Ida Almqvist Duiharmoni

Ring VĂ€gbeskrivning Webbplats

Ida Almqvist Duiharmoni Driver yogastudion Mindful & Yoga. Erbjuder Andling healing, Coaching, Yoga, Retreats đŸ™đŸŒ

I en vÀrld som gÄr snabbt bjuder yogan in dig att stanna upp. I en vÀrld dÀr prestation vÀrderas högt bjuder yogan i dig...
14/10/2026

I en vÀrld som gÄr snabbt bjuder yogan in dig att stanna upp.

I en vÀrld dÀr prestation vÀrderas högt bjuder yogan i dig att bara vara.

I en vÀrld av jÀmförelse bjuder yogan in dig precis som du Àr.

I en vÀrld av brus bjuder yogan in dig till en stilla plats pÄ din insida.

I en vÀrld dÀr vi ska hÄlla ihop bjuder yogan in dig att kÀnna det du kÀnner.

I en vÀrld av kontroll bjuder yogan in dig till att slÀppa taget.

Det enda yogan behöver. Är att du dyker upp.

đŸ€

01/10/2026

Att leda sig sjĂ€lv dit dĂ€r du vill vara ❀

En stolt nyhet ❀ som Ă€r jag Ă€r himla glad att Ă€ntligen dela med er! Du har lĂ€rt dig att leda andra. Nu fĂ„r du möjlighet...
27/09/2026

En stolt nyhet ❀ som Ă€r jag Ă€r himla glad att Ă€ntligen dela med er!

Du har lÀrt dig att leda andra. Nu fÄr du möjligheten att blicka inÄt och möta kvinnan som leder dig.
Wild & Wise Àr skapat för dig, kvinnan som Àr van att leda, ta ansvar, prestera och fatta beslut.

Du har förmodligen redan gÄtt mÀngder av ledarskaps- utbildningar. Det hÀr Àr inte en till.

Under s*x dagar i Spanien, i en exklusiv miljö, skapar vi ett tryggt rum dÀr du kliver bortom rollen, prestationen och förvÀntningarna. Du utforskar dina egna inre rum vilket gör att du kommer nÀrmare och fÄr större tillgÄng till den du faktiskt Àr.

HÀr finns utrymme för sÄrbara, modiga och sanna samtal. Du fÄr dela dina erfarenheter, lyssna till andra kvinnors berÀttelser och fÄ nya perspektiv, idéer och insikter frÄn andra starka och modiga kvinnor.

Du Äker inte hem med fler modeller, teorier och verktyg. Du Äker hem med mer av dig sjÀlv. Med större klarhet, djupare kontakt med din intuition och inre kompass, nya perspektiv och en kraft du inte varit i kontakt med tidigare.
Du kommer fÄ svar pÄ frÄgor du Ànnu inte visste att du bar pÄ. Du behöver vara nyfiken och ha ett öppet sinne för att utforska dig sjÀlv pÄ ett djupare plan.

Det hÀr Àr inte ett retreat du bokar - du ansöker.

Maila ansökan till [email protected] med svar pĂ„ tvĂ„ frĂ„gor:
‱ Vad Ă€r det som gör att Wild&Wise vĂ€cker din nyfikenhet?
‱ Om du fick lĂ€mna Spanien med en enda viktig insikt, förĂ€ndring eller kĂ€nsla, vad skulle du önska att det dĂ„ var?

DÀrefter blir du kontaktad för ett personligt samtal och du fÄr mer praktisk info som plats, pris och upplÀgg.
Datum: 10-16 januari 2027
Vi vĂ€ljer med omsorg ut 10 kvinnor – för det Ă€r kvinnorna i rummet som tillsammans skapar Wild & Wise. Detta Ă€r ett unikt tillfĂ€lle men inte för alla, sĂ„ kĂ€nn efter om det hĂ€r vĂ€cker nĂ„got i dig. Om du fĂ„r en kĂ€nsla av nyfikenhet, intresse eller litet pirr, sĂ„ hör av dig sĂ„ fort som möjligt. Vi ser fram emot att möta dig i ett personligt samtal innan bokningen stĂ€nger den 30/10

NÀr du vÀljer Wild & Wise investerar du inte bara i dig. En del av din investering gÄr till att finansiera en plats pÄ OTTO2020:s sommarcamp 2027

Stor kram Ida&Marit

SĂ„ stĂ„r hon dĂ€r och kĂ€nner att allt Ă€r bra ❀ att hon Ă€r trygg. KĂ€nslan kommer inifrĂ„n. Och allt kĂ€nns möjligt. Men tar ...
24/09/2026

SĂ„ stĂ„r hon dĂ€r och kĂ€nner att allt Ă€r bra ❀ att hon Ă€r trygg. KĂ€nslan kommer inifrĂ„n. Och allt kĂ€nns möjligt. Men tar det inte för givet. Eftersom hon vet hela resan. Vad som tagit henne hit.

