Hälsomagasinet

Ring Vägbeskrivning

Hälsomagasinet Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Hälsomagasinet, Gym/Fitness Center, Bruksgränd 3, Nyköping.

Bokningen är nu öppen till det första RUN X kval-tillfället! Lördag 24 oktober är det dags. 🏃🏃‍♀️Hur går det till?RUN X ...
12/10/2026

Bokningen är nu öppen till det första RUN X kval-tillfället! Lördag 24 oktober är det dags. 🏃🏃‍♀️

Hur går det till?
RUN X är en global 5 km-tävling som förenar löpare över hela världen, från motionärer till elitlöpare. Vi anordna kvaltillfällen under perioden 24 oktober till 24 januari hos oss på Hälsomagasinet. Du bokar din plats i vår bokningsapp. Du kommer till den bokade dagen/tiden och genomför 5 km löpning på ett skillrun-löpband på vår yta i Functional Zone 🤩. Du får en sluttid och ser hur du ligger rankad på resultattavlan.

Som deltagare tävlar du i kön och ålderskategorier vilket skapar en rättvis och motiverande tävlingsupplevelse. Du kan se hur du blir rankad på Hälsomagasinet, i Sverige och i övriga världen 🌍.

Du har möjlighet att delta på samtliga kvaltillfällen hos oss och därmed förbättra din tid varefter.

🏆 Efter att kvalperioden är avslutad, går de 25 procent främsta deltagarna i varje kategori vidare till “regionals” i Stockholm för att tävla om en plats i World Finals som går av stapeln i Italien. I prispotten ligger 100 000 USD, som fördelas mellan de främsta finalisterna. Deltagandet i regionals är frivilligt om du går vidare, önskar du enbart tävla hos oss på Hälsomagasinet går det alldeles utmärkt.

🤝 Sugen på att delta men inte medlem hos oss? Det är möjligt att köpa ett separat RUN X medlemskap för att delta i alla kval eller enbart vid ett tillfälle.

Vill du veta mer, fråga oss eller besök den officiella RUN X hemsidan, http://runx.org. På plats under kvalet har vi vår personal som är utbildade RUN X Specialister.

Se nu till att boka din plats i vår bokningsapp eller via vår reception. Platserna är begränsade. 💙

*Observera att det är åldergräns på 18 år för att delta i tävlingen.

UTLOTTNING! 🏃👕Gå med i RUN X redan idag och var i utlottningen av en RUN X t-shirt & en tygpåse. För att delta i utlottn...
09/10/2026

UTLOTTNING! 🏃👕

Gå med i RUN X redan idag och var i utlottningen av en RUN X t-shirt & en tygpåse.

För att delta i utlottningen:
🏆 Öppna Technogym App
🏆 Tryck på pokalsymbolen ”Utmaningar”
🏆 Hitta RUN X-utmaningen och tryck på ”Gå med”

Utmaningen är till för alla, oavsett om du vill komma igång med löpningen, förbättra din 5 km-tid, utmana en kompis eller satsa på en topplacering.

Så öppna appen, gå med i utmaningen och börja ladda för RUN X tillsammans med oss! 🏃🧡

24/09/2026

Häng med in i vår cykelsal och träffa några av våra instruktörer 🚴‍♀️✨

Cykel är en grym träningsform för dig som vill få upp pulsen och träna konditionen. Du styr själv motståndet och kan anpassa intensiteten efter just din nivå, samtidigt som musiken, gruppen och instruktören hjälper dig att hitta den där extra växeln.

Och det bästa? Känslan efteråt. 💛

I videon berättar våra instruktörer hur de vill att DU ska känna när du lämnar deras klass.

🚴 Är det dags att hoppa upp på cykeln? Välkommen att upptäcka våra olika cykelklasser.

Boka din plats via vår bokningsapp.

23/09/2026

VILKEN DAG! 🔥Stort TACK till alla er som deltog i lördagens HYROX-simulering! 💪. Så otroligt kul att få uppleva energin, se alla grymma prestationer och framför allt känna den fantastiska gemenskapen. Ni kämpade, pushade och hejade på varandra hela vägen, precis så som vi vill att en HYROX-simulering ska kännas! ❤️‍🔥

Och vi längtar redan till nästa gång..
📅 15 maj 2027 är det dags igen! 

Vi släpper platserna till vårens HYROX-simulering redan nu. Säkra din plats och påbörja träningen redan nu! 😉🚀

Ny gruppträningsklass med start 6 oktober, Senior Start! 💪Ett anpassat styrke- och balans träningspass för dig som vill ...
22/09/2026

Ny gruppträningsklass med start 6 oktober, Senior Start! 💪
Ett anpassat styrke- och balans träningspass för dig som vill känna dig starkare, säkrare och självständig i vardagen.

Här tränar vi för livet, för att exempelvis lättare kunna gå i trappor, bära kassar, leka med barnbarnen, promenera, klara vardagens utmaningar och fortsätta göra mer av det vi tycker om.

Passet är för dig över 65 år som är redo att starta igång med träning och övningarna anpassas efter dina egna förutsättningar. Du tränar i ett lugnt och tryggt tempo, med fokus på att bygga styrka, förbättra balansen och öka tilliten till den egna kroppen.

