Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:00 - 23:00 Tisdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lördag 05:00 - 23:00 Söndag 05:00 - 23:00

Vagnhallen

Hem
Sverige
Gothenburg
Vagnhallen

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Funktionell Fitness - Styrkelyft - Tyngdlyftning - Hyrox - Fysträning för idrottslag och företagshälsa.

Välkomna till den främsta platsen för funktionell träning i Göteborg. I verksamheten bedriver vi allt från funktionell fitness och Hyrox till tyngdlyftning och styrkelyft. Vi välkomnar alla i lika stor utsträckning, vare sig det är nyblivna motionärer eller seriösa tävlingsatleter!

15/10/2026

Bli Sportslab-ambassadör och låt oss följa din väg till startlinjen i april!

Tillsammans söker vi en deltagare som får ett komplett testupplägg med uppföljningstester fram till Vagnhallens HYROX-simulering den 24–25 april 2027. Värde cirka 5 000 kr.

Vi följer dina tester, din träning och din utveckling genom film, bilder och uppdateringar längs vägen.

För att söka behöver du boka din startplats till simuleringen och skicka en kort motivering om dig själv, din träning och varför du vill vara med. Instruktionerna finns i bekräftelsemejlet. Har du redan anmält dig kan du självklart söka också!

Anmälan och ansökan senast 31 oktober. Vagnhallen och Sportslab väljer vinnaren tillsammans utifrån motiveringen.

Anmälan via länken i Vagnhallens bio. Just nu gäller early bird-priser. 💪🏼

Vagnhallen SportsLab
🎥 foto av: Kim Eriksson

14/10/2026

Hur hårt ska du köra? Det beror på hur ofta du tränar. 🔥

2 pass i veckan 👉🏼 Kör på! Med så få pass funkar det för de flesta att hålla ett högt tempo och vi skulle till och med rekommendera det. Du har gott om tid att återhämta dig mellan passen.

3-4 pass i veckan 👉🏼 Nu öppnas dörren för att variera. Ett eller två pass kan du köra lite hårdare, och ett eller två lite lugnare. Då får du både utveckling och återhämtning inom samma vecka.

5 pass eller fler 👉🏼 Här behöver du en plan. Att köra hårt hela tiden är sällan hållbart i längden, så det gäller att bygga upp veckan medvetet med tydlig skillnad mellan tunga och lätta dagar.

Poängen är att veckan som helhet ska gå ihop. Det är inte varje enskilt pass som avgör, utan hur du fördelar belastningen över tid.
Kom ihåg: träningen är bara en del i ekvationen. kost, sömn, relationer och stress spelar stor roll för hur väl du återhämtar dig.

Osäker på hur din vecka borde se ut? Hör av dig så kanske vi kan hjälpa ☺️

Vagnhallen
🎥 Film & foto av: Kim Eriksson

12/10/2026

Måndag igen och vi har en fin träningsvecka framför oss! Ny bänkpresscykel börjar idag och på HybridX väntar 1500 meter rodd som benchmark. 💪🏼
Här är veckans meny. Hoppas vi ses i hallen!

MÅNDAG: Pushups, sled pull & EMOM 15 upper body endurance
POWERLIFTING: Ny cykel - Bänkpress vecka 1/5
HYBRIDX: Benchmark 1500 m row + E2M
——
TISDAG: Deadlifts & Double short chipper
——
ONSDAG: Work capacity
TEAM: Sofie’s choice
——
TORSDAG: Cleans & AMRAP 17 steady work
——
FREDAG: Front squats
——
LÖRDAG: Team of 2 dips, pullups, barbells & pump work
——
SÖNDAG: Coach’s choice

Vagnhallen
🎥 foto av: Kim Eriksson

09/10/2026

Biljetterna är släppta! 🔥
Den 24–25 april 2027 kör vi fullskalig HYROX Simulering på Vagnhallen igen.

Just nu bokar du till lägre early bird-pris. Du kan också vinna chansen att bli Sportslab-ambassadör och vinna tester och uppföljning värda cirka 5 000 kr inför loppet!

