Studio Funcional Fight

🥋 NOVOS HORÁRIOS DE JIU-JITSU!

Para quem quer começar o dia treinando, agora ficou ainda melhor. A partir de agora, temos treinos às 6h da manhã, de segunda a sexta, com opções para diferentes níveis e estilos de treino.

Confira a programação:

🥋 Segunda e terça: Iniciante/Avançado
🔥 Quarta: No-Gi
🥋 Quinta: Iniciante/Avançado
⚡ Sexta: Treino Livre

Seu dia começa melhor quando começa no tatame. 06h é o novo horário para quem decidiu não deixar o treino para depois.

Hoje celebramos quem faz do movimento uma ferramenta de transformação.

Ser profissional de Educação Física vai além de orientar exercícios. É incentivar, ensinar, acompanhar, corrigir, motivar e ajudar pessoas a construírem uma relação mais saudável com o próprio corpo. A cada professor que coloca conhecimento, dedicação e propósito em cada treino: nosso muito obrigado!

Parabéns pelo seu dia, professor! 🥋🏋️‍♂️
Vocês fazem a diferença na vida de quem escolhe se movimentar.

🥋 Treino de criança exige presença!

Quem está no tatame sabe: não basta ensinar uma posição, corrigir um movimento ou conduzir uma aula. É preciso perceber quando a criança está com dificuldade, incentivar quando ela pensa em desistir, ensinar a respeitar o colega e, principalmente, fazer com que ela se sinta segura para aprender.

Por isso, nosso time está atento durante todo o treino. A técnica importa, mas a forma como ensinamos é o que nos diferencia.

Amanhã já começamos nossa rotina de treinos e estamos prontos para receber nossos pequenos no tatame. OSS!

Inclusão vai muito além das palavras. OSS! 🥋

No Jiu-Jitsu, ouvir também faz parte da técnica.

Estar atento ao comando do professor é fundamental para entender o momento certo de executar, ajustar a posição e aplicar cada movimento com segurança.

Quem aprende a escutar, aprende a reagir melhor. E no tatame, atenção e disciplina fazem toda a diferença.

🥋 Ouça. Entenda. Execute. Evolua.

Tem coisa mais bonita do que ver os pequenos descobrindo o Jiu-Jitsu? 😍🥋

Entre brincadeiras, movimentos e novos desafios, eles vão construindo habilidades que levam para muito além do tatame: Coordenação, confiança, disciplina, respeito e muita diversão fazem parte de cada aula.

Aqui, o aprendizado começa cedo.

Movimento é saúde, disposição e qualidade de vida. Manter o corpo ativo não precisa ser complicado, precisa ser constante!

O treino funcional trabalha o corpo de forma completa, melhora a força, mobilidade, condicionamento e prepara você para se movimentar melhor dentro e fora da academia.

E que tal começar a semana cuidando de você? Segunda-feira é dia de colocar o corpo em movimento, por isso esperamos você com a gente amanhã 🏋💙