Motionshuset

September kommer laddat med massa energi 🤩👏🏼 Höstens gruppträningsschema kickar igång vecka 36 men många pass smygstartar redan denna veckan 🥳
Vi är ett gäng förväntansfulla och peppade instruktörer som står redo att välkomna er tillbaka till salarna 🙌🏼🏋🏻🧘🏼

Presentationerna av våra otroliga instruktörer fortsätter starkt med Niklas💥🏋🏽

Han drar dessutom igång med sina wodar igen nu på måndag, 24/8! Vill du utmana din styrka samtidigt som du utvecklar din teknik med nära coachning får du inte missa dessa måndagskvällar i boxen💪🏽 Passet passar alla oavsett nivå och individanpassas efter dig.

———
Hej! Jag heter Niklas och har varit instruktör på MH sedan 2021.

Jag bor i Falkenberg tillsammans med min sambo, våra två döttrar på 4 och 6 år, samt vår hund och katt. 🐶🐱

När jag inte håller pass på MH jobbar jag på Varbergs Trä i Falkenberg, där jag främst jobbar i butik och med transporter.

På MH hittar ni mig som instruktör på WOD-passen💪🏼

Morgonträning eller kvällsträning?
- Jag tränar helst på kvällen. Då har jag kunnat ladda upp både med mat under dagen och mentalt💪🏼

Din bästa återhämtning efter ett träningspass?
- Fyll på med ett bra mål mat, sen en lugn kväll😊

Vad gör du helst en ledig dag?
- Hittar på något kul med min familj🤗

Visste du att du alltid får en kostnadsfri genomgång av gymmet när du blir medlem? Vi visar dig gärna våra populära TECA Switching® maskiner 👏🏼 TECA består av 10 maskiner utan krångliga inställningar. Dessa maskiner är placerade i en cirkel och ger dig ett komplett träningspass på bara 20–30 minuter. Du står upp i samtliga maskiner och konceptet passar både dig som nybörjare men passar även för den som är van vid att styrketräna. Med viktmagasinet tränar du med allt från 5-80kg - det passar verkligen alla 🤩🥳

Tillbaka till bra rutiner… 💪🏼 vi smygstartar hösten och har redan nu fyllt på gruppträningsschemat med några av era favoriter! Tillbaka på schemat är STRENGTH DEVELOPMENT™ på måndagar, CYCLE på tisdagar och GRIT™ på torsdagar 🔥 vi ses väl ikväll?

ZUMBA® ÄR TILLBAKA!💜🕺🏼 På söndag är Julia tillbaka och startar igång höstterminen! Det är verkligen högtryck för att släppa loss och dansa så boka din plats redan nu! Du hittar ZUMBA® varje söndag kl. 18.15!
Vi är så pepp och glada att få ha JLarsson Zumba Falkenberg hos oss 🪩🫶🏼🥳

Då var det dags att presentera ännu en stjärna hos oss, möt Celine!💥💪🏽

———
Hej!
Mitt namn är Celine och jag har varit instruktör på Motionshuset i 4 år.

Mig hittar ni som instruktör på SPRINT, Tabata, Circuit och WOD.

När jag inte är på Motionshuset och håller pass så jobbar jag till vardags som brandman på Räddningstjänsten Väst.

Morgonträning eller kvällsträning?
- Definitivt morgonträning om jag kan välja.

Vilken är din bästa återhämtning efter ett träningspass?
- Lite stretch, få i sig mat och dryck och om det är en fin dag sjunka ner i soffan på balkongen.

Vad gör du helst en ledig dag?
- Gärna ett träningspass, vara ute i naturen och umgås med familj och vänner!

DANSA MED OSS är tillbaka för en ny danstermin!💜🩷
Dansgrupper för barn från 4 år och uppåt med fokus på glädje och rörelse genom dans 💃🏼 Paulina och Therese kör igång alla grupper vecka 38 i våra lokaler på Schubergsvägen 16. Boka plats till ditt barn idag!
✉️ [email protected]
✉️ [email protected]