Boka din plats och läs mer via länken i profilen!
Vi ses på startlinjen! 💪🏼

SportsLab
Vagnhallen
🎥 Foto av: Kim Eriksson

08/10/2026

Vi måste få skryta lite om våra medlemmar.

Vagnhallen är inget jättestort gym. Ändå tränar här flera svenska mästare, Europamästare och atleter som tävlar på världsnivå. I olika grenar och åldersklasser, med en hel del fina medaljer och år av träning bakom sig.

Funktionell fitness, tyngdlyftning, styrkelyft, HYROX, hybridtävlingar och armbrytning. Det är rätt mycket som ryms under vårt tak.

Och här tränar de sida vid sida med någon som precis har börjat. Med motionärer som försöker få till ett par pass i veckan, pensionärer, nyblivna mammor och våra yngsta sjuåringar.

När man går runt här till vardags är det lätt att ta det för givet. Men ibland stannar man upp och tänker på vilka människor vi faktiskt har omkring oss, och hur mycket de bidrar med till det här stället.
Det är vi jäkligt stolta över. 🤍

Vagnhallen
🎥 Film & foto av: Kim Eriksson

06/10/2026

🎥 Film & foto av:

05/10/2026

Ny vecka och premiär för HybridX på onsdag! Vi är riktigt sugna på att köra igång och hoppas att ni är nyfikna på att testa.
Dessutom har vi kommit till maxningsveckan i knäböj på Powerlifting. Kul att se vad fem veckors nötande har gett.

Spana in veckan och boka det som passar dig. Vi ses i hallen! 💪🏼

——
MÅNDAG: Front squats + EMOM 16 ski, swing, core
POWERLIFTING: Knäböj vecka 5/5 - maxning
——
TISDAG: HSPU, carry, row & pullups
——
ONSDAG: Deadlifts & AMRAP 16
HYBRID X: Benchmark 15RM Deadlift + 14 min AMRAP
TEAM: Team of 2, 2x 20min AMRAP (Obs ny tid 18.45 och i V2)
——
TORSDAG: Work capacity
——
FREDAG: 1 RM sn**ch, thrusters & burpees
——
LÖRDAG: Dips, pullups & mer överkroppspump
——
SÖNDAG: Coach’s choice
——

Vagnhallen
🎥 foto av: Kim Eriksson

04/10/2026

🤍 Tack alla som kom på gårdagens öppet hus!
Så roligt att se nya ansikten träna tillsammans med erfarna medlemmar!

Introkursen i oktober är nu fullbokad, men vi har satt upp en ny kurs med start 3:e november!
Länk i profilen 🔗

🎥 Film & foto av:

02/10/2026

Lite bänk, lite kompisassistans och sen tar vi helg. 👌🏼☺️

Vagnhallen
🎥 foto av: Kim Eriksson

29/09/2026

Tankar fritt översatta och delade med respekt från vår vän Matthew Griffiths | MG Training App

”Du behöver bli bästa vän med dig själv. Personen du tillbringar dygnet runt med förtjänar din lojalitet, respekt och omtanke.

Bli vän med dig själv, respektera din resa och låt ditt bästa få vara du.
Du lever med dig själv varje dag, genom de lugna morgnarna, de långa eftermiddagarna, segrarna och motgångarna. Så varför inte göra dig själv till din bästa följeslagare?

Att bli vän med sig själv handlar inte om perfektion. Det handlar om acceptans, självrespekt och om att finnas där för den person som betyder mest: du själv.

Behandla dig själv med vänlighet, utmana dig själv med kärlek och uppmärksamma de små framstegen längs vägen.

Din bästa vän borde alltid vara du.
Så respektera din resa, värna om din utveckling och låt ditt bästa vara gott nog.”

Vagnhallen
🎥 foto av: Kim Eriksson

Adress

Banehagsliden 5
Gothenburg
41451

Öppettider

Måndag	05:00 - 23:00
Tisdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lördag	05:00 - 23:00
Söndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4631473600

Webbplats

http://www.vagnhallen.se/, https://vagnhallen.wondr.se/schema?tryit=1

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Vagnhallen publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.