TEAM Hälsa

Dags att hitta tillbaka till rutinerna efter semestern?

Semestern är över för många och nu är det dags att prioritera hälsa, energi och välmående igen. För att ge dig de bästa förutsättningarna har vi under våren och sommaren investerat i vårt gym med ny utrustning:

✅ Nytt rack

✅ 3 nya träningsbänkar

✅ Nytt löpband

✅ Nya träningsmattor

✅ Ny stång och nya viktplattor

Höstens bästa investering är du själv. Därför vill vi hjälpa dig att komma igång med träningen och skapa hållbara rutiner för vardagen.

🏋️‍♂️ 20 % rabatt för befintliga medlemmar
🏋️‍♂️ 25 % rabatt för nya medlemmar

Gäller vid köp av 12-månaderskort under kampanjperioden.

Kom in och prova våra senaste tillskott i gymmet och låt hösten bli starten på dina nya träningsvanor! 💪🍂

[email protected]
www.team-halsa.se

Jag vägleder dig. Du gör jobbet. Tillsammans når vi ditt mål. 💚

Vill du gå ner i vikt, bygga muskler eller förbättra din hälsa, men känner dig förvirrad av alla kostråd?

Jag hjälper dig att skapa hållbara vanor som fungerar i verkligheten.

✅ Kartläggning av dina nuvarande matvanor

✅ Individuell kostplan utifrån dina mål

✅ Recept och måltidsschema

✅ Kostregistrering i app

✅ Löpande uppföljning och motivation

Ingen quick fix. Inga förbud. Bara en plan som är anpassad för dig.

📩 Skicka ett meddelande om du vill veta mer om våra kostrådgivningspaket.
[email protected]

muskeltillväxt hälsoresa

Hej alla medlemmar! 🌸

Vi vill informera om att vårt löpband tyvärr har gått sönder. Vi arbetar redan på en lösning och räknar med att beställa ett nytt, men eftersom det är semestertider kan leveranser och uppackning ta lite längre tid än vanligt.

Gymmet är självklart öppet som vanligt, och vi hoppas att ni fortsätter träna och njuta av sommaren tillsammans med oss.

Tack för ert tålamod — och ha en riktigt härlig sommar! ☀️

Detta härliga gäng körde lunchträning förra veckan hos oss 🏋️‍♂️ Vill du också vara med? 😃

Ring och anmäl dig: 031 723 28 00
Torsdagar kl. 12.00-12.45

Välkommen 🤸

Kära tränande medlemmar!

Tyvärr så har vi problem med vårt nätverk för närvarande varpå vårt inpasseringssystem ligger nere. Det innebär att ingen kommer kunna passera entré-dörren in till gymmet från trapphuset efter klockan 17:00 idag onsdag 8/4, och tillgänglig åter imorgon från 8:00. Vi kommer ha tekniker på plats under morgondagen och hoppas på lösning under dagen. Mottagningen är bemannad 8:00-17:00 imorgon och då är tillgängligheten till träningslokalen som vanligt oavsett.

Mvh Teamarna

Välkomna till vårt kostnadsfria frukostevent om kost, på plats i våra lokaler i Mölndal.

Hur vi äter påverkar energi, fokus, stress och sjukfrånvaro. På vårt kostevent får ni insikter om hur arbetsgivare kan skapa förutsättningar för sunda vanor som stärker både välmående och prestation, utan att styra vad någon äter.

Datum: 26 mars 2026
Tid: 08:45 - 09:30
Välkomna redan 08:30 för frukostmingel

Anmäl er till [email protected].
Max fyra deltagare per företag.
Meddela även eventuella allergier.

Sista anmälningsdag är måndag 23 mars.

Alla är välkomna!

Starta 2026 med fokus på din hälsa – hos oss på TEAM Hälsa! ✨


Vill du komma igång med träningen, få bättre rutiner eller helt enkelt må lite bättre i vardagen? Hos oss hittar du allt du behöver för att göra 2026 till ditt starkaste år.

💪 Träningskort 12 månader – 3852 kr (ord pris 4815kr).
Vår träningslokal beskrivs ofta som professionell men med en unik ”hemma‑hos‑känsla”. Många av våra medlemmar tycker att det är en av de bästa miljöerna de tränat i – något vi är väldigt stolta över. Här får du ett personligt bemötande och en plats där du kan utvecklas i din egen takt.

🥗 Kostrådgivning Premium – 5024 kr (ord pris 6280kr).
Vill du skapa en hållbar kostplan och få koll på vad som faktiskt funkar för dig? Vår certifierade kostrådgivare hjälper dig att navigera bland alla råd och trender och ger dig verktyg för långsiktiga, hälsosamma vanor.

🏋️‍♂️ Mellan PT‑paket – 6904 kr (ord pris 8630kr).
Perfekt för dig som vill få en bra start, hitta motivationen eller ta nästa steg i din träning. Du får ett upplägg anpassat efter dina mål och förutsättningar.
Paketalternativ: 10 × 60 min, 12 × 45 min eller 15 × 30 min.
Vår PT är välutbildad, lyhörd och redo att hjälpa dig nå dina mål.

👉 läs mer via länken i vår bio. 2026 är ditt år — och vi hjälper dig hela vägen ♥️

Gäller fram till 2026-02-28

Starta 2026 med fokus på din hälsa – hos oss på TEAM Hälsa! ✨


Vill du komma igång med träningen, få bättre rutiner eller helt enkelt må lite bättre i vardagen? Hos oss hittar du allt du behöver för att göra 2026 till ditt starkaste år.

💪 Träningskort 12 månader – 3852 kr (ord pris 4815kr).
Vår träningslokal beskrivs ofta som professionell men med en unik ”hemma‑hos‑känsla”. Många av våra medlemmar tycker att det är en av de bästa miljöerna de tränat i – något vi är väldigt stolta över. Här får du ett personligt bemötande och en plats där du kan utvecklas i din egen takt.

🥗 Kostrådgivning Premium – 5024 kr (ord pris 6280kr).
Vill du skapa en hållbar kostplan och få koll på vad som faktiskt funkar för dig? Vår certifierade kostrådgivare hjälper dig att navigera bland alla råd och trender och ger dig verktyg för långsiktiga, hälsosamma vanor.

🏋️‍♂️ Mellan PT‑paket – 6904 kr (ord pris 8630kr).
Perfekt för dig som vill få en bra start, hitta motivationen eller ta nästa steg i din träning. Du får ett upplägg anpassat efter dina mål och förutsättningar.
Paketalternativ: 10 × 60 min, 12 × 45 min eller 15 × 30 min.
Vår PT är välutbildad, lyhörd och redo att hjälpa dig nå dina mål.

👉 läs mer via länken i vår bio. 2026 är ditt år — och vi hjälper dig hela vägen ♥️

Gäller fram till 2026-02-28