Dynamisk yoga. Stor vikt läggs vid hälsosam biomekanik, men också på glädje och energi! En skön stressventil som också ger dig en stark och smidig kropp.
Dynamisk yoga är skonsam men effektiv träning av styrka, smidighet och balans där meditation och en längre avslappning är en del av passet. Vid yogaträning fokuserar man på känslan i kroppen och på andningen, vilket gör att man får en ökad medvetenhet om sin kropp och hur man andas.
02/07/2026
Nu går det anmäla sig till höstens kurser. Välkommen! 🤗
Yogakurser - yogaenergi Yogakurser i dynamisk yoga i Linköping. Hathayoga med influenser från Viryayoga där både meditation och en längre avslappning finns med.
17/06/2026
Stort TACK till dig som yogat med mig under våren! Det har varit så roligt att träffas varje vecka. Jag kommer att fortsätta med två klasser på torsdagar även under hösten, men eventuellt startar vi någon halvtimme tidigare. Har du något önskemål? Fyll i enkäten på hemsidan: https://www.yogaenergi.se/enkat/
Ha en skön midsommar! 🌸🌸🌸
Eva
02/01/2026
Gott nytt år!! ✨💚 Hoppas du har fått en bra start på det nya året. 🤗 Jag ser fram emot våren och en ny yogatermin på Hudvis! Det finns fortfarande några platser kvar att boka: https://www.yogaenergi.se/anmalan-terminskurser/
Här är nyhetsbrevet för januari om du vill läsa det:
https://yogaenergi.se/wp-content/uploads/2026/01/Nyhetsbrev-jan-2026.pdf
Ha det fint! 🌻
Eva