StacjaFit

Kiedy Małgosia pojawiła się w StacjiFit, jej priorytetem było pozbycie się bólu kręgosłupa. Dziś, pod okiem naszego fizjotrenera, wykonuje ćwiczenia, o których wcześniej nawet nie myślała.
Dlaczego podciąganie?
✅ Wzmacnia mięśnie stabilizujące kręgosłup.
✅ Poprawia postawę ciała.
✅ Buduje pewność siebie w ruchu.
Dzięki zastosowaniu gumy oporowej (powerband), możemy idealnie dopasować intensywność do aktualnych możliwości Małgosi. Brawo za progres! 💪

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!

Ból spojenia łonowego nie musi być Twoją codziennością w ciąży! 🤰 Razem z Magdą przygotowaliśmy zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które stabilizują miednicę i przynoszą ulgę.

🔗 PEŁNY TRENING ZNAJDZIESZ na naszym kanale na YT.

Nie zapomnij zaobserwować , aby nie przegapić kolejnych porad od fizjoterapeutki Magdy i trenera Michała! ✨

Rozgość się w StacjiFit! 🏠✨

Zastanawialiście się kiedyś, jak wyglądamy „od zaplecza”? Dziś zabieramy Was na szybki spacer po naszych kątach. To tutaj wylewamy siódme poty, świętujemy Wasze sukcesy i dbamy o to, żebyście czuli się jak u siebie.

Która strefa jest Twoją ulubioną? Daj znać w komentarzu! 👇

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!

Wielkanoc to czas odrodzenia, a dla nas nie ma lepszego sposobu na „nowy początek” niż dbanie o własne zdrowie i sprawność!
W imieniu całego zespołu StacjiFit chcemy życzyć wszystkim naszym Pacjentom i Podopiecznym:
✅ Pełnych zakresów ruchu – nie tylko przy wielkanocnym stole, ale i podczas wiosennych spacerów!
✅ Kręgosłupa bez napięć – niech te Święta będą czasem prawdziwego relaksu i regeneracji.
✅ Energii, która niesie – aby świąteczne śniadanie dało Wam siłę do realizacji wszystkich sportowych celów.
✅ Radości z każdego kroku – bo sprawne ciało to wolność, którą wspólnie wypracowujemy na każdym treningu.

Dziękujemy, że wybieracie StacjęFit jako swoje miejsce do pracy nad formą. Odpoczywajcie aktywnie, cieszcie się słońcem i ładujcie baterie! 🔋✨

Widzimy się po przerwie! Planujecie już poświąteczne treningi?
Zapraszamy się na konsultację i i do dzieła!

Wesołych Świąt! 🐣🐰
Ekipa StacjiFit

Nie musisz wierzyć nam na słowo – uwierz dziesiątkom zadowolonych pacjentów, którzy odzyskali sprawność i życie bez bólu. 💪
Co najczęściej pojawia się w opiniach o pracy Mateusza?
✅ Natychmiastowa ulga już po pierwszej wizycie.
✅ Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza.
✅ Indywidualne podejście i świetna atmosfera.
✅ Nauka ćwiczeń, które możesz robić w domu.
Mateusz nie tylko leczy skutki, ale przede wszystkim szuka przyczyny bólu i uczy Cię, jak dbać o swoje ciało na co dzień. 🧠✨
Masz dość ciągłego dyskomfortu? Weź sprawy w swoje ręce!

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!

To zawsze będziesz Ty 💚

Każdego podopiecznego traktujemy taką samą życzliwością i profesjonalizmem 💚

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!

Bycie mamą to najpiękniejsza, ale i najbardziej wymagająca rola w życiu. ❤️ Często w natłoku obowiązków zapominamy o sobie, a nasze ciało po ciąży potrzebuje szczególnej troski.
Poznajcie Olę, mamę dwóch wspaniałych chłopców, żołnierza TSW i pasjonatkę biegów na orientację. 💪 Ola, tak jak wiele z Was, czuła, że jej ciało po ciąży jest słabsze. Potrzebowała stabilizacji, wzmocnienia i powrotu do formy, by móc cieszyć się aktywnością z dziećmi i realizować swoje pasje.
W StacjiFit znalazła miejsce, gdzie trening to nie tylko ćwiczenia, ale też chwila dla siebie. Miejsce przyjazne dla dzieci, gdzie pod okiem profesjonalistów, takich jak Mateusz i Magda, powoli i bezpiecznie odbudowuje swoją siłę. 🏋️‍♀️👶
Każda mama zasługuje na to, by czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszamy Cię do StacjiFit – spróbuj, zobacz, jak pracujemy i dołącz do naszej społeczności aktywnych mam!

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!

Dwójka naszych fizjotrenerów prowadzi fizjotreningi grupowe. To dobra okazja, żeby poznać ich przed pierwszą wizytą.

Spotkaj się z nimi dwa razy w tygodniu:
➡️ W poniedziałek o 18:00 z Mateuszem
➡️ W środe o 17:00 z Magdą

Fizjotreningi odbywają się pod czujnym okiem fizjoterapeutów, którzy dbają o każdą osobę w grupie.

Poznaj ich bliżej na sali siłowni JustGym!

Ostroga piętowa potrafi wykluczyć z aktywności na długo… chyba że trafisz do StacjiFit!
Poznajcie historię Grzegorza. To, co zaczęło się od rehabilitacji po amatorskiej grze w siatkówkę, przerodziło się w stałą współpracę treningową. Trening u nas, to nie tylko „wyciskanie”, ale przede wszystkim dbanie o Twoje zdrowie i sprawność.
Michał zawsze dba o to, by najpierw zażegnać ból, a potem budować kondycję, o jakiej marzysz.
Dołącz do naszej ekipy i poczuj tę energię (i smak shake’a)! ⚡️

Umów się na konsultację i zacznij działać!
👉 Link w bio

📍 StacjaFit Szczecin – tu stawiamy Cię na nogi!