Klub Sportowy Rocky

🎆 NOWY ROK 2026 – TWOJE SPORTOWE POSTANOWIENIE Z ROCKY TEAM WROCŁAW! 🎆

​🥋🥊 TAEKWON-DO & KICKBOXING – NABÓR STYCZEŃ 2026

📍 Sekcja Kowale | 📍 Sekcja Kozanów / Pilczyce

​Nowy Rok to czysta karta – zapisz ją sportowymi sukcesami! 💥 Nie czekaj na "lepszy moment" – najlepszy czas na start jest właśnie teraz. W Rocky Team Wrocław wchodzimy w 2026 rok z nową energią i zapraszamy na matę wszystkich: od przedszkolaków po dorosłych!

​👨‍👩‍👧‍👦 Drodzy Rodzice!
Zadbajcie o zdrowie i rozwój swoich dzieci w nowym roku. Sporty walki to coś więcej niż ruch – to inwestycja w przyszłość.
Treningi w Rocky Team to:

👉 Rozwój motoryczny i oderwanie od ekranów telefonów

👉 Budowanie pewności siebie i odporności psychicznej

👉 Nauka dyscypliny, szacunku i współpracy w grupie

👉 Bezpieczne środowisko pod okiem certyfikowanych instruktorów

​💪 Dlaczego warto trenować z nami?

✅ Sukcesy: Nasi podopieczni to aktualni Mistrzowie Polski, Europy i medaliści Pucharu Świata.

✅ Wszechstronność: Prowadzimy zajęcia od rekreacji po poziom zawodniczy.

✅ Darmowy start: Pierwszy trening jest GRATIS – przyjdź i sprawdź!

​📅 HARMONOGRAM ZAJĘĆ – STYCZEŃ 2026

​📍 SEKCJA KOWALE – ul. Kwidzyńska 6e
​Poniedziałek, Środa

​Gr. 1A (17:00–17:45) – Kids Boxing (3-5 lat)
​Gr. 2A (17:45–18:45) – Kickboxing (6–9 lat)
​Gr. 3A (18:45–19:45) – Kickboxing młodzież i dorośli (podstawy)
​Gr. 4A (19:45–21:15) – Kickboxing (grupa zawodnicza)

​Wtorek, Czwartek

​Gr. 1B (17:15–18:15) – Taekwon-do ITF (6–9 lat)
​Gr. 2B (18:15–19:30) – Taekwon-do ITF (10–13 lat)
​Gr. 3B (19:30–21:00) – Taekwon-do ITF (od 14 lat)

​🔻🔻🔻

​📍 SEKCJA KOZANÓW / PILCZYCE – ul. Hutnicza 45 (LO VI)

​Środa

​18:00–18:45 – Grupa Przedszkolna (najmłodsi)
​18:45–20:00 – Grupa Dzieci

​🔗 ZAPISY ONLINE:

👉 https://ksrocky.sportsmanago.pl/rekrutacja

​📞 MASZ PYTANIA? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI:

Telefon: 571 516 592
E-mail: [email protected]

​Nie zwlekaj – zrealizuj swoje postanowienia i wejdź w 2026 rok z formą życia!
Rocky Team Wrocław – tu rodzą się mistrzowie. 🏆

Polski Związek Kickboxingu
ITF UNION
ITF Union Polska
Rada Osiedla Wrocław Kowale
Rada Osiedla Pilczyce - Kozanów - Popowice Płn.
Wroclaw [Wroclove]

🔥 Rok 2025 w Rocky Team Wrocław – podsumowanie 🔥

To był intensywny, pełen emocji i ciężkiej pracy rok. Każdy miesiąc przynosił nowe wyzwania, sukcesy i doświadczenia, które budowały nasz zespół – na macie, w ringu i poza nim. Dziękujemy wszystkim zawodnikom, trenerom, partnerom i kibicom, którzy byli częścią tej drogi 💪

📅 Chronologiczne podsumowanie wydarzeń 2025:

1️⃣ [STYCZEŃ]
👉 Nasi zawodnicy uczestniczyli w wartościowym seminarium z GM Donem Daltonem w Stężycy.
👉 Odbył się egzamin na stopnie uczniowskie, zakończony pozytywnymi wynikami i kolejnymi sportowymi awansami.