Ibland glömmer vi bort det nÀr vi tittar pÄ andra mÀnniskor. Kanske Àven nÀr vi tittar pÄ oss sjÀlva.
Att det finns en resa bakom. Att det finns en resa framför.

NÀr jag var 26 Är hade jag för första gÄngen sÄ lÀnge jag kan minnas en helg helt obokad. För jag var aldrig sjÀlv. Jag sÄg alltid till att ha saker att göra.
Jag minns den klart. Jag minns hur jag la mÀrke till hur snabb min puls var. Jag kÀnde ett tryck över bröstet jag inte lagt mÀrke till tidigare. Det försvann lite men kom sen tillbaka.

SĂ„ jag gick till vĂ„rdcentralen och trĂ€ffade en lĂ€kare. Inte en gĂ„ng. Utan sju gĂ„nger. Jag fick olika remisser och mitt ❀ blev sĂ„ undersökt som det bara gĂ„r. Man tog otaliga prover pĂ„ mig. Min lĂ€kare sa att jag gĂ€rna fick gĂ„ till nĂ„gon annan. Man hittade inget fel.

Jag satt pÄ ett tÄg mellan Stockholm och Karlskrona. Det började sticka i hela mitt ansikte. Allt jag kunde tÀnka pÄ var om det fanns nÄgon lÀkare pÄ tÄget. För nu mÄste det ju vara nÄgot riktigt allvarligt.

HuvudvÀrk som kom. Och direkt trodde jag att jag hade fÄtt en hjÀrntumör. Det kÀndes helt verkligt.

Konstant hög puls. Som jag tog flera gÄnger varje timme. Mina vÀnner fick ta sin puls sÄ jag kunde jÀmföra min med deras.

Till slut. Sa jag till min lÀkare att jag tror att jag behöver prata med nÄgon.

Och jag förstod ju egentligen. Att det var Ängest jag hade. Att min kropp sa. Högt och tydligt. Att nu rÀcker det.

Jag hade sprungit fort. Snabbt. Och lÀnge.
IfrÄn mig sjÀlv.

Det var inte frivilligt frÄn början. Att blicka inÄt. Men absolut nödvÀndigt. För att överleva. För att leva.

Tryggheten som finns nu. Är att jag vet. Vad jag behöver. För allt det som kroppen skapade för att jag skulle lyssna. Gjorde den för mig. Inte emot mig.
SÄ nu vet jag. Att den berÀttar för mig vad jag behöver. Och nu. Lyssnar jag. Blickar inÄt.

Kanske kan vi nÀr vi möter oss sjÀlva. Och varandra. PÄminna oss om. Att alla har en resa bakom sig. En som pÄgÄr. Och en framför sig.

❀

Vilken fantastisk vecka det blev i Spanien đŸ‡Ș🇾 Det Ă€r verkligen nĂ„got speciellt att fĂ„ hĂ„lla retreat. KĂ€nslan av tacksamh...
20/09/2026

Vilken fantastisk vecka det blev i Spanien đŸ‡Ș🇾
Det Ă€r verkligen nĂ„got speciellt att fĂ„ hĂ„lla retreat. KĂ€nslan av tacksamhet hĂ„ller sig kvar. Tacksamhet över alla skratt, grĂ„t, den fantastiska platsen, maten och gemenskapen. Tacksamheten över detta gĂ€ng med modiga kvinnor som inspirerar sĂ„ mycket ❀

Det har redan börjat komma in bokningar för 2027 och det blir faktiskt tvĂ„ retreat i Spanien nĂ€sta Ă„r 🌞

8-14 maj och 11-17 september

Vill du följa med pÄ en magisk vecka?
Mejla [email protected] för mer info och bokning

Varma kramar Ida

Obligatoriska dörrbilden đŸ©”Samma dörr varje Ă„r. Och jag vill nĂ€stan stanna en stund dĂ€r. Och berĂ€tta allt som hĂ€nt sen si...
14/09/2026

Obligatoriska dörrbilden đŸ©”
Samma dörr varje Är. Och jag vill nÀstan stanna en stund dÀr. Och berÀtta allt som hÀnt sen sist. Allt som jag vÄgat. Allt som jag slÀppt. Allt som kÀnts. Sen vi sÄgs sist. Det Àr som att dörren pÄminner mig om. Var jag va dÄ. Och var jag Àr nu. Och vad mycket fint som ryms i livet. NÀr vi tillÄter livet att rymmas.

