De officiële pagina voor PTI Iedereen is welkom, iedereen is gelijk. Ongeacht je niveau. Samen verleggen we je grenzen en brengen we het beste in jou naar boven.
MET PLEZIER DE BESTE VERSIE VAN JEZELF WORDEN EN BLIJVEN
Een unieke plek in Tilburg om je eigen pad te bewandelen, met altijd een coach aan je zijde. Door samen te werken aan de juiste techniek, doorzettingsvermogen en levensstijl brengen we je waar je wilt zijn: In je beste vorm, letterlijk en figuurlijk. Maak kennis met onze 3 producten!
- Personal training
- Small group training
- Bedrijfsfitn
12/06/2026
💪 𝗙𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻.
Bij PTI train je niet alleen voor hoe je eruitziet, maar vooral voor wat je allemaal kunt in het dagelijks leven. 🚀
✔️ Zelf zware boodschappen tillen
✔️ Zonder moeite dingen verplaatsen
✔️ Sterker, f***er en energieker door het leven gaan
“Fit voor de zomer” is tijdelijk.
Maar fit zijn voor het leven? Dat neem je elke dag met je mee. 🔥
08/06/2026
Nieuwe trainingsfase: spierkracht 💪
De afgelopen fases hebben we gewerkt aan belastbaarheid, spieropbouw en techniek. Vanaf maandag zetten we de volgende stap: sterker worden.
In deze fase ligt de focus op spierkracht. Dat betekent: zwaarder trainen, minder herhalingen en nóg meer aandacht voor controle en techniek.
Het doel is niet om zomaar zoveel mogelijk gewicht te verplaatsen, maar om sterk, gecontroleerd en explosief te leren bewegen.
Doordat de reps lager worden, mag het gewicht omhoog. Maar let op: techniek blijft altijd leidend. Sterk trainen betekent niet forceren, maar trainen met spanning, controle en intentie.
Daarom gaan we in deze fase extra focussen op:
• sterke setup en lichaamsspanning
• gecontroleerd zakken van het gewicht
• explosief maar technisch bewegen
• voldoende rust tussen zware sets
• veilig trainen en goede begeleiding bij zware oefeningen
Onze belangrijkste boodschap deze fase: techniek bepaalt het gewicht. We gaan jullie uitdagen om sterker te worden, maar altijd met controle en kwaliteit van bewegen als prioriteit.
☀️ 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗳𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿… 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗳𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻. 💪
“Fit voor de zomer” is maar voor even.
Maar kiezen voor een f***e, sterke en gezonde lifestyle? Dat is iets wat blijft. 🔥
Bij PTI trainen we niet voor een paar maanden, maar voor de beste versie van jezelf het hele jaar door. 🚀
26/05/2026
✨ 𝗠𝗶𝗷𝗹𝗽𝗮𝗮𝗹: 𝟭𝟱𝟬 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻! ✨
Monique heeft haar 150e training bij PTI behaald, wat een geweldige prestatie! 💪
Waar sporten eerst echt niets voor haar was, is het inmiddels uitgegroeid tot een moment waar ze plezier, energie én motivatie uit haalt. En dat zie je terug in haar inzet en groei! 🙌
Monique, we zijn ontzettend trots op jouw doorzettingsvermogen en positieve ontwikkeling. Op naar nog veel meer trainingen, successen en sportmomenten! 🔥
𝗕𝗶𝗷 𝗣𝗧𝗜 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 💪
Met onze app zie je precies welke gewichten je gebruikt én hoe je iedere week sterker wordt. 🔥
Een steuntje in de rug tijdens jouw training en motivatie om door te blijven gaan.
Samen werken we aan fit worden voor het leven. ⚡
FitnessJourney
𝗕𝗶𝗷 𝗣𝗧𝗜 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗺𝗮𝗮𝗿, 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗹. 💪
Van persoonlijke begeleiding tot het maken van progressie: alles is afgestemd op jouw niveau en doelen. 🔥
Met behulp van onze coaches en jouw persoonlijke trainingsdata haal je meer uit iedere workout en train je veilig, effectief en met plezier. 🚀
Samen werken we stap voor stap aan een f***ere, sterkere versie van jezelf.
Klaar om fit voor het leven te worden?
20/05/2026
Wat kun je verwachten tijdens de PTI Games – Race Edition? 🏁
Bereid je voor op een avond vol actie, teamwork, energie en vooral héél veel sfeer. Dit is geen standaard workout — dit is een race tegen de klok, tegen andere duo’s en soms ook een beetje tegen jezelf. 💥
De opzet
- 5 uitdagende stations
- 5 minuten werktijd per station
- 2 minuten wisseltijd tussen ieder station
- Tijdens de wisseltijd loop je samen 400 meter rondom het pand
- Hoe sneller jullie terug zijn, hoe meer effectieve werktijd je overhoudt
Totale workoutduur: slechts 33 minuten… maar geloof ons: die voel je 😉
👯 Duo format – samen knallen
*Stations 1 t/m 4*
👉 “I Go, You Go”
- Slechts 1 partner werkt, de ander rust en moedigt aan
- Wisselen mag op ieder moment
- De score blijft altijd doorlopen
- Slim samenwerken = maximaal resultaat
*Station 5 – FINAL BURNER 🔥*
Alle oefeningen voeren jullie volledig synchroon uit.
Samen finishen. Samen afzien. Samen knallen.
⚡ Voor alle niveaus
Of je nu net begonnen bent of al jaren traint bij PTI: iedereen kan meedoen. Het draait niet alleen om winnen, maar vooral om samen plezier maken, jezelf uitdagen en onderdeel zijn van een community die elkaar vooruit helpt.
🍫 Goed geregeld
Wij zorgen dat jij kunt focussen op presteren:
- Zorg dat je vooraf goed gegeten hebt 🍝
- Tijdens het event zijn er proteinerepen beschikbaar
- Natuurlijk wordt er gezorgd voor voldoende drinken 💧
🎉 En daarna… feest!
Na de finish gaan de lampen iets zachter, de muziek harder en sluiten we de avond samen af met een feest. Dus hou nog een beetje energie over… als dat lukt 😉🕺
Meld je aan via de PTI app.
SAMEN SLIMMER FIT 💙
20/05/2026
𝗞𝗹𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗣𝗧𝗜? 🔥
In 4 simpele stappen ontdek jij hoe makkelijk én vrijblijvend je kunt starten met trainen 🚀
Zou jij een proefles willen proberen? Laat het weten in de comments! 👇
19/05/2026
𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗱 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗹𝘁?
Dan mis je misschien een ding: de juiste begeleiding. 💪
Met persoonlijke begeleiding train je niet alleen harder, maar ook slimmer én veiliger. Samen werken we aan een plan dat past bij jouw doelen, niveau en leefstijl. 🚀
✔️ Effectiever trainen
✔️ Minder kans op blessures
✔️ Meer resultaat uit elke training
Klaar om f***er te worden voor het leven? 🏆