Moc Pary dla Pary

Udało się nagranie. https://open.spotify.com/episode/6A0XwNzQR1JsPKjZmTb0dC?si=3gBpbxnfR4WH7VfqGbDr-A&t=19

Ścigaj się z przyjemnością Lekko do słuchania · Episode

Hejka. Przesyłam jak czytać wyniki testu SDT.

Zatrzymaj się na chwilę i przyjrzyjcie się swojej relacji.
Przekazuję Wam kolejny test dla par.

Tym razem zapraszam Was do przyjrzenia się motywacji — własnej i partnera / partnerki. Nie po to, żeby się ocenić. Nie po to, żeby komuś coś udowodnić. Tylko po to, żeby lepiej zrozumieć siebie nawzajem.

Każdy test jest tak naprawdę zaproszeniem do zatrzymania się i zadania sobie kilku ważnych pytań:
co działa u nas dobrze, co wymaga większej troski i co możemy świadomie poprawić?

Ten test ma Was zainspirować, poruszyć i zmobilizować.
Ma dotknąć tych strun w relacji, które czasem brzmią pięknie, a czasem potrzebują lepszego dostrojenia, żeby Wasz związek mógł dawać czystszy, dojrzalszy i bardziej prawdziwy dźwięk.

Celem tego testu nie jest udowodnienie, że relacja jest zła albo idealna.
Celem jest to, żeby mogła stawać się lepsza.

Żeby wynik był:

początkiem rozwoju,
powodem do szczerej rozmowy,
tematem do refleksji i dyskusji,
okazją do nauki lepszej komunikacji,
i sposobem na głębsze poznawanie siebie nawzajem.

Zróbcie go nie przeciwko sobie, ale dla siebie.
Nie po to, żeby wygrać rozmowę, ale żeby wygrała relacja.
W czwartek wstawię opis wyników oraz sugestie jak pracować z wynikami. Może być drażniące to, że najpierw test, a później wyniki, ale moim celel jest by Twoje odpowiedzi w Tobie chwilę pracowały. Być mógł/mogła chwilę z nimi zostać sam/sama bez prowadzenia, bez sugerowania. Każdy jest inny, każdy ma inaczej i każdy widzi wszystkie karty swojego życia gdy jest przez chwilę sam w sobie. I chciałbym byś przez chwilę sama/samemu się nad tym zastanowił/a. Trzymam za Was kciuki 👍

Hejka, teraz para. Jeśli zrobiliście test oboje to...
Super. teraz porównajcie wyniki i pogadajcie o tym. Nie zaczynajcie od najcięższych, najtrudniejszych spraw!!!!!!! Please!!!!! To tak jakbyście przejechali pierwsze 10 kilometrów konno🏇 w życiu i zdecydowali się na kolejną jazdę na ogierze wyścigowym🐎. Połamanie ☠️byłoby najbezpieczniejszym efektem. 😁
Podczas omawiania wyników trzymajcie się tej kolejności:
1. Najpierw zrozumieć, nie bronić się.
2. Mówić o swoim doświadczeniu, nie o winie drugiej strony.
3. Najpierw wybrać jeden obszar do poprawy, nie pięć naraz.
4. Ustalić konkretny mikro-krok na najbliższy tydzień.

Obiecałem i oto rozszerzona interpretacja testu MCZ (Model Charakerystyki Związku.
Trzeba pamiętać, że ten model nie nadaje się do relacji z:

przemocą,
przymusem,
uzależnieniem aktywnie rozwalającym relację,
chroniczną zdradą bez gotowości do naprawy.

Tam problemem nie jest konstrukcja więzi, tylko bezpieczeństwo i granice.
W czwartek podam jak pracować w parze. Miłej lektury :-)

Hejka. Mam dla Was test relacji dla par.

Mógłbym wrzucić go do Excela i ustawić automatyczne liczenie wyników, ale chcę udostępnić Wam to po prostu, bezpłatnie i bez żadnych warunków — bez maili, bez zbierania danych, bez zobowiązań.

Po prostu: bierzecie, wypełniacie i sprawdzacie, gdzie dziś naprawdę jest Wasza relacja.

To nie jest test po to, żeby się oceniać albo udowadniać, kto ma rację.
To narzędzie po to, żeby lepiej się zobaczyć w relacji, lepiej zrozumieć i mądrzej porozmawiać.

Za 3 dni dodam bardziej rozbudowaną interpretację wyników, żebyście mogli jeszcze lepiej zrozumieć, co oznacza Wasz rezultat.

Za tydzień pojawi się też test wynikający z tego testu i warsztat dla pary — dla obu osób w relacji.
Taki, który pokaże Wam jak pracować nad związkiem na podstawie Waszych wyników i jak krok po kroku wzmacniać to, co dziś najbardziej tego potrzebuje.

Dlatego najlepiej, żeby ten test zrobiły obie osoby.
Dopiero wtedy zobaczycie nie tylko wynik, ale też:

gdzie jesteście podobni,
gdzie widzicie relację inaczej,
i od czego naprawdę warto zacząć.

Jeśli chcecie lepszej relacji, a nie tylko kolejnej rozmowy bez efektu — zacznijcie od tego testu.