Sundsvall Self Defense Solutions

Häng med oss i sommar! ☀️
📌 Prova på hela sommaren!
📌 Gratis att vara med hela sommaren!

Bra ös ikväll under både ”brottningen” och ”boxningen”. 🙌🏼 Kul att se så mycket folk och engagemanget! 👍🏼 Sedan alltid kul med några nya ansikten som vill testa på! ❤️ Nu gör vi helg så ses vi på måndag! 🙂

Det var ös och klös på måndagkvällen hos Self Defense Solutions! 👍
Trots en del frånvaro så var vi 10+ möttes upp för en härlig kväll! 😎 Bra kämpat ikväll allihopa! Nu njuter vi av det fina vädret idag så syns vi i morgon kväll! 🌤️

Boxning är en kampsport med en rik historia som sträcker sig tusentals år tillbaka i tiden. Långt ifrån den stereotypa bilden av rå styrka och aggression, erbjuder vi en boxning som en sofistikerad och mångfacetterad träningsform som bygger både fysisk och mental styrka.

I en hotfull situation är förmågan att kunna försvara sig själv en ovärderlig tillgång. Vår boxningsträning ger konkreta verktyg för att hantera en fysisk konfrontation på ett effektivt sätt. Genom att lära sig grundläggande slag, fotarbete och defensiva manövrar, utvecklar man en kroppsmedvetenhet och reaktionsförmåga som kan vara avgörande i en nödsituation.

Ytterligare en kväll med ös och klös! 😂 Glada miner och lite bus (hästsvansen)! 😂 Tack för ikväll allihopa! Ni kämpade på riktigt bra! 💪🏼 Kanske lätt träningsvärk i armarna i morgon? 🫣

Bra klös och ös i måndags! 😎 Här ser vi ett av våra "verktyg", armdrag. Användbart på otroligt många sätt. 👍
Ikväll onsdag tränar vi igen, 18:30 - 20:20 (med 10 min paus). Inte testat än? Kika förbi! Tjejen här på bilderna var och testa på för första gången! Det är inte för sent!😉

VILKEN KVÄLL! 💣
Fler nya glada ansikten dök upp ikväll! Och så klart våra gamla ”rävar” som mottog de nya på ett underbart sätt! Nu gör vi helg så ses vi på måndag nästa vecka! 💣

Trots sjukdom och kallt väder så kämpar vi på! Ett glatt gäng dök upp igår och gav allt. 💪 Det blev en riktigt bra kväll.
För er som fortfarande är nyfikna så är det INTE för sent. Bara så sent som igår så var det en tjej som testade på för första gången! 😁 Det kostar ingenting att testa på! 😉 Det enda är att du får träffa på positiva och glada människor! 😂