2️⃣ [LUTY]
👉 Nasi kadeci Filip i Sebastian wzięli udział w konsultacjach Kadry Narodowej kadetów kickboxingu w formule light contact, zdobywając cenne doświadczenie i bardzo dobre oceny trenerów.

3️⃣ [MARZEC]
👉 Udział w międzynarodowym seminarium z Katią Solovay w czeskim Ołomuńcu, pełnym wiedzy i sportowych inspiracji.
👉 Seminarium z Borislavem Radulovem w Pabianicach, które znacząco podniosło poziom sportowy naszych zawodników.

4️⃣ [KWIECIEŃ]
👉 Mistrzostwa Polski w kickboxingu juniorów i seniorów we wszystkich formułach oraz kadetów w light contact w Będzinie – bardzo dobre starty i sportowe sukcesy naszych reprezentantów.
👉 Powołanie naszego zawodnika Kacpra Koniecznego do Kadry Narodowej – ogromne wyróżnienie i efekt ciężkiej pracy.

5️⃣ [MAJ]
👉 Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF w Świdnicy – liczne medale, wysokie lokaty i kolejne sportowe sukcesy.
👉 Seminarium z Bailey’em Murphym w Pabianicach, które dostarczyło solidnej dawki wiedzy i motywacji.

6️⃣ [CZERWIEC]
👉 Mistrzostwa Polski w point fightingu kadetów w Bałtowie – wiele medali i bardzo udane występy naszych zawodników.
👉 Kacper Konieczny reprezentował klub podczas zgrupowania Kadry Narodowej juniorów w light contact w Kobyłce.
👉 Puchar Świata w Budapeszcie – ogromne sukcesy Kacpra Koniecznego i Wandy Paczkowskiej na arenie międzynarodowej.
👉 Seminarium z Francescą Ceci i Davide Collą w Pabianicach, podnoszące umiejętności techniczne zawodników.

7️⃣ [LIPIEC]
👉 Egzamin na stopnie mistrzowskie – Paweł Molga i Jakub Michalak zdobyli stopień 1 Dan, potwierdzając wysoki poziom sportowy i zaangażowanie.

8️⃣ [SIERPIEŃ]
👉 Intensywny obóz Kicksummer Camp w Krasnobrodzie – solidne przygotowania sportowe oraz forma budowana pod Mistrzostwa Europy.

9️⃣ [WRZESIEŃ]
👉 Mistrzostwa Europy w Lido di Jesolo – Kacper Konieczny reprezentował Polskę i nasz klub, zajmując bardzo dobre 5. miejsce w light contact i odnosząc duży sportowy sukces.

🔟 [PAŹDZIERNIK]
👉 Kickboxing Academy Cup w Grodzisku Mazowieckim – piękne debiuty, medale i bardzo udane starty naszych zawodników.

1️⃣1️⃣ [LISTOPAD]
👉 Puchar Polski Taekwon-do ITF w Kątach Wrocławskich – udane debiuty najmłodszych, świetne walki i liczne sukcesy sportowe.

1️⃣2️⃣ [GRUDZIEŃ]
👉 Debiut naszego klubu w ringu - walka Pawła Pietrzaka w formule full contact w Lesznie.
👉 Mocne zakończenie roku na Mistrzostwach Śląska w Będzinie – dobre występy, medale i potwierdzenie wysokiej formy naszych zawodników.

Rok 2025 pokazał, że Rocky Team Wrocław to nie tylko klub — to drużyna, charakter i konsekwencja w dążeniu do celu 🥊
Wchodzimy w kolejny sezon silniejsi, głodni dalszego rozwoju i nowych zwycięstw.