Sophie, som leder passet, är fysioterapeut och kan anpassa och justera övningarna och belastningen utifrån varje deltagares behov och förutsättningar. Det finns alltid möjlighet att göra övningarna lättare eller mer utmanande.

💛 Målet är enkelt: att du ska känna dig starkare och tryggare, så att du kan fortsätta göra det du vill i livet.

📍Tisdagar kl. 10.00-11.00 på vår anläggning i Hamnen med start från 6 oktober.

Boka din plats i vår bokningsapp eller kontakta vår reception för att komma igång! 😊🧡

NYHET! YOGA FÖR STELA MÄN. 🧘‍♂️En fysisk yogaklass för dig som är man och övertygad om att yoga inte är något för dig. I...
15/09/2026

NYHET! YOGA FÖR STELA MÄN. 🧘‍♂️
En fysisk yogaklass för dig som är man och övertygad om att yoga inte är något för dig. Ingen tidigare erfarenhet krävs, ingen smidighet och inga tår som går att nå.

Tempot varierar och ibland håller vi en position länge, ibland arbetar vi oss varma genom balanser och rörelser som kräver både styrka och tålamod. Fokus ligger på höfter, ländrygg, axlar och baksida lår: områden som lätt blir stumma av stillasittande, styrketräning och löpning.

Klassen är tänkt att vara en plats där det är helt okej att inte kunna, att knaka och att pusta. Syftet är att arbeta mot ökad rörlighet, starkare bål och rygg, och en stund där du får syn på hur din kropp faktiskt mår. 🤝

Tisdagar 18.30, från och med 6 oktober.
Boka din plats redan nu i vår bokningsapp.
Hoppas vi ses! 😊

MEDLEMSDAGAR 14–17 SEPTEMBER! ✨Hösten är här och vi gör det lite roligare att hitta tillbaka till rutinerna! 🍂🤎 Under vå...
07/09/2026

MEDLEMSDAGAR 14–17 SEPTEMBER! ✨
Hösten är här och vi gör det lite roligare att hitta tillbaka till rutinerna! 🍂🤎 Under våra medlemsdagar fyller vi Hälsomagasinet med extra aktiviteter, träningsglädje och fina erbjudanden.

Under alla medlemsdagar får du som medlem ta med en vän som får träna tillsammans med dig. Ett perfekt tillfälle att träna ihop och låta någon du tycker om upptäcka Hälsomagasinet!

FINA ERBJUDANDEN HELA VECKAN ✨
Ta del av extra fina erbjudanden på bland annat personlig träning och checkup.

MÅNDAG
🏋️ Vår PT Isabell finns på plats ute i gymmet för att hjälpa dig med basövningar, ge tips och svara på dina träningsfrågor.
📊 Checkup-rummet håller öppet under kvällen, passa på att kika in, testa en hälsoparameter och få veta mer om hur vi kan hjälpa dig att optimera din hälsa.
Vi lottar ut Les Mills merch!

TISDAG
Nyfiken på HYROX? Då är detta ditt sign att testa! Kl. 17.00 kör vi en prova-på-klass för dig som aldrig testat HYROX tidigare. Ta med en vän och säkra era platser! 🔥
Ny release för pilates kl. 18.10! Passa på att prova den populära träningsformen som stärker din core.
Kl. 18.10 Ny release av pilates 🧘‍♀️.

ONSDAG
👩‍⚕️Passa på att få lite extra koll på hälsan. Vår sjuksköterska Johanna finns på plats för blodtrycksmätning kl. 09.00–10.00.

🎟️Utlottning på våra gruppträningsklasser.

TORSDAG
💪Specialklass tillsammans med våra Hyrox level 1 coacher Isabell och Carolina kl. 17.15–18.30! 75 minuters klass med lite extra fokus på teknik.

👩‍⚕️Checkup-rummet öppet kl. 17.30–18.30.
Blodtrycksmätning kl. 17.00-17.30.

Fyra dagar med lite extra av allt, träning, hälsa, inspiration och gemenskap. Välkommen att kickstarta höstens rutiner tillsammans med oss! 🤎

06/09/2026

Häng med våra PT:s och hyrox-coacher Carolina och Isabell på en liten bra-att-veta genomgång inför lördag 19/9! 🤩⭐️

Vi är riktigt laddade för en rolig dag med härlig gemenskap och träningsglädje! Har du inte säkrat din plats ännu? Då är det dags! Kontakta vår reception på [email protected], 0155-285200.

Sista dagen för anmälan är 16 september.

Hoppas vi ses! ✨

02/09/2026

HYROX-SIMULERINGEN NÄRMAR SIG! 🔥🧡

Den 19 september är det dags för en dag fylld av svett, utmaningar och gemenskap!

Har du och din teammate säkrat en plats ännu? 👀

📩 Anmälan sker via vår reception:
[email protected]
0155-28 52 00

Adress

Bruksgränd 3
Nyköping
61134

Telefon

+46155285250

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Hälsomagasinet publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori