是给自己一小时发光？

今天走进 Myfit Studio 女性专属泰拳班，从教练仔细缠手绳的那一刻开始，就感觉到——这一小时，是真的属于自己的。

打靶时抓不到节奏没关系，没有人催你，只有人陪你。

战绳、雪橇推、药球，会喘会累，但旁边的女生都在互相加油，那种"我们一起撑过去"的感觉，好久没在生活里感受到了。

最后沙包深蹲，教练在旁边稳稳扶着——原来好好照顾自己的身体，也是一种被爱的方式。

一堂课下来全身酸痛，心里却很满、很踏实。

生活本来就该留一点时间，给自己变强。

🥊现在体验价只要 RM35

女生们，去给自己一次机会吧。

📍Myfit Studio｜女性专属训练空间

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#女性专属泰拳 #女性力量 #自我照顾 #生活态度 #下班后的一小时 #陪你一起变强 #泰拳体验 #怡保健身房 #女生就该被温柔对待

28/08/2026

26/08/2026

健身本来就是减肥最好的特效药 #怡保健身房 #怡保健身教练 #怡保

22/08/2026

小姐姐的转变 ， 加油哦 #怡保健身房 #怡保健身教练 #怡保

20/08/2026

📲【致每一位曾经不敢踏进健身房的女生】

🤫 你是不是也曾经站在健身房门口，犹豫了很久，最后还是转身走了？🤫

怕被看、怕不专业、怕自己「拖累」别人——

Myfit Studio 女性专属泰拳班，就是为了让这份犹豫消失而存在的。

💪 这里没有男生的目光，没有比较，只有一群愿意拉你一把的女生。
✊ 你会看到教练蹲下来，一点一点帮你调整姿势；
🙌 会有旁边的女生，在你踢腿不稳时，扶住你的腰；
🔥 会有人在你喘不过气时，说一句「可以的，再一下」。

🥊这不是一堂只是练拳的课。🥊

💪是女生和女生之间，最真实的互相托举。💪
「 现在只要 RM35，就能体验一堂完整泰拳课」

不需要基础，不需要器材，只需要一点点勇气踏进来

❤️因为你值得被这样温柔又有力量地对待❤️

📍 Ipoh

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19/08/2026

今天的泰拳课真的气氛满满 #怡保健身房 #怡保健身教练 #泰拳減肥