Dziękujemy i życzymy szczęśliwego nowego roku — jedziemy dalej 🔥

🎄☃️🥊

Polski Związek Kickboxingu
ITF UNION
ITF Union Polska

Mistrzostwa Śląska: Sezon kończymy na podium! 🏆

W sobote 13 grudnia w Będzinie nasza drużyna po raz ostatni w tym roku stanęła do rywalizacji sportowej. Mistrzostwa Śląska okazały się dla nas bardzo udane.

Oto wyniki naszych zawodnikow:

🥋 Kacper Konieczny
🥇 1. miejsce Light Contact
🥈 2. miejsce Kick Light

🥋 Filip Kaźmierczak
🥈 2. miejsce Light Contact
🥈 2. miejsce Kick Light

🥋 Paweł Molga
🥈 2. miejsce Kick Light
🥉 3. miejsce Point Fighting

🥋 Paweł Pietrzak
🥉 3. miejsce Light Contact

🥋 Michał Kuczyc
🥉 3. miejsce Point Fighting

🥋 Antoni Michalak
🥉 3. miejsce Point Fighting

Słowa uznania kierujemy również do Martyny, Niny i Kuby. Choć tym razem zakończyli rywalizację poza podium, zaprezentowali się bardzo dobrze, pokazując charakter i wolę walki. Zdobyte doświadczenie z pewnością zaprocentuje w przyszłości! 👏

To był ostatni sprawdzian w starym roku, ale my już patrzymy w przyszłość. 🔜 Już w styczniu ruszamy na pierwszy turniej w nowym roku - Puchar Europy w Atenach 🏛️

Wielkie brawa dla wszystkich startujących za postawę i godne reprezentowanie klubu. Dziękujemy również naszemu "narożnikowi" za cenne wskazówki i opiekę podczas walk.

Sekundanci: Mikołaj Koźmiński, Jacek Michalak, Kacper Konieczny.

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🙌

Polski Związek Kickboxingu
ITF UNION
ITF Union Polska
Rada Osiedla Wrocław Kowale
Wroclaw [Wroclove]

🥋 PASY W TAEKWON-DO – DROGA ROZWOJU ZAWODNIKA 🥋

W taekwon-do każdy pas symbolizuje etap na drodze do mistrzostwa. To nie tylko kolor materiału, ale przede wszystkim znak rozwoju, dyscypliny i pracy nad sobą. Oto wszystkie stopnie, które prowadzą naszych zawodników od pierwszego kroku aż po czarny pas:

⚪️ Biały pas (10 cup) – symbolizuje początek. Czystą kartę, gotowość do nauki i wejścia na drogę taekwondo.
⚪️🟡 Biały pas z żółtą belką (9 cup)
🟡 Żółty pas (8 cup) – oznacza solidne podstawy. Zawodnik zaczyna rozumieć techniki i budować stabilny fundament.
🟡🟢 Żółty pas z zieloną belką (7 cup)
🟢 Zielony pas (6 cup) – symbol wzrostu. Technik przybywa, a zawodnik rozwija się jak roślina wypuszczająca pierwsze silne pędy.
🟢🔵 Zielony pas z niebieską belką (5 cup)
🔵 Niebieski pas (4 cup) – kolor nieba. Kierunek jest już jasny – rozwój idzie w górę, a wymagania stają się coraz większe.
🔵🔴 Niebieski pas z czerwoną belką (3 cup)
🔴 Czerwony pas (2 cup) – ostrzeżenie dla potencjalnych przeciwników. Reprezentuje ostrożność i kontrolę. Adept posiada dużą siłę i umiejętności, dlatego musi trenować odpowiedzialność.
🔴⚫️ Czerwony pas z czarną belką (1 cup) - ostatni stopień uczniowski.
⚫️ Czarny pas (1 - 9 dan) – symbol mistrzostwa i dojrzałości. To nie koniec drogi, a nowy początek – odpowiedzialność za wiedzę, umiejętności i przekazywanie ich innym.

