03/08/2026
We wtorek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Stepy
19:00 Boks
19:00 Modelowanie sylwetki
Do zobaczenia:)
Kameralne studio treningu personalnego, edukacji ruchowej, dietetyki i rozwoju osobistego. Modelowanie sylwetki - Rollshaper.
Zajęcia grupowe fitness & pilates & Joga & Salsation oraz treningi personalne. Strefa mini gym&cardio. Świetna atmosfera 🙂 Kameralne, holistyczne studio dla kobiet - dbamy o Twoje zdrowie, ciało, umysł i duszę poprzez wspólne ćwiczenia na zajęciach indywidualnych lub grupowych, konsultacje żywieniowe i indywidualne plany żywieniowe, sesje coachingowe i motywacyjne, warsztaty rozwojowe, szkolenia,
03/08/2026
We wtorek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Stepy
19:00 Boks
19:00 Modelowanie sylwetki
Do zobaczenia:)
Dzisiejszy Pilates o 19:00 prowadzi Gosia.
Zamiast Pilates Barre będzie Pilates workout.
Do zobaczenia :)
02/08/2026
Zapraszamy na sierpniowe zajęcia grupowe 🙂
Dajcie znać kiedy kto będzie 🙂
Dostępność siłowni i rollshapera poniżej - pytajcie proszę o wolne terminy 😉
Zostało kilka godzin na indywidualne treningi 🙂
Do zobaczenia :)
01/08/2026
Nowy miesiąc z nową energią 🍾🍾🍾
Większość z Was wie o co chodzi z tym światłem ;)
W sobotę zapraszamy Was na:
09:00 Stretching
10:00 Obwód funkcjonalny
Do zobaczenia:)
W piątek zapraszamy Was na:
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Zdrowy kręgosłup
19:00 Stepy
29/07/2026
W czwartek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Obwód funkcjonalny
19:00 Fitball
Do zobaczenia:)
28/07/2026
W środę zapraszamy Was na:
10:00 Aktywne seniorki
11:00 Aktywne mamy
17:00 Zdrowy kręgosłup
18:00 Pilates
19:00 Aerobox
Do zobaczenia:)
27/07/2026
We wtorek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Stepy
19:00 Boks
19:00 Modelowanie sylwetki
Do zobaczenia :)
| Poniedziałek | 09:30 - 21:00 |
| Wtorek | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Środa | 08:00 - 21:00 |
| Czwartek | 08:00 - 21:00 |
| Piątek | 09:30 - 21:00 |
| Sobota | 08:00 - 14:00 |