Kungsbacka pilates

🌿 PROVA GRATIS – vecka 34 & 35! 💪🏃‍♀️

Vill du komma igång med din träning, bli starkare, få bättre kondition och träna tillsammans med ett härligt gäng i ur och skur?

Nu kan du testa vår träning i Kungsbackaskogen HELT GRATIS under vecka 34 eller 35!

💪🏃‍♀️‍➡️ Tisdagar 17.45
💪🏃‍♀️‍➡️ Torsdagar 17.30

💚 1 gång/vecka: 1 400 kr (13.v)
💚 2 gånger/vecka: 2 300 kr (13v.)

Boka din gratis prova-på-plats redan idag!
Anmäl dig via: [email protected]

🌦️ Vi tränar i ur och skur – att träna i grupp är roligt och ger styrka och motivation även när vädret eller mörkret lockar till soffan.

Träningen anpassar du efter dina egna förutsättningar, så oavsett om du är nybörjare eller van att träna är du varmt välkommen

💚Ta med en vän och kom och upplev träningsglädjen tillsammans med oss!

💪 GRATIS provapå! 💪
Investera i kroppen du ska leva i resten av ditt liv.

Träning är inte en kostnad – det är en investering i din hälsa, styrka och livskvalitet.

Efter över 20 år som Pilates instruktörer och ett helt arbetsliv inom träning och hälsa, vet vi vilken skillnad regelbunden träning gör. Pilates stärker kroppens djupa muskler, förbättrar hållning, balans och kroppskontroll och ger dig en stabil grund för både vardagen och all annan träning.

Hos oss får du personlig vägledning, vi ser dig och hjälper dig att utvecklas utifrån dina egna förutsättningar. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge kommer du få resultat av din träning.

💪 GRATIS prova på!

Tisdag 11/8
17.30 – Pilates
18.45 – Yin-Yoga

Torsdag 13/8
19.30 – Pilates

Höstens kurser startar vecka 34.

Skicka ett meddelande eller mejla oss för att boka din plats.

Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig! 💛

/ Johanna & Ann-Helen
Kungsbacka Pilates

💪 Bygg en kropp som håller – hela livet. 💪

Vi erbjuder GRATIS prova på!
Tisdag 11/8 kl 17.30 PILATES
Tisdag 11/8 kl 18.45 YIN-YOGA
Torsdag 13/8 kl 19.30 PILATES

PILATES är en av de mest grundläggande och funktionella träningsformerna du kan välja. Den stärker kroppens djupa muskler, förbättrar hållning, balans och kroppskontroll – du skapar en stabil grund oavsett om du springer, spelar golf, går på gym eller bara vill orka mer i vardagen.

Har du haft ryggproblem, en skada eller känner dig stel och svag? Pilates är ett skonsamt och effektivt sätt att återbygga styrka och stabilitet i din egen takt.

Hos oss är du mer än en deltagare i ett pass. Vi ser dig, ger personlig feedback och hjälper dig att hitta rätt nivå och teknik utifrån just dina förutsättningar. Det gör träningen både trygg, effektiv och hållbar över tid.

Vi använder oss också av bollar, gummiband, foamrollers och plattor för att få en så varierad och roligt träning som möjligt

Kombinera med YIN-YOGA för ökad rörlighet, mindre stress och djup återhämtning.

Resultatet? En starkare, smidigare kropp och ett lugnare sinne.

💛 Investera i kroppen du ska leva i resten av livet. Vi hjälper dig att komma igång – oavsett var du börjar.

Vi har över 20 års eftarenhet av Pilatesträning och har arbetat med träning och hälsa i nästan hela våra arbetsliv.

Johanna och Ann-Helen
Kungsbacka pilates

Finns några platser kvar💫
Men du måste boka dig

napkroppsverk.bestille.no