PWR Studio

SLOWRUNNING 😍 SPRING MED OSS! 💛🌳 För dig som vill ut och springa med sällskap och utan hets. Slowrunning går ut på att springa i ett mycket lungt tempo, prattempo. Vi håller gruppen i ett tempo mellan 8-9 km/h och springer totalt 5 km. Vi ses på onsdagar kl 19:00 utanför PWR Studio på Annedalsvägen 23.

Målet är att sänka prestationen och stressen, vilket gör träningen skonsam, bygger uthållighet och minskar risken för skador. Vi vill göra tröskeln för att komma igång med löpning lägre och fokusera mer på sällskap, gemenskap och träningsglädje! Till en början introducerar vi en 5 km klass. Vid intresse ökar vi antal klasser och distans, ex 7,5 km och 10 km.

Första passet körs nu på ons 26/8 och kostar 50 kr. Därefter kommer klasserna kosta 99 kr per tillfälle.
Boka på www.pwrstudio.se

☀️ TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN 😍☀️🌿 Den 7 juni kl. 09.30 bjuder vi in till ett roligt och energifyllt träningspass för hela familjen med PWR Gym. Vi samlas utanför PWR GYM (Tappvägen 29A) och vi tränar utomhus ☀️ Alla får vara med – stora som små! ✨ Vi skapar ett kul träningspass som passar alla! Det är otroligt kul att träna tillsammans och barnen brukar strålande av glädje 🥹 passa på att ha en kul stund tillsammans!

Ni kommer att utmanas efter er egen nivå, så både barn och vuxna får en riktigt roligt pass tillsammans.

Pris: 149 kr per familj.

Välkomna till en härlig start på dagen fylld med rörelse, glädje och gemenskap! ✨

Boka din plats på www.pwrstudio.se

Vi vill hylla alla fantastiska mammor med denna mors dag kampanj! 💜😍✨️ Ge bort till någon du tycker om eller passa på att ta hand om dig själv lite extra. När du signar denna kampanj så bjuder vi på en extra månad och rabatterat pris. Du kan ta del av denna kampanj till och med 31/5-2026.

Månadskort:
Pris: 419/månad (ord. 499/månad)
Bindningstid 12 mån.

Årskort 12 mån:
Pris: 4990 kr ( ord pris 5990 kr)

Tips! Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag.

Läs mer och ta del av erbjudandet på www.pwrstudio.se 🌼

Exklusivt för våra PWR-medlemmar

START PÅ MÅNDAG! 😍☀️🌿 Sista chansen att knipa platser denna termin. PWR MAMAS, mammaträning för dig som är nybliven mamma (med bebis 2-12 månader gammal).

Start 13/4, sista pass 10/6. Vi tränar måndagar & onsdagar (2 ggr/v) och kör totalt 18 tillfällen tillsammans innan sommaren ☀️ Boka på www.pwrstudio.se

I PWR MAMAS fokuserar vi framförallt på styrketräning. Lär dig grundläggande teknik, få tips och individuell coachning i varje pass, bygg upp styrka, förebygg/rehabilitera smärtproblematik, bli självsäker i din träning och HA KUL i ett härligt gäng (max 6-7 pers per grupp för noggrann coachning)❤️ Känn dig trygg med en utbildad coach som guidar dig personligen efter graviditet och förlossning. STEG 1 är för den nyblivna mamman (rek start efter minst 2 mnd efter förlossning). GO-ON är för dig som redan utfört steg 1 eller motsvarande.

Följande grupper och tider finns att boka (mån & ons):
09:30 GO-ON - FULLBOKAD! ✨
10:30 GO-ON - FULLBOKAD! 🔥
11:45 STEG 1 - FULLBOKAD ✨
12:45 STEG 1 - FULLBOKAD🔥
13:45 STEG 1 - Nyöppnad: 4 platser kvar 😍

Vill ni ha ytterligare en go-on grupp? Säg till!

Läs mer och boka på www.pwrstudio.se
Vi finns på Annedalsvägen 23, PWR Studio.