Vi ses ju nÀsta Är igen. Och jag Àr helt sÀker pÄ. Att jag kommer att ha massor att berÀtta dÄ.

đŸ©”

Höstbrevet 🍂 💜Det Ă€r sĂ„ mysigt att skriva dessa brev och fĂ„ skicka dem med posten. Under september blir det 7 stycken br...
05/09/2026

Höstbrevet 🍂 💜

Det Àr sÄ mysigt att skriva dessa brev och fÄ skicka dem med posten.

Under september blir det 7 stycken brev. Först till kvarn.

Kram Ida

Hur vill du att din höst ska kĂ€nnas? ❀Kanske Ă€r du precis som trĂ€den redo att slĂ€ppa det gamla. Det som du Ă€r klar med....
25/08/2026

Hur vill du att din höst ska kĂ€nnas? ❀
Kanske Àr du precis som trÀden redo att slÀppa det gamla. Det som du Àr klar med.

Jag har skapat tvÄ paket för dig.
En mjuk inbjudan.
Till förÀndring.

Inte för att bli nÄgon annan.
Utan för att bli mer dig.

Jag tror pÄ dig.
Jag vet att kraft finns.
NÀr vi vÄgar vara hela oss.

Skicka ett meddelande eller mejla [email protected] om du kĂ€nner dig nyfiken.

Jag kan ocksÄ skrÀddarsy paket just för dig och vill du anvÀnda ditt friskvÄrdsbidrag sÄ gör vi ett paket för det.

Lev vĂ€l ❀ Ida

Sommarcmp OTTO2020 OTTO 2020 ❀ Det Ă€r sĂ„ svĂ„rt att sammanfatta nĂ„got som kĂ€nns sĂ„ mycket. Som kĂ€nns i hela hjĂ€rtat. I h...
23/08/2026

Sommarcmp OTTO2020 OTTO 2020 ❀
Det Àr sÄ svÄrt att sammanfatta nÄgot som kÀnns sÄ mycket. Som kÀnns i hela hjÀrtat. I hela mig. PÄ riktigt.

Tio modiga ungdomar som verkligen har djupdykt i sig sjÀlva. Jobbat med insidan. Dykt upp för sig sjÀlva. Och det Àr en ynnest att fÄ vara en liten del av det.

Handledare med hjÀrtan sÄ stora sÄ att allt och alla fÄr plats.

Ottos pappa som var med tvÄ dagar. Som delade det allra svÄraste. Och viktigaste. BerÀttelsen om deras Otto.

Denna veckan förÀndrade Àven min insida. Riktningen blev tydligare. Klarare.

Tack ❀

Kom som du Àr. DÀr du Àr. SÄ skriver jag ofta i mina inbjudningar till evenemang och kurser. Och det Àr verkligen min ön...
11/08/2026

Kom som du Àr. DÀr du Àr.
SĂ„ skriver jag ofta i mina inbjudningar till evenemang och kurser.

Och det Àr verkligen min önskan. Att vi alla ska vÄga komma precis som vi Àr precis dÀr vi Àr.

För det Àr. NÀr vi kan omfamna det som Àr just nu. DÀr vi Àr just nu. Som vi ocksÄ kan skapa utrymme för lÀkning. NÀr vi tillÄter allt att fÄ finnas. Allt att fÄ kÀnnas. DÄ kan vi skapa förÀndring. InifrÄn.

NĂ€r vi trycker bort och inte vill kĂ€nna eller vara dĂ€r vi Ă€r. Blir det ofta. Ännu vĂ€rre. Än det som faktiskt Ă€r.

Det Àr inte lÀtt. Men vilken kraft det finns. NÀr vi vÄgar kÀnna. VÄgar vara i det som Àr.

Kanske Ă€r du redo. Att bjuda in hela dig. Precis som du Ă€r. DĂ€r du Ă€r. ❀

Adress

Ronnebygatan 41
Karlskrona
37133

Telefon

+46709235234

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl nÀr Ida Almqvist Duiharmoni publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress anvÀnds inte till nÄgot annat, och du kan avsluta prenumerationen nÀr som helst.

GenvÀgar

Dela

Kategori