Moves

På söndag har vi tävling i nosework på Moves. Gymmet är därför stängt fram till 18.00. Passet körs som vanligt 17.00.

🚨NYTT PASS🚨
LESMILLS BODYPUMP HEAVY™️
Klassens upplägg bygger på traditionella styrkeövningar som görs i takt till musiken. Här bygger vi muskler och styrka genom att behärska teknik med enkla rörelser och längre viloperioder.

Vad är skillnaden mellan BODYPUMP™️ och BODYPUMP HEAVY™️?
- Skillnaden är att vi genom ett långsammare tempo och längre återhämtning mellan seten, kan lyfta tyngre vikter! 🏋🏽

När?
Lördag 17/1 kl: 10:30-11:00 & Torsdag 22/1 kl: 17:30-18:00

Tillsammans med Ella och Katarina 👯‍♀️

Boka din plats redan nu!

📸 från nyårspassen 2025, tack till er alla som kom och fyllde salen med träningsglädje 🥳

Ja ni undrar säkert vart jag håller hus i år.. jag är på semester med Tobbe och hans kusin 😎

🎁 MEN jag har inte glömt er Moves!! Tänkte bjuda på en liten rabatt. Med kod: Godjul får du 400kr rabatt på 10-kort, schysst va?! Så BRA julklapp!! Löp och köp!!!

☀️fortsätt träna ni så solar jag vidare. GOD JUL 🎄

//Nisse