22/09/2026
Fitness racing wymaga siły, dobrej kondycji oraz umiejętności efektywnej pracy przy narastającym zmęczeniu. Stworzyliśmy program, który łączy trzy uzupełniające się treningi 🏁
1️⃣ poniedziałek • 17:00 •
🏋️ trening siłowy • budowanie siły, techniki i kontroli ruchu
2️⃣ wtorek • 17:00 •
⚡ core & stability • stabilizacja, mocny core, balans i jakość ruchu
3️⃣ czwartek • 18:30 •
🔥 trening hybrydowy • wydolność, siła, wytrzymałość i praca w zmiennym tempie
Każdy trening rozwija inny element przygotowania. Razem tworzą kompleksowy system pracy nad sprawnością i przygotowaniem do intensywnego, zróżnicowanego wysiłku.
🏁 MENTOR HYBRID 🏁
3 treningi • 3 różne bodźce • 1 kompletny program
START: 28 WRZEŚNIA
ZAPISY PRZEZ EFITNESS LUB TELEFONICZNIE: 605 329 152
MENTOR SPORT
SZOSA CHEŁMIŃSKA 177
wjazd na bezpłatny parking od ul. św. Józefa