Studioliv

12/10/2026

10/10/2026

🌿 Det kan vara skönt att stanna upp en stund. Kanske är det precis lite yin som kroppen och sinnet längtar efter?

På tisdagar klockan 17 guidar Eva dig genom mjuk yinyoga där vi varsamt väcker och sträcker ut kroppen. Vi landar i nuet och kanske sätter en intention för veckan som ligger framför oss.

Ge dig själv en lugn stund för återhämtning, närvaro och ny energi.
Varmt välkommen till Studioliv 💚
Studioliv ligger på Sättarevägen 8, nedanför Ö&B, mot ån.

Visa färre

07/10/2026

https://www.momoyoga.com/studioliv/video/70744

Enkel yinklass med höftfokus. Bra för folk som springer mycket. Yinyoga ökar vår rörlighet och är en mycket lugnande träningsform.

06/10/2026

”Inget träd kan nå himlen om inte dess rötter når ner i djupet.”

Alla som tränat länge inom yoga eller kampsport förstår.

Alla vill ha lugnet, kraften, kontrollen, de vackra rörelserna.

Få frågar vad som krävs för att nå dit.

Rötterna växer där ingen applåderar: i trötta ben, svett, frustration, repetition, korrigeringar du inte vill höra och de dagar då du verkligen inte vill träna.

Du utvecklas inte genom att undvika motstånd. Du växer genom att möta tröttheten, egot och frustrationen.

Det är där dina rötter växer.

Fly inte från mörkret. Träna där.

Ju djupare du vågar gräva, desto starkare blir dina rötter.

How bad do you want it?

04/10/2026

04/10/2026

10 myter om de som praktiserar yoga🌸

https://www.yogajournal.com/lifestyle/10-myths-yogis/?link_source=ta_first_comment&taid=6ac1b32eb843a10001198489&utm_content=comment&utm_medium=yogajournal&utm_source=facebook&fbclid=IwZnRzaAUu7RpleHRuA2FlbQIxMQBwZG9mBWZkaWQWUPqFt64cxaF04RYSU4QQrzfpTg_IB3NydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR7k2tr_vmGmPGMYCqLHvWAg72Mm3Tr419Lb1hUIpu9kpuJvuX6X_F1AMrspag_aem_MdXTi4aBO_8RCN-EIAFfWg

No, they're not true for all of us.

02/10/2026

🌿 Det kan vara skönt att stanna upp en stund. Kanske är det precis lite yin som kroppen och sinnet längtar efter?

På tisdagar klockan 17 guidar Eva dig genom mjuk yinyoga där vi varsamt väcker och sträcker ut kroppen. Vi landar i nuet och kanske sätter en intention för veckan som ligger framför oss.

Ge dig själv en lugn stund för återhämtning, närvaro och ny energi.
Varmt välkommen till Studioliv.
Studioliv ligger på Sättarevägen 8, nedanför Ö&B, mot ån. 💚

30/09/2026

En mjuk och återhämtande yogaklass där vi varsamt belastar kroppen i stödjande och välkomnande positioner.

Vi riktar ofta fokus mot höfterna och den djupa höftböjaren – ibland kallad ”själens muskel” – som inom yogatraditionen förknippas med att bära på spänningar och lagrade känslomässiga upplevelser.

Genom medveten rörelse, andning och stillhet får kroppen möjlighet att släppa taget om spänningar och hitta tillbaka till balans och närvaro. 🧘‍♀️

Boka dig på vår webb Studioliv punkt se.

29/09/2026

Söndagen den 4 oktober har Petteri yin/restorative klass kl 10.30-11.40. Temat för klassen är hösten och hur man kommer igen efter sommarens expansiva energi. Elementet är metall. Välkomna!

Gå in på och boka dig via vårt bokningssystem Momoyoga på vår webb studioliv. Är det första gången du testar Studioliv kostar det 99 kr.