PWR Studio

Hem
Sverige
Stockholm
PWR Studio

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Gym 🌟 Gruppträning 🌟 Mammaträning 🌟 Personlig träning 🌟 Kostrådgivning 🌟 www.pwrstudio.se

29/09/2026

💓 BARNVAGNSPROMENAD IDAG kl 13 😍☀️🌿 Vi möts kl 13 vid lötsjöns utegym och promenerar tillsammans runt lötsjön & råstasjön (ca 5 km).

Njut av sällskap av andra föräldralediga, ta med en kompis eller hitta nya! Dela erfarenheter, pratas eller bara njut av promenaden 💓

Idag gästas vi även av Belly som bjuder på lite yoga efteråt || Passa på att fråga doula, gravid- och mammatränings-experter, personliga tränare, näringsfysiolog etc 🙌

Ps! Den 10/10 har vi öppet hus på PWR GYM där du kan boka kostnadsfria boka-på-pass 😍 Boka på www.pwrstudio.se

09:00 - PWR STRENGTH - styrkeklass
10:00 - PWR MAMAS - mammaträning (styrka)
12:00 - PILATES
13:15 - YOGA

23/09/2026

PWR 💓 BELLY 🙌 Varmt välkommen på öppet hus och massor av roliga träningspass! Lördag 10/10 mellan 9-14 på PWR GYM i Annedal på Tappvägen 29A. Boka ett eller flera prova-på-pass kostnadsfritt på www.pwrstudio.se Tryck på menyn, välj tjänster och leta dig vidare till event/öppet hus || Följande pass finns att boka:

🌟 09:00 - PWR STRENGTH: Klass för dig som vill testa vårt gym och känna på våra styrkeklasser. Vi kommer vara två coacher som vägleder, instruerar och anpassar övningar efter dina behov.

🌟 10:00 - PWR MAMAS: Mammaträning 💓 bebis är välkommen! Testa vår populära mammaklass och passa på att spana in gymmet där man kan gymma tillsammans med sin bebis.

🌟 12:00 - PILATES: Rolig, effektiv och trygg träning som hjälper dig att bygga styrka och rörlighet. Rörelserna är lågintensiva med fokus bl a på den djupa bukmuskulaturen.

🌟 13:15 - LUGN YOGA: Prova på yogans skonsamma rörelser och verktyg för att hitta tillbaka till lugnet i kroppen. Linn leder en yoga som är mjuk samtidigt som den fyller på med energi.

Förutom alla roliga träningspass finns doula, personliga tränare, näringsfysiolog, gravid- och mammatränare på plats hela dagen för att svara på frågor ❤️ Varmt välkommen! www.pwrstudio.se

14/09/2026

PWR MAMAS 😍🌟🌲 Okt-dec! Mammaträning inomhus i PWR Studio. Boka de sista platserna på www.pwrstudio.se - Är helt blown away, tacksam och rörd över hur stort intresset för dessa grupper är 🥹❤️ Älskar mitt jobb tillsammans med er! Platserna för okt-dec är släppta och nästan fullbokade. Har öppnat extra klasser för att ni ska kunna vara med. Såhär ser det ut just nu:

PWR MAMAS: Mån & ons (start 5/10)
⭐️ 09:30 Go-on: Fullbokad 🫶
⭐️ 10:30 Go-on: Fullbokad 🫶
⭐️ 11:45 Steg 1: Fullbokad 🫶
⭐️ 12:45 Steg 1: Fullbokad 🫶
⭐️ 13:45 Steg 1: 5 platser kvar 🔥

PWR MAMAS: Tis & tors (start 6/10)
⭐️ 10:45 Go-on: Fullbokad 🫶
⭐️ 11:45 Go-on: 6 platser kvar 🔥

Vi kör igång v 41 och kör på tom v 50. Totalt blir det 20 träningstillfällen. Pris: 3490 kr. Läs mer och boka de sista platserna på www.pwrstudio.se

27/08/2026

SÄSONGSSTART! 1/9 😍☀️🌿 BARNVAGNSPROMENAD runt sjöarna varje tisdag kl 13 med start den 1/9. GRATIS för alla som vill vara med! Vi möts upp vid utegymmet mellan sjöarna.

Häng med på en härlig promenad runt lötsjön & råstasjön (sundbyberg/solna), ca 5 km. Ta med en kompis eller hitta nya! Fyll kaffetermosen, på med sköna kläder och njut av en skön promenad och härligt sällskap 🌸☕️ Efter promenaden kör vi ett kortare styrkepass för dem som vill.

Maria & Clara från .studio styr upp och hänger med på promenaderna ❤️ Erfarna och utbildade coacher för den nyblivna mamman. Passa på att ställa frågor och be om tips om det är något särskilt du funderat på 🥰 Det är bara att dyka upp! Hoppas vi ses där!

25/08/2026

Starta TRÄNINGSHÖSTEN hos oss!! 😍🏋️‍♀️🩷 Just nu och tom 30/9 pågår följande kampanj på PWR GYM 🌟 Häng med på alla roliga träningsevent i höst och kom igång starkt med en kostnadsfri pt-timme! www.pwrstudio.se

När du blir medlem får du:
✅ Fri tillgång till gymmet inom våra öppettider 04:30-23:00
✅ Ta med bebis mellan 09:00-15:00 👶
✅ Var med på våra månadsevent och workshops 🔥
✅ En kostnadsfri PT-timme 🌟

Välj mellan:
🌟 Årskort 4990 kr (ord. pris 5990 kr)
🌟 Månadskort 429 kr/mån (ord. pris 499 kr/mån)

Ta del av kampanjen på www.pwrstudio.se

20/08/2026

SLOWRUNNING 😍 SPRING MED OSS! 💛🌳 För dig som vill ut och springa med sällskap och utan hets. Slowrunning går ut på att springa i ett mycket lungt tempo, prattempo. Vi håller gruppen i ett tempo mellan 8-9 km/h och springer totalt 5 km. Vi ses på onsdagar kl 19:00 utanför PWR Studio på Annedalsvägen 23.

Målet är att sänka prestationen och stressen, vilket gör träningen skonsam, bygger uthållighet och minskar risken för skador. Vi vill göra tröskeln för att komma igång med löpning lägre och fokusera mer på sällskap, gemenskap och träningsglädje! Till en början introducerar vi en 5 km klass. Vid intresse ökar vi antal klasser och distans, ex 7,5 km och 10 km.

Första passet körs nu på ons 26/8 och kostar 50 kr. Därefter kommer klasserna kosta 99 kr per tillfälle.
Boka på www.pwrstudio.se

05/06/2026

PLATSERNA till PWR MAMAS augusti-september är nu släppta! 😍🌿✨ Start den 10/8. Vi tränar 2 ggr/v på måndagar & onsdagar. Välj mellan olika nivåer och tider! Boka på www.pwrstudio.se

PWR MAMAS: mammaträning för dig som är nybliven mamma. Vi fokuserar framförallt på styrketräning och inslag av flås, både med och utan vikter (hantlar, kettlebells, skivstång). Lär dig grundläggande teknik, få tips och individuell coachning i varje pass, bygg upp styrka, förebygg/rehabilitera smärtproblematik, bli självsäker i din träning och HA KUL i ett härligt gäng. Vi har max 7 pers per grupp för att hålla det personligt och för att kunna vara noggranna i vår coachning❤️ Känn dig trygg med en utbildad coach som guidar dig efter graviditet och förlossning.

STEG 1 är för den nyblivna mamman (rek start efter minst 2 månader efter förlossning). GO-ON är för dig som redan har utfört steg 1 eller motsvarande.

Följande grupper finns att boka:
09:30 - GO-ON ✨
10:30 - GO-ON ✨
11:45 - STEG 1 ✨
12:45 - STEG 1 ✨
13:45 - STEG 1 ✨

Läs mer och boka på www.pwrstudio.se
Vi finns på Annedalsvägen 23, PWR Studio

02/06/2026

☀️ TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN 😍☀️🌿 Den 7 juni kl. 09.30 bjuder vi in till ett roligt och energifyllt träningspass för hela familjen med PWR Gym. Vi samlas utanför PWR GYM (Tappvägen 29A) och vi tränar utomhus ☀️ Alla får vara med – stora som små! ✨ Vi skapar ett kul träningspass som passar alla! Det är otroligt kul att träna tillsammans och barnen brukar strålande av glädje 🥹 passa på att ha en kul stund tillsammans!

Ni kommer att utmanas efter er egen nivå, så både barn och vuxna får en riktigt roligt pass tillsammans.

Pris: 149 kr per familj.

Välkomna till en härlig start på dagen fylld med rörelse, glädje och gemenskap! ✨

Boka din plats på www.pwrstudio.se

12/05/2026

Vi vill hylla alla fantastiska mammor med denna mors dag kampanj! 💜😍✨️ Ge bort till någon du tycker om eller passa på att ta hand om dig själv lite extra. När du signar denna kampanj så bjuder vi på en extra månad och rabatterat pris. Du kan ta del av denna kampanj till och med 31/5-2026.

Månadskort:
Pris: 419/månad (ord. 499/månad)
Bindningstid 12 mån.

Årskort 12 mån:
Pris: 4990 kr ( ord pris 5990 kr)

Tips! Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag.

Läs mer och ta del av erbjudandet på www.pwrstudio.se 🌼

30/04/2026

Exklusivt för våra PWR-medlemmar

Adress

Annedalsvägen 23
Stockholm

Webbplats

http://www.pwrstudio.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när PWR Studio publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till PWR Studio:

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Stockholm?

Dela

Kategori

Gym/Fitness Center