CrossFit Telefonplan

Nu kickar vi igång våra ”mastodontklasser”
Sista lördagen varje månad kör vi en storklass där ni får möjligheten att ta med någon som är nyfiken på vår träningsform. Vi tränar i par och workouten är anpassad så alla kan köra den oavsett erfarenhet.
Maila oss på [email protected] för anmälan av en icke medlem. varmt välkomna till crossfitfamiljen 🏋️‍♀️

Bulgarien split squat 🥶🥶

NU KICKAR VI IGÅNG HÖSTENS FÖRSTA INTROKURS 🏋️‍♀️
Kursens dagar:
Onsdag 19/8 kl 19-20:45
Lördag 22/8 kl 11:30-13:15
Onsdag 26/8 kl 19-20:45
Onsdag 2/9 kl 19-20:45
Lördag  5/9 kl 11:30-13:15
Onsdag 9/9 kl 19-20:45
Onsdag 16/9 kl 19-20:45

Anmälan: [email protected]

På fredag kl 17:00 kör vi en ”Workout with pride” pass på Crossfit telefonplan. ALLA ÄR VÄLKOMNA (som vanligt, alla dagar om året)
Detta för att belysa alla likas värde och för att påminnas om att vi fortfarande (tyvärr) behöver stå upp för det 🫶
Alla är välkomna till oss på denna workout, medlemmar som icke medlemmar.
Ta med en granne eller vän. rolig workout utlovas 🫶🏋️‍♀️
Maila oss på info@crossfittelefonplan eller PM:a oss så bokar vi en plats.
🌈

Nu i augusti kickar vi igång Crossfit kids 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Med vår nya coach Leah Heller
Onsdagar och söndagar
Åldrar 8-12år
Start 26 augusti - 20 dec
3000kr
Anmälan [email protected]

Crossfit baby start den 10 aug -2026!
Nu till hösten är vi tillbaka med den populära träningen för föräldralediga med småbarn som vill komma igång med träningen.

Period: 10 aug - 16 dec
Måndagar och onsdagar kl 10:00-11:00
Pris: 2800kr för hela perioden
Alt månadsvis 700kr obundet
Anmälan: [email protected]

En ny coach på ingång, vi välkomnar Leah 🙌
Fråga henne om hon kan tyngdlyftning 🏋️‍♀️
Leah Heller har ordet:

Hej! Leah heter jag. Jag är 18 år och har precis tagit studenten från idrottsgymnasiet i Falun. Nu har jag fått äran att börja coacha på fit4life Telefonplan!!

Jag har hela mitt liv hållt på med olika sporter. Det startade med gymnastik när jag var 3 år gammal sedan började jag med crossfit och tyngdlyftning. Jag är mest fokuserad på min tyngdlyftning som jag även tävlar i och har varit med på flera större tävlingar där jag har representerat Sverige!

Jag ser super mycket fram emot att få träffa er alla och coacha er!

Lördagspump!

Äntligen lördag och intervallerna är igång 🙌

L-Pull ups 😎🙌