CrossFit LifeBox Karlstad

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

CrossFit LifeBox Karlstad This place will change you
If you let it! Karlstads största CrossFitbox
Resultat Engagemang Gemenskap

05/10/2026

🔥 IDAG FICK VI ETT LITET SMAKPROV PÅ HERO CHAD!

Box step-ups
1000 reps
Ja, du läste rätt… 🥵

Den 11 november kör vi Hero WOD CHAD

CHAD är en HeroWOD som görs för att hedra Navy SEAL Chad Wilkinson. Inom CrossFit använder vi Hero WODs för att minnas och hylla personer som gjort extraordinära uppoffringar.

Och ja… CHAD är brutal🔥
Det är monotont.
Det är jobbigt.
Det är väldigt många reps.

Men det är också precis därför vi gör den!

För att testa vad som händer när kroppen vill sluta men huvudet säger en rep till….

Obs! Pannben krävs❤️‍🔥 Ta gärna med viktväst eller ryggsäck om du vill köra orginalet ☺️

11 november
Är du redo för CHAD?

ÄR DU NYFIKEN PÅ CROSSFIT? 🤔Du som har Fitnessmedlemskap hos oss på CrossFit LifeBox – nu har du chansen att testa på en...
03/10/2026

ÄR DU NYFIKEN PÅ CROSSFIT? 🤔

Du som har Fitnessmedlemskap hos oss på CrossFit LifeBox – nu har du chansen att testa på en CrossFit WOD💪🏽

Kanske har du varit nyfiken länge men inte riktigt vågat kliva in på CrossFit WODarna än? Nu är det dags! ☺️

Vi går igenom grunderna, anpassar övningarna efter dig och ser till att du får en rolig och trygg introduktion till CrossFit.

❤️ Inga förkunskaper behövs – alla nivåer är välkomna!

📅 Torsdag 8 okt kl. 19:30
📅 Torsdag 15 okt kl. 18:30

👉 Boka din plats via Wondr!

01/10/2026

🚨 HAR DU FASTNAT I DIN TRÄNING? 🚨

Känns det som att du står och trampar på samma ställe? 🤔
Uteblir resultaten? 🤔
Har motivationen checkat ut? 🤔

Då är det kanske dags att göra något annat💥

Hos oss på hjälper vi dig att hitta träningen som passar dig – och framför allt träning som får dig att faktiskt komma framåt💪🏽

❤️ 80 pass i veckan
❤️ Professionella coacher som ser DIG
❤️ CrossFit – originalet
❤️ Fitness – effektiva 30-minuterspass
❤️ Styrketräning i grupp
❤️ Personlig träning
❤️ Senior CrossFit
❤️ Mamma CrossFit
❤️ CrossFit Mini & Kids
❤️ CrossFit Teens

Oavsett om du är helt ny, har tränat länge eller känner att du har kört fast – vi hjälper dig vidare!

Du behöver inte göra det ensam.
Du behöver bara ta första steget👊🏽

📩 Skicka ett DM eller boka ett No sweat intro i länken i vår biografi så bokar vi in ett uppstartsmöte och pratar om vad DU behöver för att nå just dina mål.

Fastna inte i träningen. Fastna för träningen. ❤️

TränaMedCoach Fitness Styrketräning

24/09/2026

Coach ger er här dagens tips om hur du hanterar allas vår favoritbike på bästa sätt🚴🏼‍♂️….

Vi är mitt i nuvarande omgång av mini & kids och passar därmed på att slå ett slag för nästa grupp som nu är öppen för a...
17/09/2026

Vi är mitt i nuvarande omgång av mini & kids och passar därmed på att slå ett slag för nästa grupp som nu är öppen för anmälan! 💪🏽⭐️

Har ditt barn spring i benen och gillar att röra på sig tillsammans med andra? Här får de prova nya utmaningar, bygga självförtroende och hitta träningsglädje i en trygg och lekfull miljö.

✨ Start vecka 43, första passet lördag 24/10.

📅 8 veckors CrossFitprogram med varierande träning inklusive bl.a. kondition, styrka, uthållighet, koordination, explosivitet, gymnastik och tyngdlyftning - alltid med fokus på rörelseglädje och gemenskap.

⏰ Ett 45-minuters pass per vecka under 8 veckor.
▫️ MINI 4–6 år
▫️ KIDS 7–9 år
▫️ KIDS 10–12 år

Anmäl ditt barn nu för en rolig och utvecklande träningsupplevelse i vår hos oss!

Utöver det vill vi även passa på och slå ett slag för vårt höstlovs camp för barn 7-14 år

Anmälan till både camp och ny omgång sker via länken i vår bio eller via:

https://crossfitlbk.wondr.se/w_campaign/campaigns/view/6aa3b032-4f0c-45bd-a881-04da0a10025f?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

https://crossfitlbk.wondr.se/w_campaign/campaigns/view/6aa2b96a-f100-4cc2-bb26-00280a10020c?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

⬆️ OBS! Begränsat antal platser!

