Yogaskolan Karlstad

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Yogaskolan Karlstad Yoga med olika inriktningar, från fysisk dynamisk yoga till stillsam meditation.

15/10/2026

Vinyasa krama - Yoga i flöde. Under den här kursen knyter vi samman yogans positioner i längre serier och vi utforskar den medvetna andningen, i rörelse men även i stillhet med hjälp av olika andningstekniker

En fysisk kurs för dig som tycker om att jobba med balans, koordination, styrka och rörlighet på ett värmande och roligt sätt. Varje tillfälle innehåller även pranayama, utrymme att i stillhet utforska och utveckla den medvetna andningen genom olika övningar och tekniker.

Kursen är öppen för nybörjare och fortsättare som har vana av att träna och att använda kroppen generellt. Denna kursen passar dig som gillar fysisk utmaning, koordination och balans.
För att gå denna kurs en bör du inte ha några aktuella skador eller smärtproblematik då vi använder yogans mer fysiska aspekter. Du kan även delta online på kursen.

Kursstart:
Söndag 25/10 kl.19.00-20.15, nybörjare/fortsättare, 8 ggr, 1420 kr. (Sjukskriven, arbetssökande, studerande 10% rabatt då det uppges vid kursanmälan).

Det går bra att använda friskvårdsbidrag. Vi är anslutna till Benefit och Epassi.

För mer info eller anmälan: https://yogaskolan.org/karlstad/nya-kursstarter/ eller mail: [email protected] eller tel. 054-181183. (uppge om du önskar delta online)

Har du några frågor, tveka inte, utan hör av dig till oss.

Du är varmt välkommen!

Tack alla som kom på dagens föreläsning på Seniorernas Hus, ”Stärk din psykiska hälsa- Naturliga verktyg för att hantera...
14/10/2026

Tack alla som kom på dagens föreläsning på Seniorernas Hus, ”Stärk din psykiska hälsa- Naturliga verktyg för att hantera stress och oro”.

Det kan vara lätt att tro att när man är pensionär och har all tid i världen inte längre ska behöva känna stress, men riktigt så är det förstås inte, utan som äldre kan man i bland i stället känna en större stresskänslighet och mer oro. Vi tittade i dag närmare på olika strategier för hur vi kan förstå och förhålla oss till stressreaktioner. Föreläsning varvades med praktiska övningar för fokus och medveten närvaro med hjälp av andning och enkla rörelser sittandes på stol.

Stort tack till Seniorernas hus och till Psykolog Maria Hedfors från MW PsykologPraktik för fint samarbete!

Kommande tillfällen i Föreläsningsserien Hållbar hälsa för dig som är äldre:
Onsdag 11 november: Om prostatacancer – med urologspecialist Mauritz Waldén. Hanna Staaff från Yogaskolan ramar in och ger övningar sittandes på stol.

Tisdag 1 december: Ät och må gott- Kost för energi och balans i livet, tema – maghälsa, kost som hjälper magen -med dietist Marina Sjöberg från Karlstads dietistmottagning. Hanna Staaff från Yogaskolan ramar in och ger övningar sittandes på stol.

Pris: 50 kr/föreläsning. Ingen föranmälan men kom gärna i god tid. Plats: Seniorernas Hus
Cafét är öppen för den som önskar fika innan eller efteråt.

På tåget på väg hem efter fantastiskt fina dagar utanför Paris med vår kollega Anne Poirier och en grupp från Yogaskolan...
13/10/2026

På tåget på väg hem efter fantastiskt fina dagar utanför Paris med vår kollega Anne Poirier och en grupp från Yogaskolan här i Karlstad för Vedisk chanting. Verkligen så inspirerande och roligt! Tack alla och stort tack till Anne! Merci beaucoup! Detta gör vi om! 😉🥰

Välkommen till nästa tillfälle i den fristående föreläsningngsserien Hållbar hälsa för dig som är äldre på Seniorernas H...
07/10/2026

Välkommen till nästa tillfälle i den fristående föreläsningngsserien Hållbar hälsa för dig som är äldre på Seniorernas Hus, Stärk din psykiska hälsa- Naturliga verktyg för att hantera stress och oro. Onsdag 14 oktober, kl. 13.00-14.15

Psykolog Maria Hedfors från MW PsykologPraktik och yogalärare Hanna Staaff ger oss strategier och övningar för hur vi kan förstå och förhålla oss till stressreaktioner. Föreläsning varvas med praktiska övningar för fokus och medveten närvaro med hjälp av andning och enkla rörelser sittandes på stol.

Pris: 50 kr/föreläsning. Ingen föranmälan men kom gärna i god tid.
Plats: Seniorernas Hus
Cafét är öppen för den som önskar fika innan eller efteråt.

Kommande tillfällen:
Onsdag 11 november: Om prostatacancer – med urologspecialist Mauritz Waldén

Tisdag 1 december: Ät och må gott- Kost för energi och balans i livet, tema – maghälsa, kost som hjälper magen -med dietist Marina Sjöberg från Karlstads dietistmottagning.

Föreläsningsserie – Hållbar hälsa för dig som är äldre
En föreläsningsserie i samverkan mellan Seniorernas Hus, Karlstads dietistmottagning, Klarälvskliniken, MW PsykologPraktik och Yogaskolan. Alla föreläsningarna hålls hos Seniorernas Hus.

Nu släcker vi ljusen på Yogaskolan och tar helg efter en dag av planering, städ, fix, vedisk chanting och barnyoga. Nu h...
02/10/2026

Nu släcker vi ljusen på Yogaskolan och tar helg efter en dag av planering, städ, fix, vedisk chanting och barnyoga. Nu har vi gjort skolan redo för höstmys! 🍁Och det är bara ett par veckor tills vi bjuder in till nya kursstarter! 🍂 Vi önskar er alla en riktigt skön helg! 💜🍁

01/10/2026

Retreathelg på Jäverön 6-8 november. Nu finns endast 2 platser kvar! Välkommen till en skön helg för återhämtning och påfyllning i mörka november!

Vi tar vara på dagsljuset och hämtar kraft från den närande och vackra naturen på ön. Vi vandrar i skog och mark, bitvis i tystnad och utövar yoga utomhus i olika miljöer.
Vi kurar skymning i värmen från kaminerna i den härliga atmosfären i Magasinet och landar på yogamattan och inspireras av yogans filosofi och utövande. På lördagskvällen tänds den vedeldade bastun för de som vill basta.

En helgretreat fylld av yoga, naturvistelse och närvaro i en vilsam och vacker miljö.

Kursinnehåll
Vi tar del av tankar från yogans visdomsfilosofi som vi kan ha glädje och stöd av i vårt vardagsliv. Vi utövar yogans redskap, asana – rörelse och kroppspositioner, pranayama – medveten andning och andningsteknik, samt meditation, reflektion och avspänning. Vi kommer utöva både i naturen och på det fina yogaloftet i magasinet.

För mer information och anmälan: https://yogaskolan.org/karlstad/
eller maila [email protected] eller ring oss på 054-181183
https://yogaskolan.org/karlstad/yogaretreat-pa-mysiga-magasinet-javeron/

Varmt välkommen!

Adress

Västra Kanalgatan 3
Karlstad
65224

Telefon

+4654181183

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogaskolan Karlstad publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori