Activedi

Laatste dag | BIT Retreat Kroatië 🇭🇷

Het perfecte einde van een geweldige retreat? Dat zag er ongeveer zo uit… ✨

Vandaag genoten we van een rustige dag, brachten we Didi naar de luchthaven ✈️ en sloten we af met een gezellige farewell party en heerlijke BBQ 🍖🔥.

Veel gelachen, mooie herinneringen opgehaald en nog één keer genoten van deze fantastische groep. ❤️

Officieel de laatste avond van de retreat, maar wij genieten morgen nog van een extra dagje zon en zwembad ☀️🏖️ voordat we zondag terug naar huis vertrekken.

Day 3 | BIT Kroatië 🇭🇷

De dag startten we met een pittige workout in de al goed gevende zon 🌞 Na ons even op te frissen stonden we klaar voor de team activiteit. Onze witte t-shirt werd beklad met elkaars verfhanden die stonden voor een bepaalde eigenheid. Super leuke activiteit! 🎨

We sloegen voor het middageten de handen in elkaar om een gevarieerde en gezonde pokebowl te maken. 🤤 De rest van de dag bestond uit chillings 💦, spikebal en een potje bier/hugopong 🍹 Afsluiten deden we opnieuw met een potje perudo 🦜

See you tomorrow 😎

We have something special to announce… 🤍

Na veel nadenken vonden we eindelijk het perfecte moment om het met jullie te delen. Maar als je verder hebt gekeken, had je waarschijnlijk al door dat het niet over een baby gaat… 🤣

Wij vertrekken gewoon weer op reis 😝✈️

MDS STAGE 2 | 40KM EN BLIJVEN GAAN 💪🏜️

40 km
35 graden
En toch blijven lopen 🔥

Deze etappe was zwaar, heet en slopend… maar ook weer een bewijs dat je vaak sterker bent dan je denkt 🙌

Niet focussen op hoe ver het nog is, gewoon stap voor stap vooruit 😮‍💨🥵

Moe aan de finish maar op naar dag 3, veel zien in💛

Ik denk dat ze serieus hebben afgezien op onze fitdance cardio sessie 🔥✨

MDS Day 5 | volg mee in deze Dagvlog mijn avonturen naar de marathon des sables ⚡️

MDS STAGE 1 🔥

35 km door de hitte en het zand.
Eerste etappe van de Marathon des Sables zit erop ✅

Warm? Ja.
Zwaar? Soms.
Maar tempo goed gehouden en sterk kunnen uitlopen 👊

Nu recoveren… want dit was nog maar dag 1 🏜

POV: jij bent de coach en iedereen volgt jou 👀

Ik start één move… en ineens doet iedereen gewoon mee 😅
Geen uitleg en gewoon gaan.

Dit is die Monday energie waar je niet onderuit kan, iedereen mee 🔥 En eerlijk… dat is zooo fun met deze high energy people!

Wie komt volgende keer mee knallen?

10 of 15 km… en halverwege vergeten waarom we dit ook onszelf aandoen 😅

Samen gaan lopen in Sint-Genesius-Rode, beetje afzien, beetje lachen en vooral veel random commentaar onderweg. Dit is dus wat er gebeurt als je een loopje en een vlog combineert.

Kijk mee en oordeel zelf: zouden wij dit nog eens doen? 👀