Każdy kolejny pas to kolejna lekcja pokory, siły i charakteru. W Rocky Team Wrocław wspieramy naszych zawodników, by nie tylko zdobywali stopnie, ale przede wszystkim rozwijali się jako sportowcy i jako ludzie.

👊 Do zobaczenia na macie!

🥋 Wspaniała postawa Rocky Team Wrocław na Pucharze Polski 🇵🇱🏆

W sobotę, 15 listopada, nasza drużyna udała się do Kątów Wrocławskich, aby sprawdzić swoje umiejętności podczas Pucharu Polski Taekwon-do ITF. Był to dzień pełen sportowych wrażeń, a nasi zawodnicy zaprezentowali się z bardzo dobrej strony, przywożąc łącznie aż 46 medali 🥇🥈🥉

Imponująca skuteczność 🥊✴️

Szczególne powody do zadowolenia daje nam statystyka występów w kategoriach Juniorów, Juniorów Młodszych oraz Kadetów. Skuteczność naszej ekipy była na bardzo wysokim poziomie – wygraliśmy 8 na 9 kategorii walk, w których startowaliśmy, oraz 7 na 8 kategorii układów formalnych. To dowód na to, że ciężka praca na sali treningowej przynosi wymierne efekty 🏆

Filary drużyny i imponujące debiuty 🔝

Nie zawiedli nasi doświadczeni zawodnicy, którzy potwierdzili swoją wysoką formę, wygrywając zarówno konkurencje walk, jak i układów formalnych. Wielkie brawa dla Martyny Perdek, Michała Kuczyca, Antoniego Michalaka, Wandy Paczkowskiej oraz Filipa Kaźmierczaka – to oni stanowili trzon naszej reprezentacji, zdobywając podwójne złoto w naszych wiodących konkurencjach 👏

Świetnie spisał się również Jakub Michalak, który w tych samych konkurencjach zdobył srebrne medale, ustępując na podium jedynie swojemu klubowemu koledze, Michałowi 🤜🤛

Turniej ten należał również do nowych twarzy w naszej ekipie. Wśród debiutantów po dwa złote medale zdobyli Michał Bajan, Roman Blazenko oraz Nazar Typusiak. Szczególne wrażenie na wszystkich zrobił finałowy pojedynek Nazara, który zwyciężył w imponującym stylu, pokonując rywala aż 12:0!

🏆 Wyniki Indywidualne

Oto szczegółowe wyniki naszych zawodników:

Junior

Martyna Perdek – 1. miejsce walki, 1. miejsce układy, 2. miejsce techniki

Junior Młodszy

Michał Kuczyc – 1. miejsce układy, 1. miejsce walki, 2. miejsce techniki

Michał Bajan – 1. miejsce walki, 1. miejsce układy

Filip Kaźmierczak – 1. miejsce walki, 1. miejsce układy

Jakub Michalak – 2. miejsce walki, 2. miejsce układy

Kadet

Antoni Michalak – 1. miejsce układy formalne, 1. miejsce walki, 1. miejsce walki soft, 2. miejsce techniki specjalne

Wanda Paczkowska – 1. miejsce układy formalne, 1. miejsce walki, 1. miejsce walki soft, 2. miejsce techniki specjalne

Nazar Typusiak – 1. miejsce układy formalne, 1. miejsce walki, 3. miejsce walki soft, 3. miejsce techniki specjalne

Roman Blazenko – 1. miejsce walki, 1. miejsce techniki specjalne, 3. miejsce układy formalne, 3. miejsce softy

Nina Kośminska – 2. miejsce walki, 3. miejsce układy

Jerzy Siwek – 2. miejsce układy, 3. miejsce walki

Hania Baranowska – 3. miejsce softy, 3. miejsce walki

Wojciech Jabłoński – 3. miejsce układy, 3. miejsce softy

Młodzik

Emilia Krzyształowicz – 2. miejsce układy formalne

Zuzanna Krzyształowicz – 2. miejsce układy formalne

Izabela Szukiewicz – 2. miejsce walki soft, 3. miejsce układy

Dominik Ziembicki – 2. miejsce układy, 2. miejsce walki soft, 2. miejsce techniki specjalne

Oliwia Habiger – 3. miejsce walki soft

Estera Gajda – 3. miejsce układy

👏 Podziękowania

Sukces na zawodach to praca wielu osób. Dziękujemy naszej niezastąpionej ekipie sekundantów za opiekę nad zawodnikami i cenne wskazówki w narożniku:

Trener Mikołaj Koźmiński, Trener Kacper Konieczny, Martyna Perdek, Jakub Michalak, Michał Kuczyc, Nina Zimoch

Słowa uznania kierujemy również do sędziów reprezentujących nasz klub:
🥋Pawła Paczkowskiego
🥋Jacka Michalaka oraz
🥋Marcina Wołowca

Dziękujemy organizatorom: Mistrzowi Wojciechowi Dolnemu oraz Jackowi Matuszewskiemu za przygotowanie turnieju.

Na koniec wielkie podziękowania dla Rodziców – za głośny doping, wsparcie swoich pociech oraz za pyszne wypieki, które dodawały energii zarówno dzieciakom, jak i kadrze trenerskiej💪

ITF Union Polska
ITF UNION
Polski Związek Kickboxingu
Rada Osiedla Wrocław Kowale
Rada Osiedla Pilczyce - Kozanów - Popowice Płn.

-do

😴 SEN = FORMA 🥊

W świecie sportu często skupiamy się na treningu, diecie i technice — ale prawdziwa regeneracja zaczyna się, gdy zamykasz oczy. 💤

👉 Podczas snu organizm odbudowuje mięśnie, regeneruje układ nerwowy i wzmacnia odporność. To właśnie wtedy rośnie Twoja siła, szybkość i koncentracja — kluczowe elementy w sportach takich jak kickboxing i taekwondo.

Brak snu to nie tylko zmęczenie. To wolniejsze reakcje, gorsza koordynacja i słabsza odporność psychiczna. 🧠💥
Dlatego prawdziwi wojownicy wiedzą — sen to część treningu, a nie lenistwo!

🕰️ 7–9 godzin jakościowego snu to Twoja tajna broń przed każdym sparingiem i turniejem.
Dbaj o odpoczynek tak samo, jak o każdy cios i kopnięcie.

🥋 Jak sztuki walki kształtują charakter? 💥

W Rocky Team wierzymy, że trening to nie tylko sport — to szkoła życia. Każde wejście na matę to spotkanie z samym sobą: ze swoimi słabościami, emocjami i granicami, które uczymy się przekraczać krok po kroku. To coś więcej niż tylko nauka ciosów i kopnięć. To lekcja:

🧠 samodyscypliny bo nie ma efektów bez regularnej pracy, a każdy trening to małe zwycięstwo nad lenistwem, zwątpieniem i wymówkami
💪 pokory bo zawsze znajdzie się ktoś lepszy, szybszy, bardziej doświadczony. Zamiast się zniechęcać, uczymy się obserwować, wyciągać wnioski i wracać silniejsi.
❤️ Budują pewność siebie, nie przez dominację nad innymi, ale przez świadomość własnych możliwości.
🤝 Uczą szacunku – do trenera, partnera treningowego, przeciwnika i przede wszystkim do siebie samego.