10/09/2026

🥤 PROTEIN SODA – WHAT?! 👀

har gjort något nytt… och våra coacher .cf & har givetvis tagit på sig det viktiga uppdraget att smaka och utvärdera 😎

Vi testar nya Barebells Protein Soda i tre smaker:

🍓 Raspberry Fizz – frisk & bubblig hallonsmak
🍒 Sweet Cherry – söt, juicy körsbärssmak
🥤 Classic Cola – klassisk colasmak

Men det här är inte bara en vanlig läsk. 👀

✨ 10 g protein från clear whey
⚡ 180 mg koffein
🚫 Sockerfri
🫧 Kolsyrad & klar – alltså mer refreshing soda än en klassisk proteinshake

Perfekt när du vill ha något kallt, bubbligt och gott – med lite extra protein och en koffeinkick på köpet.

Men… vilken smak vinner? 🤔

Se filmen och hör vad coacherna tycker!
Och framför allt – vilken smak hade DU valt? 👇

🍓 Hallon
🍒 Körsbär
🥤 Cola

Kom in & testa hos oss 💥🥤

HÖSTLOVSCAMP FÖR KIDS/TEENS 7-14 ÅR 🍁🏋🏼‍♀️ 🎃 Nu är det dags att planera höstlovet – och vi vill gärna bjuda in ditt barn...
10/09/2026

HÖSTLOVSCAMP FÖR KIDS/TEENS 7-14 ÅR 🍁🏋🏼‍♀️ 🎃

Nu är det dags att planera höstlovet – och vi vill gärna bjuda in ditt barn till vårt roliga och efterfrågade höstlovscamp för barn och ungdomar (7-14 år)!

Under vecka 44 erbjuder vi tre dagar fyllda med träning, gemenskap och massor av rörelseglädje. Barnen får prova på styrketräning, uthållighet, gymnastik och tyngdlyftning – alltid med fokus på att ha kul tillsammans och utvecklas utifrån sin egen nivå.

Förutom träningen väntar:
▫️Härlig gemenskap 🫶🏽
▫️Nya vänner 👯‍♀️
▫️Mycket skratt 🤣

Vi bjuder även på enklare mellanmål vid varje tillfälle 🍌🍐🍎.

👉 Läs mer och boka plats nedan eller via länken i vår bio:

https://crossfitlbk.wondr.se/w_campaign/campaigns/view/6aa2b96a-f100-4cc2-bb26-00280a10020c?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

NU LÄGGER VI TILL FLER PASS PÅ SÖNDAGAR! 🔥Ni har frågat – vi lyssnar! 🫶🏽Från och med nästa vecka maxar vi söndagarna med...
09/09/2026

NU LÄGGER VI TILL FLER PASS PÅ SÖNDAGAR! 🔥

Ni har frågat – vi lyssnar! 🫶🏽
Från och med nästa vecka maxar vi söndagarna med HELA 6 PASS 💪🏽

⏰ 8:30 – LifeBox Endurance 60 min
⏰ 9:00 – LifeBox Styrka 60 min
⏰ 10:15 – CrossFit WOD 60 min
⏰ 11:30 - Fitness 30 min
⏰ 16:30 – Fitness 30 min
⏰ 17:15 – CrossFit WOD 60 min

Mer av allt det goda helt enkelt! – och nu även träningsmöjligheter på eftermiddagen innan vi kliver in i en ny vecka 🙌🏽

Söndagen är räddad 😉

Lämna gärna en kommentar om ni gillar det🤔🙏🏽😍

08/09/2026

💥NYHET PÅ LIFEBOX! 💥

Nu kan vi äntligen erbjuda massage hos oss ❤️

Josefin Persson är certifierad och diplomerad massageterapeut och erbjuder nu 45 min och 60 min massage.

Oavsett om du tränar mycket, känner dig stel, har spända muskler eller bara behöver lite välförtjänt återhämtning – massage är ett perfekt komplement till din träning.

📅 Start under vecka 37
📲 Boka din tid via WONDR bokningssystem

Under september kör vi en kampanj och erbjuder:

🪷45 min massage för 550 kr ord. pris 650 kr

🪷 60 min massage för 625 kr ord.pris 725 kr

Träna hårt. Ta hand om kroppen. Återhämta dig.
– tar hand om hela dig ❤️💪🏽

08/09/2026

✨ NY LIFEBOX KOLLEKTION I SHOPPEN! ✨

Vår nya kollektion är här med T-shirts, sweatshirts, croptops, linnen & totebags i olika färger – nya favoriter för både boxen och vardagen.

🛍️ Finns i shopen nu!

Och du… saknar du din storlek? Don’t worry – fler storlekar är på ingång! 👀

Vi kommer även få in Kids T-shirts inom kort! 😍
LIFEBOX — Träning. Gemenskap. Livsstil. ❤️

Adress

Blekegatan 6
Karlstad
65221

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när CrossFit LifeBox Karlstad publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till CrossFit LifeBox Karlstad:

Genvägar

Dela