Zoloz Yogastudio

Hem
Sverige
Skellefteå
Zoloz Yogastudio

Vägbeskrivning Webbplats

Jag hjälper dig att prioritera positiva pauser och hitta mer balans i livet och kroppen. Privatyoga, coaching och kurser i yoga, dans och natur. Välkommen!

Jag har specialiserat mig i att hjälpa dig med värk, skador och kronisk sjukdom. Vi vill inspirera dig till att ta dig tid för dig själv. Här hittar du medlemssidan Balans där du kan prenumerera på yoga och hälsoaktiviteter till en låg kostnad varje månad. Du hittar också våra livesända yogakurser via zoom online samt lokala event i Skellefteå. Vi vill ge dig en härlig stund - med värme, kunskap och glädje!

03/10/2026

Jag är genuint glad över att få undervisa på zoom mer igen. Jag har aldrig slutat helt, men nu är det mer igen och det gillar jag!

På måndagarna har jag yoga och meditation i företaget nu (och snart en afton/morgon-kombo igen!) med ett gäng som vill yoga regelbundet.

På onsdagarna är jag lärare för en Yogakurs på Stockholms konstnärliga högskola, vilket är superkul och lyxigt. Två timmar åt gången, i princip varje vecka. En chans att yoga loss + gå in på djupet.

Nu på måndag startar oktobers zoom-måndagsyoga på Zoloz och i november kommer jag öppna upp för nåt nytt, nåt som liknar sommarklubben jag körde i juni och augusti. Det kommer bli gemenskap, regelbundenhet, hållbart, kul och lärorikt. Enkelhet, support och en chans att bara dyka upp på sina egna villkor och för sin egen skull.

Boka oktober: Zoloz.se/bokayoga
Väntlista LAV: zolozyoga.kit.com/lav_list

Har du zoom-yogat?
Vad tycker du om det?

23/09/2026

Idag är det höstdagjämning 🍂
Vi säger hejdå till sommaren och välkomnar hösten.

För oss som bor häruppe i norra Västerbotten kommer det inte som nån vidare chock att det är höst nu. Här står träden i full brand och mörkret bäddar in oss om kvällarna.

Vad betyder det då att hösten drar in?
Kanske ska vi ta en ledtråd från träden och börja förbereda oss för vintern. Genom att bo in oss, stegra myset, dricka en extra kopp te och baka nåt gott med kanel, kardemumma och ingefära?

Sakta ner litegrann (men inte helt) och släppa taget om sommarens högre tempo. Skala av sånt vi inte behöver. Ta oss tid för att pyssla om oss själva. Lagra in energi i kroppen.

Vill du yoga så har jag dels en minibuss med tre träffar på zoom i oktober och dels har jag nåt nytt på gång som startar i november/december. Boka yoga via Zoloz.se. Gå med i väntlistan för det nya på zolozyoga.kit.com/lav_list

Njut av höstens alla vackra färger, läs en god bok och ta en kopp te! 🍂

13/09/2026

Varje vecka pratar jag om det.
Om värme, vänlighet, nyfikenhet.
Om att önska alla levande varelser väl.

Kärleksfull vänlighet. Inför dig själv - och alla andra.

Jag menar det verkligen. Djupt inom mig och hela vägen ut.

Just därför känns den här valdagen tuff. För jag känner mig ensam. Som att fokuset i Sverige och världen ligger nån helt annanstans. I större klyftor, misstänksamhet och hat.

Men jag hoppas innerligt att vi är fler som står upp för medmänskligheten och jämlikheten idag.

Och att vi fortsätter dela värme och vänlighet, oavsett hur det går efter valet.

❤️

05/09/2026

Dags för höstens kursstarter i yoga. Välkommen!

MÅNDAGSYOGA & MEDITATION
Fyra måndagar i september 16.30-17.30 på zoom
Öppen nivå, dynamisk yoga + meditation

YOGA FRÅN GRUNDEN OCH VIDARE
Välj mellan hel termin eller yoga 7 ggr fram till höstlovet. Öppen nivå. Vi startar med att kika närmare på några vanliga positioner och solhälsningar (back to basics) och efter höstlovet går vi vidare med fördjupning.
Tisdagar 17.45-19.00 i Skellefteå

RYGGKÄRLEK
I ett lugnt tempo jobbar vi med rörlighet, styrka och avslappning för ryggen. Så du kan minska spänningar, stelhet och värk.
Sju träffar på zoom, torsdagar kl 11.00-12.00, inkl inspelningar.

Samtliga kurser startar nu till veckan, dvs 7, 8, 10 september. Tisdagarna är mest fysiskt krävande men alla kurser jobbar med såväl stärkande som uppmjukande och vilande moment.

Rörelseglädje, kunskap, kärleksfull vänlighet

Boka på Zoloz.se.
Välkommen!
/Pia

28/08/2026

Whoop whoop!
På torsdag startar vi upp dansen igen. Öppen nivå, dansa för din egen skull, lyssna in kroppen och ha kul med andra vuxna kvinnor i en fin gemenskap.

Terminskurs i simonsonteknik, modern dans och jazzdans. 12 träffar. Start 3 sept, uppehåll på höstlovet.

Det är roligt, friar upp kroppen och ger glädje 💃🏻
Endast tre platser -> Zoloz.se eller hör av dig direkt till mig.

29/07/2026

Varje onsdag i juli och augusti skickar jag ut mina sommarfavoriter till e-postlistan. Idag gjorde vi veckans tips, en kombo med flera stopp.

Kusmarks kyrkogård och böneträdgård.
Svedjans bageri med macka o bulle.
Fällfors kyrkogård, Nipa och Småforsarna.
… och så några Coos 🥰

Hojta om du vill få mina utskick eller gå med själv via hemsidan (Zoloz.se) eller länkarna i profilen.

👉 Vilket är ditt favoritställe att besöka om sommaren?

28/06/2026

Imorgon avslutar jag juniyogan på zoom - det har varit fantastiskt fint och jag är så glad över alla som varit med. På måndagarna, på onsdagarna och via inspelningarna!

Ny chans kommer i augusti och just nu är det early bird + bonus när man bokar innan sista juni.

Early bird + bonus: 990 kr
Fullt pris (från 1 juli): 1190 kr

Bonusarna är fyra inspelade klasser man kan göra under juli hemma. Mellan 30-60 min långa.

Augustiklubben ger dig:
- Fem liveklasser på zoom måndagar 16.30-17.30
- Fyra liveklasser på zoom onsdagar 09.00-09.45
- Alltid två nyaste inspelningarna
- En samlingssida med länkar, videos och tips
- Veckobrev med länkar, tips och pepp

Måndagarna är mer flödande, stärkande, dynamisk yoga (för glädje, energi och balans) medans onsdagarna är en fin start på dagen med mjuk yoga och meditation.

Välkommen att haka på - inga förkunskaper krävs!
Var med online när du kan och vill.

Fram till 30 juni: 990 kr
Bokningen hittar du på min hemsida zoloz.se eller skicka mig ett meddelande så hjälper jag dig!

/Pia

Ps. Min önskan är att yogan ska kännas rolig, härlig och görbar. Att du får lära dig mer (kunskap), ha kul (rörelseglädje) och öva dig i kärleksfull vänlighet mot dig själv och andra. Du gör det för din egen skull, utifrån dina behov och kan alltid anpassa eller stå över om du behöver.

Adress

Skellefteå
93130

Webbplats

http://zoloz.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Zoloz Yogastudio publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Skellefteå?