Każdy trening to krok w stronę silniejszego ciała, ale przede wszystkim — silniejszego ducha. ❤️

Na macie trenujemy, nie tylko po to, żeby wygrywać walki, ale żeby wygrywać z własnymi ograniczeniami. Bo prawdziwy wojownik to nie ten, który nigdy nie upada — tylko ten, który zawsze wstaje. 🥊🔥

🔥 Trenuj z nami. Buduj charakter. Stań się lepszą wersją siebie.
📍 Rocky Team ul. Kwidzyńska 6E:
Poniedziałki i środy: (Kickboxing)
* Przedszkolaki: 17:00 - 17:45
* Dzieci: 17:45 - 18:45
* Młodzież i dorośli: 18:45 - 19:45
Wtorki i czwartki: (taekwon-do)
* Dzieci (6-9 lat): 17:15 - 18:15
* Dzieci (10-13 lat): 18:15 - 19:30
* Młodzież i dorośli: 19:30 - 21:00
📍Kozanów, LO nr VI, ul. Hutnicza 45:
Środy: (taekwon-do)
* Przedszkolaki: 18:00 - 18:45
* Dzieci: 18:45 - 20:

W minioną niedzielę (26.10) nasi zawodnicy wzięli udział w zawodach Kickboxing Academy Cup. Był to intensywny dzień pełen emocji i mocnych walk w formułach Light Contact oraz Kick Light.

Z dumą meldujemy, że nasza ekipa wraca do Wrocławia z workiem medali!

🏆 Wyniki Naszych Zawodników

🥇🥇 Wanda Paczkowska (Kadet Młodszy, -55 kg)

1. miejsce w formule Light Contact
1. miejsce w formule Kick Light

🥈🥉 Jakub Michalak (Kadet Starszy, -63 kg)

2. miejsce w formule Light Contact
3. miejsce w formule Kick Light

🔥 Ogromne brawa należą się również Pawłowi Moldze!

Choć tym razem Paweł kończy rywalizację tuż za podium, zebrał bezcenne doświadczenie i pokazał wielkie serce do walki. Jesteśmy dumni z Twojej postawy!

🙏 Podziękowania

Chcielibyśmy serdecznie podziękować organizatorom Kickboxing Academy Cup za świetnie przygotowany turniej i sportową atmosferę.

Szczególne podziękowania kierujemy do naszych niezawodnych kibiców, którzy pokonali trasę do Grodziska Mazowieckiego, aby głośno dopingować nasz Team z trybun.

Wasze wsparcie jest dla nas bezcenne!

Gratulujemy wszystkim zawodnikom – tym na podium i tym, którzy zdobyli dziś doświadczenie. Krótki odpoczynek i wracamy do ciężkiej pracy na sali! 💪

Polski Związek Kickboxingu
ITF UNION
ITF Union Polska
Rada Osiedla Wrocław Kowale
UKS Budo Grodzisk Mazowiecki

🥋 Taekwon-do ITF vs Kickboxing – na czym polega różnica? 🤔

W Rocky Team trenujemy różne style, ale każdy z nich ma swój niepowtarzalny charakter i cele 💪

🔥 Taekwon-do ITF to koreańska sztuka walki, która stawia na technikę, precyzję i kontrolę.
Zawodnicy uczą się nie tylko kopnięć i uderzeń, ale też równowagi, dyscypliny, zasad fair play i szacunku. Każdy trening to nauka pokory i pracy nad sobą – w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

🥊 Kickboxing natomiast to bardziej sport walki niż tradycyjna sztuka. Kojarzy się z mocą i dynamiką, ale w rzeczywistości to świetny sposób na poprawę kondycji, pewności siebie i odwagi.
Na naszych zajęciach stawiamy na bezpieczeństwo, kontrolę i pozytywną energię – nie na agresję. Dzieci i młodzież uczą się współpracy, wytrwałości i zdrowej rywalizacji.

💬 Oba style rozwijają ciało i charakter, ale różnią się filozofią i sposobem walki. W Rocky Team możesz spróbować obu – i znaleźć ten, który najbardziej Ci odpowiada! 🔥

➡️ Przyjdź na pierwszy trening i przekonaj się sam!
📍 Rocky Team ul. Kwidzyńska 6E:
Poniedziałki i środy: (Kickboxing)
* Przedszkolaki: 17:00 - 17:45
* Dzieci: 17:45 - 18:45
* Młodzież i dorośli: 18:45 - 19:45
Wtorki i czwartki: (taekwon-do)
* Dzieci (6-9 lat): 17:15 - 18:15
* Dzieci (10-13 lat): 18:15 - 19:30
* Młodzież i dorośli: 19:30 - 21:00
📍Kozanów, LO nr VI, ul. Hutnicza 45:
Środy: (taekwon-do)
* Przedszkolaki: 18:00 - 18:45
* Dzieci: 18:45 - 20:

🥋 Pierwszy trening sztuk walki? Pokażemy ci co należy zabrać ze sobą! 💪🔥

Zaczynasz swoją przygodę z Taekwon-do lub Kickboxingiem? Super decyzja! 💥
Na pierwszy trening nie potrzebujesz wiele — wystarczy:
✅ Strój sportowy
✅ Butelka wody
✅ Dobre nastawienie, chęć nauki i pozytywna energia

Nie martw się, jeśli nie masz jeszcze sprzętu – wszystko przyjdzie z czasem. Najważniejsze to zrobić pierwszy krok i pojawić się na macie! 🥊

📅 Zapraszamy na treningi:
📍 Rocky Team ul. Kwidzyńska 6E:
Poniedziałki i środy: (Kickboxing)
* Przedszkolaki: 17:00 - 17:45
* Dzieci: 17:45 - 18:45
* Młodzież i dorośli: 18:45 - 19:45
Wtorki i czwartki: (taekwon-do)
* Dzieci (6-9 lat): 17:15 - 18:15
* Dzieci (10-13 lat): 18:15 - 19:30
* Młodzież i dorośli: 19:30 - 21:00
📍Kozanów, LO nr VI, ul. Hutnicza 45:
Środy: (taekwon-do)
* Przedszkolaki: 18:00 - 18:45
* Dzieci: 18:45 - 20:00

Do zobaczenia na treningu! 👊

📣 Kiedy warto zapisać dziecko na zajęcia taekwon-do lub kickboxingu? 🤔🥋

Nie ma jednego „najlepszego momentu” – są za to sytuacje, w których trening sztuk walki może być dla dziecka ogromnym wsparciem i świetną przygodą! 💪

👉 Zapisz swoje dziecko na zajęcia, jeśli:
• Ma w sobie dużo energii lub wręcz przeciwnie – jest spokojniejsze i potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, by ją rozwinąć. Trening pomoże mu ukierunkować siły i odkryć nowe możliwości. 💪
• Lubi przebywać wśród rówieśników albo potrzebuje wsparcia w otwieraniu się na innych – zajęcia w grupie to doskonała okazja do budowania relacji i pewności siebie. 👫
• Ma trudności z koncentracją lub skupieniem uwagi. 🧠
• Chcesz poprawić jego koordynację ruchową, równowagę i gibkość. 🤸‍♀️
• Po prostu uwielbia ruch i aktywność fizyczną – sztuki walki to idealne połączenie sportu, zabawy i samodoskonalenia. ❤️

🥋 W Rocku Team Wrocław prowadzimy zajęcia w podziale na grupy wiekowe w dwóch lokalizacjach, a trening dopasowujemy do dzieci 👶👧🧑

🕒 Kiedy trenujemy
📍 Rocky Team ul. Kwidzyńska 6E:
Poniedziałki i środy: (Kids boxing)
* Przedszkolaki: 17:00 - 17:45
* Dzieci: 17:45 - 18:45
Wtorki i czwartki: (taekwon-do)
* Dzieci (6-9 lat): 17:15 - 18:15
* Dzieci (10-13 lat): 18:15 - 19:30
📍Kozanów, LO nr VI, ul. Hutnicza 45:
Środy: (taekwon-do)
* Przedszkolaki: 18:00 - 18:45
* Dzieci: 18:45 - 20:00

Dla najmłodszych – przedszkolaków – uczymy podstaw taekwon-do i kickboxingu poprzez zabawę, tak aby każdy trening był radością od pierwszych zajęć! 🎯✨

📍 Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele korzyści mogą przynieść sztuki walki Twojemu dziecku! 🥊