23/08/2026
30 SEKUNDER MED SUPERB CFY
Superb CFY
Dela
SUPERB CFY på Elis Nilssons Väg 7 - More than just a workout
23/08/2026
🔥 SÖNDAGS HYROX – 50 MIN AMRAP 🔥
🏃 200 m Run
🏐 10 WB 9/6 kg
🏃 200 m Run
💪 10 Devil’s Press 24/12 kg
🏃 200 m Run
🔥 10 Burpee to Target
🏃 200 m Run
🦵 10 par Weighted Lunges
🏃 200 m Run
💥 10 KB Swings 24/16 kg
⏱️ 50 MIN – så många varv du kan!
Söndag betyder HYROX! 👊
Hitta ditt tempo, håll det hela vägen och fortsätt jobba när kroppen säger stopp.
50 minuter. Inga genvägar. Bara kör! 🔥
NeverStop
21/08/2026
Upp med handen om du är redo att ta tag i träningen efter semestertider 🙋♂️🙋♀️
Denna CrossFit nybörjarkurs är perfekt för dig som vill börja i lugn takt och få hjälp med grunderna.
4 onsdagar i rad lär du dig baslyft och får ett träningspass att göra själv hemma för att hjälpa vänja kroppen vid träning.
Denna nybörjargrupp är begränsad till 12 deltagare.
Var: Superb CFY, Eli Nilsons väg 7 Ystad
När: Start onsdag 26 augusti 19:10-20:10
Hur: Anmäl dig på vår hemsida under evenemang
Det behövs ingen tidigare träningserfarenhet för att göra denna kurs. Den är speciellt gjord för folk som vill komma igång. Om du har frågor kontakta [email protected]
16/08/2026
Tillbaka till rutinerna ⭐️ Hyrox söndagar när de är som bäst
11/08/2026
Stort Grattis Christina Olesen till de stora framgångarna på CrossFit Games i USA!
Top 6 i världen är en verklig bedrift i din åldersklass! 👏🏻
Fortsatt lycka till på EM och VM i Intl Functional Fitness Fed Swe3F
05/08/2026
Lördagens mål bilder, vilka härliga atleter som utförde helgens HYROX simulering
03/08/2026
2 dagar efter vår Hyrox simulering och nu känns träningsvärken som allra härligast 😬🔥💪
02/08/2026
Söndagens mys runda
01/08/2026
Tack till alla fantastiska deltagare som kom och gjorde dagens HYROX-simulering till en riktig succé! 💪🔥
Strålande väder, grym energi och framför allt ett härligt gäng vänner som peppade varandra från start till mål. Precis så här ska träning kännas – utmana sig själv, ha kul och bygga en stark gemenskap.
Stort tack till alla som sprang, kämpade, hejade och bidrog till den fantastiska stämningen. Ni gjorde dagen minnesvärd! 🙌
30/07/2026
Go stämning i Boxen i dag
Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Ystad?
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Telefon
Webbplats
Adress
Elis Nilssons Väg 7
Ystad
27139
Öppettider
| Måndag | 05:00 - 23:00 |
| Tisdag | 05:00 - 23:00 |
| Onsdag | 05:00 - 23:00 |
| Torsdag | 05:00 - 23:00 |
| Fredag | 05:00 - 23:00 |
| Lördag | 05:00 - 23:00 |
| Söndag | 05:00 - 23:00 |