Emelies Atletverkstad

✨LAXWRAPS🌯

Vem älskar inte wraps i alla dess former?😌 Här kommer ett superenkelt recept på riktigt goda laxwraps som du slänger ihop på under 5 minuter, perfekt när man har tight med tid☺️

2 Laxwraps:
150g varmrökt lax
1/2 rödlök
1 dl lätt crème fraiche 8%
5 coctailtomater
2 tortilla bröd
Toppa med vitlöks kebabsås light från ”Schysst käk”
Salt & peppar

Näringsinnehåll per wrap:

🔥365 kcal
🐟22 g protein
🍞26 g kolhydrater
🥑19 g fett

Vill ni se mer av detta får ni gärna gilla inlägget och spara gärna mer och testa! Laxen kan alltid bytas ut mot annan proteinkälla om man önskar☺️

PROVA TRÄNA I VÅR BOX - KOSTNADSFRITT!

Under vecka 34-37 kan du som inte har haft en prova-på period tidigare signa upp dig för träning hos oss, helt utan kostnad!🏋🏽‍♀️ Detta är ett perfekt tillfälle för dig som vill testa på vår träning och se vad vi erbjuder för typ av träning. Vi kan dock garantera att det finns något för alla hos oss☺️ Under din månad kommer du ha obegränsad tillgång till både open-gym samt gruppträningspass.

För att signa upp dig på din gratis-period skickar du ett DM till oss, så hjälper vi till att registrera ett konto i vår app📱

När provperioden är slt avslutas ditt abonnemang och det finns inga dolda kostnader eller uppsägnings-/bindningstider.

Ta med dig en vän, partner, granne eller kollega och kickstarta hösten med oss🤩

personligträning träning gruppträning